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Peleas las batallas de tu hijo

Tu hija llega a casa llorando después de una discusión con un amigo. ¿Qué haces? Si respondió: "Llame a la madre de la amiga para resolver el problema", necesita retroceder un paso.

Intenta esto en su lugar: Sé un sistema de apoyo, pero deja que lo hable. Enséñele cómo calmar sus emociones, luego ayúdela a explorar formas en que ella y la amiga pueden resolverlo por sí mismas.

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Haces su trabajo escolar

Ponte los zapatos de tu preescolar. Resuelva una ecuación matemática difícil para su hijo adolescente … hay muchas maneras de hacer un giro para evitar que sus hijos se sientan frustrados. Pero los niveles saludables de estrés pueden aumentar sus habilidades para resolver problemas.

Intenta esto en su lugar: Deja que tus hijos resuelvan las cosas por su cuenta. Elogie sus esfuerzos cuando se enfrentan a situaciones difíciles.

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Entrenas a sus entrenadores

Si grita el consejo de las gradas durante los juegos de sus hijos o acorrala al entrenador para hablar después de cada práctica, puede ser el momento de dejar de lado. Los deportes pueden enseñarle a su hijo cómo lidiar con los conflictos, trabajar para alcanzar una meta, ser un líder y enfrentar la derrota. Pero tiene que ser su equipo, no el tuyo.

Intenta esto en su lugar: Si le pide ayuda o puede ver que tiene un problema, enséñele cómo hablar con el entrenador.

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Mantienes a tus hijos con una correa corta

Te quedas para las fiestas de cumpleaños. Lleva a su hijo adolescente a las casas de sus amigos, incluso cuando están a una corta distancia a pie. Envía mensajes de registro diarios (en plural) a su estudiante universitario. ¿Suena familiar? Si es así, es hora de cortar las cuerdas del delantal y dejar que sus hijos adquieran confianza en sí mismos.

Intenta esto en su lugar: Crea oportunidades para que sean independientes: déjalos jugar en el patio mientras te quedas dentro o paseas solo al perro.

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Eres una criada en tu propia casa

¿Todavía hace la cama de su hijo de primer grado, limpia la habitación de su adolescente o lava la ropa de su estudiante universitario? Es hora de aligerar su carga. Haz que tu hijo juegue en la casa y le enseñarás la responsabilidad de por vida.

Intenta esto en su lugar: Comience con pequeñas tareas y construya desde allí. Sea claro acerca de lo que espera que haga y elogie el trabajo bien hecho.

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Lo juegas demasiado seguro

"¡Baje de allí!" "¡No conduzca tan rápido!" "¡Sujete mi mano por el tobogán!" ¿Podría envolver a sus hijos con burbujas si pudiera? Resulta que puedes protegerlos demasiado. Cuando no los deja correr riesgos físicos o mentales, puede impedir su desarrollo.

Intenta esto en su lugar: Recuerde que el objetivo es mantenerlo lo más seguro posible, no tan seguro como sea posible. Déjalo subir a un árbol, o caer y rascarse la rodilla. Es bueno para su crecimiento como persona.

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No puedes dejarlos fallar

Piensa en la última vez que cometiste un error. Lo más probable es que hayas aprendido de ello. Tus hijos necesitan hacer lo mismo. Prueba y error les enseña cómo abrirse camino en el mundo. Si asume un proyecto o tarea para "hacerlo bien", no aprenderán cómo abordar problemas en el futuro.

Intenta esto en su lugar: Deja que cometa errores de vez en cuando. Cuando ella falla, anímala a intentarlo de nuevo.

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Hasta la próxima

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Fuentes | Revisado médicamente el 18/06/2018 Revisado por Dan Brennan, MD el 18 de junio de 2018

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FUENTES:

Academia Estadounidense de Pediatría: "Todos se vuelven locos: ayudando a su hijo a lidiar con el conflicto", "Para los adolescentes: una guía personal para manejar el estrés", "Tareas y responsabilidad".

Asociación Americana de Psicología: "Usar elogio para mejorar la resiliencia de los estudiantes y los resultados de aprendizaje".

Extensión de la Universidad del Estado de Michigan: "¿Qué enseñan realmente los deportes juveniles a nuestros hijos?"

Centro de Psicología del Deporte de la Universidad del Norte de Texas: “Una guía para ser un padre positivo de los deportes juveniles”.

Salud de los niños: "Criar niños confiados".

Brussoni, M. Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública., 2012.

Child Mind Institute: "¿Qué está mal con la crianza de helicópteros?"

Revisado por Dan Brennan, MD el 18 de junio de 2018

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