Preparandose para la escuela

Enviar a su hijo pequeño a la escuela preescolar o al jardín de infancia puede ser un momento emocional para ambos. ofrece esta lista de tareas para ayudarle a obtener una ventaja:

• Llame a la escuela de su hijo o visite el sitio web de la escuela para prepararse para inscribir a su hijo. Es posible que necesite comprobante de residencia o registros de vacunación.
• Programe una visita al consultorio del médico para recibir una vacuna contra la gripe y otras vacunas que sean necesarias.
• Complete la información de contacto de emergencia y los nombres de las personas que pueden recoger a su hijo. Además, notifique a la escuela sobre las necesidades de salud, medicamentos o alergias de su hijo.
• Llama a tus vecinos y amigos para compartir el viaje. Presente a su hijo a los otros conductores y pasajeros antes de que comience la escuela. Eso ayudará a que su hijo se sienta más cómodo al montar en un viaje compartido.
• Organizar para el cuidado después de la escuela. Asegúrese de que su hijo sepa a dónde ir cada día y cómo llegar allí.
• Revise la política de la escuela sobre los días de enfermedad y averigüe quién cuidará de su hijo en los días de enfermedad.
• Prepare un plan sobre qué hacer si su hijo se enferma y tiene que quedarse en casa por unos días. Mantenga a su hijo en casa por lo menos 24 horas después de que ya no tenga fiebre y mantenga a sus hermanos en casa también.

Rutinas para hacer la vida más fácil

• Practica caminando a la escuela o la parada de autobús.
• Planee algunos bocadillos y almuerzos saludables y atractivos con su hijo para que pueda ayudar a empacar. Enséñele a su hijo cómo elegir alimentos saludables en la escuela.
• Establezca un lugar en su hogar para colocar cosas que vayan a la escuela (mochilas, papeles, libros, etc.). Tómese unos minutos antes de acostarse cada noche para colocar las cosas allí a la mañana siguiente.
• Como parte de la rutina de dormir de su hijo, planifique un poco para el día siguiente. Prepare los alimentos y la ropa del desayuno con su hijo.
• Establezca un horario para acostarse y cúmplalo. Los rituales relajantes (baño, lectura y música suave) ayudarán. Su hijo se despertará fresco, con menos alboroto, si establece un horario regular.
• Una regla simple puede reducir el caos y las distracciones en la mañana: No hay televisión antes de la escuela.

Chats para tener con tu hijo

• Busque un momento tranquilo para hablar con su hijo sobre sus sentimientos acerca de comenzar la escuela. Busque a alguien que no sea su hijo para hablar sobre sus propias ansiedades.
• Ayude a su hijo a memorizar la dirección de su casa y el número de teléfono que usa con más frecuencia.
• Ayude a mantener a su hijo saludable. Enséñele a su hijo a toser y estornudar en un pañuelo o un codo o un hombro si no hay un pañuelo disponible. Además, hable sobre el lavado de manos saludable y el intercambio saludable de juguetes y artículos personales.
• Repase con su hijo las pautas sobre hablar con extraños y subirse a los autos de otras personas.
• Hable con su hijo acerca de ser amable con los demás, hacer amigos y cómo manejar la intimidación y las burlas.

Cosas para comprar para su hijo

• Recoger los útiles escolares básicos, como lápices, papel, artículos de arte, una mochila y una lonchera.
• Elige mezclar y combinar ropa de regreso a la escuela. Asegúrese de tener ropa de gimnasio si es necesario, y una chaqueta o abrigo.