El síndrome premenstrual (SPM) afecta a una buena parte de las mujeres del mundo. Hasta el 90% que están en edad fértil tienen síntomas en un momento u otro. Pero no tiene cura, y no hay muchos métodos de alivio que funcionen en todos los ámbitos.

El PMS es frustrante, tanto para las mujeres que lo sufren como para los investigadores que lo estudian. Los médicos saben que el síndrome premenstrual es causado por los niveles hormonales en constante cambio del ciclo menstrual. Pero no tienen todas las respuestas sobre cómo sucede exactamente esto o por qué algunas mujeres se ven más afectadas por el SPM que otras.

El síndrome premenstrual tiene una gran variedad de síntomas, que incluyen cólicos abdominales, acné y cambios de humor, y no hay dos mujeres que tengan los mismos problemas. Sus propios síntomas también pueden variar de un mes a otro. Y no hay un tratamiento único para todos. Lo que funciona para los calambres, los dolores de cabeza y la fatiga de una mujer puede no ayudar en absoluto a otra mujer.

Pero un tratamiento que ha tenido éxito para muchas mujeres es la píldora reguladora de hormonas, también conocida como la píldora anticonceptiva. Resulta que la píldora es buena para mucho más que prevenir embarazos.

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Tu ciclo natural

Existen varias hormonas en el trabajo durante su ciclo menstrual, pero las principales son el estrógeno y la progesterona. Si no está tomando la píldora, su cuerpo produce estrógeno en la primera mitad de su ciclo:

El estrógeno le indica al revestimiento uterino que crezca y se prepare para un posible huevo fertilizado. Cuando el estrógeno está en su punto máximo, uno de tus ovarios libera un óvulo.

Luego, su cuerpo agrega progesterona a la mezcla, lo que detiene el crecimiento del revestimiento uterino. Si no hay embarazo, ambas hormonas desaparecen, lo que inicia el desprendimiento del revestimiento: este es su período.

Tu ciclo sobre la píldora

La mayoría de las píldoras anticonceptivas (píldoras combinadas) contienen versiones sintéticas de estrógeno y progesterona, y funcionan al detener la ovulación. Al principio, la píldora proporciona una dosis constante de estrógeno sin pico, por lo que no hay señales de que los ovarios liberen un óvulo.

Luego, la píldora comienza a administrar un nivel fijo de progesterona para detener el crecimiento del revestimiento uterino.

Finalmente, la mayoría de las píldoras tienen una semana de placebos, lo que hace que los niveles hormonales disminuyan y su período comience. En realidad, se llama sangrado por abstinencia cuando toma la píldora porque es una reacción a la pérdida de hormonas.

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Cómo funciona la píldora en los síntomas

Debido a que la píldora administra todo en dosis constantes, puede hacer que sus niveles hormonales sean más predecibles y los síntomas de su período sean menos desagradables.

Tomar la píldora anticonceptiva puede eliminar muchos síntomas desagradables, entre ellos:

Periodos irregulares. Muchas mujeres no tienen ciclos regulares. Si no está produciendo suficiente progesterona, por ejemplo, su ciclo podría durar unos días más. Con la píldora, ya no hay que adivinar cuándo podría comenzar su período. Será el mismo día de cada mes.

Periodos pesados. La progesterona en la píldora adelgaza el revestimiento uterino, haciendo que sus períodos sean más ligeros.

Obstáculo. Este es el síntoma menstrual más común. Los cólicos son causados ​​por una cantidad excesiva de la hormona prostaglandina, que hace que el útero se contraiga. La píldora puede deshacerse de este problema.

Endometriosis Las píldoras anticonceptivas ayudan a controlar el estrógeno, que causa la acumulación de tejido endometrial cada mes. Es la dosis exacta de progesterona de la píldora lo que ayuda a reducir o incluso eliminar la endometriosis, y el dolor que la acompaña.

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Acné. Las espinillas que aparecen con su ciclo menstrual son causadas por los andrógenos (hormonas masculinas). Una vez más, la píldora puede deshacerse de este problema.

Cambios de humor, ansiedad y depresión. Los médicos no están muy seguros de cómo sucede, pero las hormonas constantes en la píldora también pueden disminuir los síntomas emocionales del síndrome premenstrual en algunas mujeres.

Trastorno disfórico premenstrual (TDPM). Un pequeño número de mujeres tiene esta forma severa de síndrome premenstrual. La combinación de la píldora anticonceptiva drospirenona y etinilestradiol (Yaz), se ha demostrado que ayuda con el PMDD. Otra combinación de píldoras que se usa para tratar esto es la drospirenona, el etinilestradiol y el levomefolato (Beyaz), que contiene ácido fólico.

Supresión menstrual

La forma más común de la píldora consiste en una semana de placebos, lo que permite que salga su revestimiento uterino (sangrado por extracción). Pero puede detener el sangrado de abstinencia si lo desea. Esto se denomina supresión menstrual y también puede eliminar los síntomas de su período.

Hay dos formas de lograr la supresión menstrual a través de la píldora. Puede dejar de tomar los placebos, o puede cambiar a una píldora que funciona de manera diferente. Dependiendo de lo que tome, puede tener un período cada mes, cada 3 meses, una vez al año o nunca.

Deberá hablar con su médico antes de comenzar a tomar la píldora, de cambiar la forma en que la toma o de obtener una nueva receta. Ella podrá decirle qué opción de anticonceptivo oral funcionará mejor con sus síntomas y su estilo de vida.