Con dos películas muy esperadas y la bebé número 2 en camino, la joven actriz reclama su lugar en el centro de atención.

Por Lauren Paige Kennedy

Bryce Dallas Howard puede ser protagonista como el villano en dos películas actuales, pero ella simplemente está actuando el papel. Fuera de la pantalla, ella se presenta como la mamá amigable y despreocupada que podrías conocer en el patio de recreo, café en mano. Con un niño de 4 años llamado Theo en casa y otro bebé en camino, esto no es muy difícil.

Pero cuando se trata de su salud, Howard no es ajeno a tomar un giro dramáticamente oscuro. Durante su primer embarazo, ganó 80 libras (duplicó la cantidad recomendada), luego luchó contra una depresión posnatal prolongada tan severa que "sentía que estaba en un pozo profundo y no podía salir de eso". Ella le atribuye a su familia el reconocimiento de su estado de ánimo emocional durante este período doloroso, y luego la obligó a buscar ayuda profesional.

La estrella en ascenso es, y siempre ha sido, estrecha con sus padres. Su padre es el legendario Ron Howard, quien una vez fue conocido en todo el mundo como "Opie" y "Richie Cunningham" por sus roles de comedia de televisión y alcanzó la grandeza del Oscar como productor / director de películas como Una mente maravillosa y Apollo 13. El joven Bryce creció en Greenwich, Connecticut, muy alejado de las trampas de Tinseltown. Ella era consciente de la fama de su padre, dice, pero nunca fue atrapada en su punto de mira.

En su lugar, pagó sus cuotas en Broadway y durante años brilló en películas más tranquilas como la fantasmagórica de M. Night Shyamalan. Dama en el agua y reflexivo de Clint Eastwood Lo sucesivo. (Apoyando roles en El hombre araña 3 y Eclipse, la tercera entrega en el Crepúsculo saga, son excepciones de mega presupuesto.) Su trabajo inicial es impresionante, aunque un poco discreto, al igual que la propia Howard. Pero prepárate, porque la actriz de pelo flamenco, de 30 años, está a punto de causar revuelo.

Los nuevos roles de Bryce Dallas Howard

Además de ser nombrada la última musa de Kate Spade para la elegante campaña publicitaria del diseñador, ahora en las páginas de las revistas de moda de todo el mundo, el rostro de Howard de los duraznos y crema también es omnipresente en los complejos cinematográficos de la nación. Primero es La ayuda, una de las películas más esperadas de este verano. Basado en la novela más vendida de Kathryn Stockett sobre las tensiones raciales en el Sur, se estrena en agosto. En septiembre, Howard apoya los estilos de comedia agridulces de A-listers Seth Rogen, Joseph Gordon-Levitt, Anna Kendrick y Anjelica Huston en 50/50.

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Howard interpreta al malo en ambas películas. O deberíamos decir, niña mala. "Honestamente, para un actor es divertido", dice ella. la revista de asumir personajes polarizantes. "Inicialmente tenía dudas de hacer La ayuda, porque aunque es un libro maravilloso, también está arraigado en muchas verdades dolorosas … pero pasé el mejor momento trabajando con estas mujeres co-estrellas Emma Stone y Viola Davis y interpretando este personaje, incluso si ella es Un ser humano despreciable ".

El "ser humano despreciable" es el desagradable Hilly Holbrook, la criatura más maliciosa de la ficción que aparece desde que Bob Ewell arruinó la vida. Matar a un ruiseñor. Sweet-as-a-snake Hilly es una princesa de la sociedad y un segregacionista incondicional en Jackson, Mississippi. Para ella, el tema de los derechos civiles no debe ser debatido ni avanzado; Es para ser detenido por completo. Y ella está más que dispuesta a hacer su parte.

Es la otra nueva película de Howard. 50/50, que lucha con los problemas del siglo XXI: examinar lo vertiginoso que puede ser navegar por nuestro sistema de atención médica a veces difícil de manejar.

Potente y auténtica, la película fue escrita por el productor de televisión Will Reiser, a quien se le diagnosticó un cáncer espinal poco común hace seis años a los 25 años y se le dio una probabilidad de 50/50 de sobrevivir. Gordon-Levitt interpreta a un personaje que se encuentra en una situación similar, con Rogen echándose a reír y haciendo que se conviertan en el mejor amigo enfurecido por el personaje de Howard, la novia que es poco entusiasta acerca de convertirse en la cuidadora de un paciente de quimioterapia.

Al preguntarle qué la atrajo al papel, Howard dice: "Antes que nada, quería trabajar con esos muchachos el equipo de Rogen. Y quería la experiencia de ser parte de esta increíble historia".

Cuidado de personas con enfermedades graves

La película explora cómo caer en el agujero del conejo de la enfermedad redefine no solo la esperanza de vida, sino las relaciones. Las preguntas difíciles conducen a la trama: ¿Quién lo lleva a los tratamientos cuando no está en condiciones de hacerlo usted mismo? ¿Empuja por el mejor tratamiento? Y, sin duda, ¿está ahí para ti cuando las cosas se ponen difíciles?

