Por Robert Preidt

Reportero de HealthDay

LUNES, 19 de noviembre de 2018 (HealthDay News / Dr. Tango) - Si es acosado por un mal jefe o compañero de trabajo, su corazón puede pagar el precio, según muestra una investigación reciente.

Los investigadores encontraron que las víctimas de acoso o violencia en el trabajo enfrentan un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

El nuevo estudio de más de 79,000 trabajadores europeos no pudo probar causa y efecto. Pero si hay es un vínculo causal que elimine la intimidación en el lugar de trabajo "significaría que podríamos evitar el 5 por ciento de todos los casos cardiovasculares", afirmó el líder del estudio, Tianwei Xu. Ella es una estudiante de doctorado en la Universidad de Copenhague en Dinamarca.

Un experto en los Estados Unidos estuvo de acuerdo en que la intimidación en el lugar de trabajo es ciertamente poco saludable.

Incluso si los problemas en el trabajo no causan problemas cardíacos, "sin duda pueden exacerbar las enfermedades cardíacas", dijo Curtis Reisinger. Es jefe de servicios psiquiátricos en el Centro Médico Judío de Long Island en New Hyde Park, N.Y.

En el nuevo estudio, el equipo de Xu realizó un seguimiento de los datos a largo plazo de más de 79,000 adultos que trabajan en Dinamarca y Suecia, con edades entre 18 y 65 años, sin antecedentes de enfermedad cardíaca.

El nueve por ciento informó haber sido acosado en el trabajo y el 13 por ciento informó haber experimentado violencia o amenazas de violencia en el trabajo el año pasado.

Después de ajustar una serie de factores, los investigadores encontraron que aquellos que fueron acosados ​​en el trabajo tenían un riesgo 59 por ciento más alto de enfermedad cardíaca que aquellos que no estaban expuestos a la intimidación. Las personas que fueron sometidas a violencia o amenazas en el trabajo tenían un riesgo 25 por ciento mayor en comparación con aquellas que no tenían esas experiencias.

Los riesgos parecían aumentar con el nivel de la amenaza, según un comunicado de prensa de la Sociedad Europea de Cardiología. Según los autores del estudio, en comparación con los que no fueron acosados, las personas que dijeron que fueron acosados ​​con frecuencia (casi todos los días) en los últimos 12 meses tenían un riesgo 120 por ciento más alto de enfermedad cardíaca.

Y en comparación con los que no fueron objeto de violencia o amenazas en el lugar de trabajo, los afectados con mayor frecuencia tenían un riesgo 36 por ciento mayor de accidente cerebrovascular y otros problemas de vasos sanguíneos cerebrales, mostraron los hallazgos.

Continuado

El Dr. Satjit Bhusri es cardiólogo en el Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York. Al leer los hallazgos, dijo que "estamos empezando a comprender cada vez más el concepto de enfermedad cardíaca inducida por el estrés, también conocida como 'síndrome del corazón roto'. Este estudio muestra una asociación entre uno de estos factores estresantes, la intimidación y la enfermedad cardíaca ".

Reisinger dijo que tiene sentido que los factores de estrés en el lugar de trabajo puedan poner a prueba el corazón.

Explicó que, como muchos otros animales, los humanos pueden ser estresados ​​en un estado de "excitación" que, si es constante, puede causar daño cardiovascular. La intimidación en el lugar de trabajo, especialmente, puede perpetuar este estado estresado "en nuestro hogar, recreación, sueño y vacaciones".

Los jefes son las fuentes habituales de este estrés, y "desde la perspectiva de los recursos humanos, se dice que las personas abandonan a su jefe, no a su trabajo", dijo Reisinger. "Su jefe es la persona central para mantener o promover o ignorar la incivilidad en el lugar de trabajo".

Pero incluso si eres desafortunado de tener un jefe de acoso, hay maneras de hacer frente.

"El entrenamiento de habilidades para reducir el estrés incluye técnicas como la relajación muscular progresiva, el entrenamiento de habilidades de atención plena, el entrenamiento de habilidades cognitivas de comportamiento, el biofeedback, el yoga y habilidades similares", dijo Reisinger. "Esto puede ser de gran ayuda para calmar sus reacciones ante un entorno de trabajo hostil".

Los hallazgos fueron publicados el 18 de noviembre en la European Heart Journal.