Por marianne espera

Conseguir que cualquier niño coma alimentos saludables es un desafío. Cuando su hijo tiene un trastorno digestivo grave o un problema gastrointestinal (GI), puede sentirse como Misión: Imposible. Pero no tienes que ir solo. Aquí le indicamos cómo ayudar a su niño o adolescente a obtener la nutrición que necesita para crecer y desarrollarse.

Trabaje con el equipo médico de su hijo

Cada tipo de trastorno digestivo crea un conjunto único de necesidades dietéticas. Una vez que se diagnostica a su hijo, es probable que un equipo de personas (médicos, enfermeras, un nutricionista y otros) se dé cuenta de si está obteniendo suficientes calorías o ciertos nutrientes de los alimentos. Trabajarán juntos para crear un plan de tratamiento con un enfoque en obtener una buena nutrición. Puede incluir:

• Una dieta especial
• Suplementos
• Medicamentos
• Alimentación por vía intravenosa o una sonda de alimentación colocada en su cuerpo.

Cada miembro del equipo juega un papel diferente. "Es importante formar una buena alianza primero con su médico de atención primaria", dice Vincent Mukkada, MD. Este médico puede ser el "mariscal de campo del equipo", dice Mukkada. "Es muy importante contar con una persona de atención primaria que pueda tomar toda esa información y sintetizarla".

Uno de los miembros del equipo hará un seguimiento de cómo se está desarrollando su hijo en una tabla de crecimiento. Si su crecimiento o peso disminuyen mucho, puede ser una preocupación, dice la dietista Julia Driggers, RD. En ese caso, el médico de su hijo puede alterar su plan de tratamiento.

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Obtenga la nutrición adecuada para su hijo

Si su hijo tiene problemas para ganar peso, el objetivo, dice Mukkada, es "no ingerir más nutrientes, es obtener los nutrientes adecuados". El truco no es solo obtener calorías, vitaminas y minerales. También es para asegurarse de que reciba macronutrientes, que son necesarios en grandes cantidades, especialmente proteínas.

Estos consejos también pueden ayudar a mantener el peso y el crecimiento de su hijo en la pista:

• Quédate con el plan de tratamiento. El tratamiento ayudará a su hijo a comer mejor. Lleve a los niños diagnosticados con la enfermedad de Crohn, dice Asim Maqbool, MD. "No se sentirán bien, no comerán bien y, tan pronto como empiecen a recibir medicamentos para tratar el diagnóstico subyacente, verán que pueden comer más y ganar peso".
• Elija un dietista o nutricionista que se especializa en niños. Una cosa es decirle a un adulto qué comer. "Otra cosa es decirle a un niño de 4 años exigente", dice Mukkada.
• Pregunte qué suplementos necesita su hijo. Los diferentes problemas digestivos pueden causar diferentes brechas en la nutrición de su hijo. Por ejemplo, si su hijo tiene diarrea crónica, es posible que necesite zinc adicional. O si su condición causa pérdida de sangre, como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, puede necesitar más hierro.
• Evitar las calorías vacías. Las papas fritas son deliciosas, pero la comida chatarra no es la manera de ayudar a su hijo a aumentar de peso.Las grasas saludables como los aguacates y el aceite de oliva le harán más bien. Un carbohidrato o proteína en polvo o suplemento bebida también puede ayudar. Pregúntele al nutricionista o al médico qué es lo correcto para su hijo.
• Nix el azúcar añadido. El azúcar es otra fuente fácil de calorías, pero el azúcar no es nutritivo. Y demasiada azúcar, especialmente del jugo de frutas, puede causar diarrea, especialmente en niños pequeños.
• Factor en fibra. El médico de su hijo puede aconsejarle que le ofrezca una dieta baja en fibra, especialmente cuando su enfermedad se manifiesta. "Esto no tiene la intención de ser de por vida", dice Maqbool. Lo más probable es que su hijo necesite fibra cuando su enfermedad no se quema. Para saber cuánto necesita, agregue 5 a la edad de su hijo, dice Driggers. Esa es la cantidad de gramos de fibra que debería obtener por día. Pregúntele a su médico o nutricionista qué tipos de fibra son mejores.
• Mantenga las comidas estructuradas. Puede ayudar a su hijo a comer comidas más pequeñas y frecuentes en lugar de tres grandes. Asegúrese de que algunas comidas sean eventos familiares, por lo que comer es más divertido. "Establezca las comidas y trate de enfatizar que la familia coma esas comidas juntas, por lo que es un evento tanto social como nutricional", dice Mukkada.

Una de las mejores cosas que puede hacer por su hijo es no hacer que el crecimiento sea un gran problema para él. Evite comparar su crecimiento con el de otros niños en su clase. Lo importante es que su altura y peso están en el rango normal, y que él sigue creciendo.