Tu hogar debe ser un lugar donde te sientas seguro y cómodo. Pero cuando tiene artritis, puede parecer que su hogar está lleno de obstáculos, como puertas que son difíciles de abrir y lámparas que son difíciles de encender.

Los dispositivos de asistencia para la artritis pueden ayudar a facilitar estas tareas cotidianas. Desde abrir pequeños frascos y botellas hasta salir de la bañera, estos dispositivos pueden aliviar la tensión en las articulaciones. Estas herramientas están disponibles en su farmacia local, ferretería o tienda de suministros médicos, o puede comprarlas en línea. Aquí hay una lista de dispositivos de ayuda para ayudarlo en la cocina, el baño, el dormitorio y en su jardín.

Aparatos de asistencia para la cocina

Para muchas personas, la cocina es el centro del hogar. Aproveche la amplia gama de herramientas de cocina que pueden ayudarlo a completar las tareas de cocina con facilidad.

• Abrebotellas: Un simple abridor de jarra de goma puede ayudarlo a agarrar mejor los párpados. Para trabajos más difíciles, un abridor de jarrón montado en la pared puede ayudarlo a abrir y cerrar los frascos con solo un simple giro. Busca un modelo que abra frascos de diferentes tamaños.
• Abrelatas eléctricos: Cambie su abrelatas manual de manivela manual por una versión eléctrica que abre las latas con facilidad.
• Procesadores de alimentos o picadores de alimentos: Con solo presionar un botón, estos dispositivos pueden cortar la comida en una cincha.
• Un recogedor y una escoba de mango largo: Barrer las migajas y otros residuos sin tener que agacharse.
• Cepillos de botella: Limpie fácilmente el interior de tazas y vasos.
• Taburete de cocina: Si estar de pie durante largos períodos es doloroso, un taburete te permite sentarte cómodamente a la altura del mostrador mientras preparas la comida.
• Utensilios con empuñaduras gruesas: Busque utensilios que tengan empuñaduras gruesas y acolchadas para facilitar el manejo. O haga sus propios agarres grandes envolviendo cinta, espuma o tela alrededor de los mangos de cualquier herramienta de cocina, como ollas, sartenes y cuchillos.
• Empuñaduras de grifo: Estas empuñaduras de plástico encajan en las manijas de las llaves y facilitan la apertura del agua.

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Dispositivos de asistencia para el dormitorio

Vestirse puede ser difícil si sus manos y dedos están afectados por la artritis. Pero hay muchos dispositivos de asistencia que pueden facilitar mucho el proceso.

• Botones de cierre y tiradores de cremallera: Los botones y las cremalleras pueden ser difíciles de agarrar con uniones rígidas o dolorosas. Los tiradores de cremallera y los botones pueden facilitar el apósito.
• Un calzador de mango largo: Póngase los zapatos sin doblarse. También puede ser útil usar zapatos con velcro o zapatos que se deslicen en lugar de zapatos con cordones.
• Ayudas de calcetines: Estas ingeniosas ayudas pueden ayudarlo a ponerse los calcetines sin tener que agacharse.

Dispositivos de asistencia para el baño

Unos cuantos dispositivos útiles en el baño pueden ayudarlo a estar tranquilo.

• Cepillo de dientes eléctrico: Un cepillo de dientes eléctrico puede ser más fácil de agarrar y usar si tiene artritis en las manos.
• Afeitadora eléctrica: Una afeitadora eléctrica es otra herramienta que puede ser útil para articulaciones dolorosas o inflamadas de las manos o los dedos.
• Abrebotellas de la píldora: Las empuñaduras de plástico hechas especialmente para frascos de píldoras difíciles pueden hacer esta tarea frustrante mucho más fácil.
• Asiento de inodoro elevado: Este dispositivo hace que sea más fácil subir y bajar del inodoro. Hay muchos modelos diferentes que ofrecen diferentes características y diferentes alturas. Algunos también vienen con asas para que subir y bajar sea aún más fácil.
• Barras y pasamanos: Estos dispositivos pueden ayudarlo a entrar y salir de la bañera o ducha de manera segura.

Dispositivos de asistencia para cualquier habitación

Estos dispositivos útiles pueden ayudarlo en cualquier habitación de su casa.

• Alcanzadores: Estos dispositivos de mango largo con una herramienta de agarre en el extremo pueden ayudarlo a alcanzar y agarrar elementos que están fuera de su alcance. Algunos vienen con un imán en la punta como ayuda para recoger objetos metálicos pequeños.
• Turners clave: Un tornero grande de plástico le dará más apalancamiento al girar las llaves. Algunos modelos tienen más de una tecla.
• Apretones de pomo: Coloque estas empuñaduras de plástico sobre las perillas de las puertas para facilitar la apertura de las puertas.
• Adaptadores de interruptor de lámpara: Estos adaptadores de plástico te dan un agarre más grande para encender pequeños interruptores de lámpara.
• Aspiradora ligera: Elegir una aspiradora liviana hará que sea más fácil moverla por la casa.
• Carros de supermercado: Estos carros con ruedas pueden ayudar a evitar tensiones en las articulaciones. Utilícelos para transportar objetos pesados ​​o voluminosos, como comestibles, lavandería o basura. Busca también maletas con ruedas y asas largas.
• Lápices y bolígrafos: Busque lápices con empuñaduras acolchadas y bolígrafos acolchados con gel.
• Tijeras de resorte: Estas tijeras tienen un resorte para facilitar el corte de casi cualquier tipo de material. Solo necesitas apretar suavemente para hacer un corte.

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Dispositivos de asistencia para su patio

No hay necesidad de abandonar la jardinería o el trabajo de jardinería debido a la artritis. Estas herramientas simples pueden ayudar.

Arrodillador de jardín: Estas herramientas le permiten trabajar en su jardín sin forzar la espalda o las rodillas. Hay muchos estilos disponibles, desde almohadillas para arrodillarse, hasta taburetes cortos que puede usar para arrodillarse o sentarse.

Herramientas de jardín: Busque herramientas de jardín con mangos más grandes o más largos y mangueras de jardín livianas. Una bolsa de herramientas o un carrito de jardín con ruedas puede ser una manera fácil de mantener las herramientas de jardín al alcance de la mano.

En cualquier tarea doméstica en la que necesite ayuda, es probable que exista un dispositivo que pueda ayudarlo. Pregúntele a su médico, terapeuta ocupacional o fisioterapeuta qué dispositivos podrían ser más útiles para usted.