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"No respeto sus elecciones, pero puedo empatizar con ella", dice Howard sobre su personaje, que engaña al personaje de Gordon-Levitt, y finalmente lo abandona para enfrentar su destino solo. "¿Te imaginas estar en una relación, tener una relación casual, y de repente algo así sucede? Esto resume cómo las circunstancias de vida o muerte dejan a una persona tan vulnerable, no solo a la enfermedad, sino también a las personas que la rodean. "

En la vida real, los pacientes recién diagnosticados necesitan un equipo de simpatizantes, dice Karen Mercereau, RN, fundadora y directora ejecutiva de RN Patient Advocates en Tucson, Arizona. Este equipo debe incluir miembros de la familia, una red social y los mejores médicos, y si posiblemente un defensor independiente que entienda cómo funcionan los hospitales y dónde encontrar la información más relevante sobre seguros, grupos de apoyo e investigación de vanguardia.

"Cuando se diagnostica a una persona por primera vez, se escucha muy poco", explica Mercereau, una escena representada en 50/50 cuando el personaje de Gordon-Levitt se vuelve repentinamente ajeno a todo lo que lo rodea, ya que la voz de su médico se convierte en una broma en el momento en que pronuncia la palabra cáncer. "El paciente está teniendo su propio diálogo interno y está luchando contra el miedo. Por eso es tan importante tener a alguien que pueda explicar los procedimientos no solo una vez, sino seis veces si es necesario. Los nuevos pacientes no tienen ese tipo de espacio para la cabeza para hacerlo". todo dentro."

Depresión posparto de Howard

Afortunadamente, Howard nunca se ha enfrentado a un diagnóstico de este tipo, a pesar de que ha "perdido a dos abuelos por el cáncer, y definitivamente he tenido muchas personas en mi vida que lo han tratado, incluido un amigo cercano que ahora está luchando contra una forma rara. "

En cambio, su mayor desafío para la salud personal fue su paralizante combate con la depresión posparto después de que su hijo naciera en 2007. Duró 18 largos y angustiosos meses.

"Tenía 25 años y tuve esta idea de la clase de madre que quería ser", dice Howard. la revista. "Me aferré a esa visión y dejé de registrarme por completo. Mis sentimientos eran todo lo contrario de lo que quería o esperaba sentir, y eso fue tan abrumador. Las circunstancias en torno al nacimiento fueron difíciles … Mi esposo el actor Seth Gabel tuvo que volver al trabajo cinco días después de que nació Theo. Me sentí muy mal. Pero no sabía decir: 'Tengo depresión posparto'. "No reconocí que estaba en eso. Sentí que era una mala persona o que no estaba tratando bien con todo".

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Causas de la depresión posparto

"La depresión posparto se define como una depresión mayor que puede desarrollarse después de dar a luz", dice Dorothy Sit, MD, profesora asistente de psiquiatría en Women's Behavioral Health Care del Western Psychiatric Institute and Clinic en Pittsburgh. "En general, se identifica dentro de las 12 semanas posteriores al parto y se acompaña de dos o más semanas consecutivas de mal humor, pérdida de interés en las actividades diarias, cambio en el apetito y patrones de sueño, pérdida de peso o ganancia, una sensación de inutilidad, más culpa por no ser una "buena mamá" y, a veces, desesperanza y pensamientos suicidas ".

"Estuve increíblemente privado de sueño durante meses", continúa Howard. "Mi leche no estaba entrando, y Theo tenía ictericia, y estaba tratando de alimentarme constantemente y no usar fórmula … cuando dormía bombeaba. Se sentía como el tipo de tortura más demente … Ahora que "Estoy embarazada otra vez, haré todo lo posible para anticiparme a ese tipo de necesidades: llegar a mis amigos y familiares y permitirme recuperarme por completo del trabajo de parto".

La investigación muestra una conexión entre la privación prolongada del sueño y la depresión posparto, dice Sit. También enumera "otros factores ambientales, como el apoyo social deficiente y los factores de estrés financieros", condiciones que Howard no enfrentó, como posibles catalizadores. La depresión posparto "también puede estar relacionada con los cambios hormonales, cuando una mujer pierde una gran cantidad de estrógeno después de dar a luz. Además, tener episodios pasados ​​de depresión antes del embarazo predice un mayor riesgo de experimentarlo después".

Howard dice que su sentimiento de alienación por parte de su hijo fue muy angustiante. "Lo estamos haciendo muy bien ahora", dice de Theo, a quien según los informes llamó "eso" durante sus días más oscuros. "Se ha convertido en la relación más milagrosamente equilibrada de mi vida, todo lo contrario de cómo era al principio", agrega. "Y estoy muy agradecido por eso".

Mientras se niega a dar detalles sobre qué combinación específica de medicamentos y / o terapia funcionó para ella, dice: "Es muy importante encontrar al médico adecuado y tener la relación correcta con esa persona … Me siento como mi posparto". la depresión fue un desequilibrio químico. Porque cuando busqué ayuda, mis síntomas simplemente se detuvieron. Fue como la noche y el día ".

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Prevención de la depresión posparto

La depresión posparto es mucho más que el "baby blues". Casi el 13% de las mujeres embarazadas y las nuevas madres desarrollan depresión después de dar a luz, y los síntomas pueden variar de leves a debilitantes. En su forma más grave, puede ser peligroso tanto para la madre como para el bebé.

Sit ofrece consejos para mujeres que corren el riesgo de desarrollar depresión posparto o pueden tenerla ahora:

• La mayoría de los ginecólogos y médicos generales ofrecen exámenes de detección de depresión posparto de cuatro a seis semanas después del parto. "Ahora hay buenos exámenes de detección, incluida la Escala de Depresión Postnatal de Edimburgo, que brinda a los médicos una indicación de cómo le está yendo a una nueva madre", aconseja Sit. Solicite información a su médico sobre la prueba EPDS o descargue una copia en www.beyondtheblues.info/Docs/edinburgh%20english.pdf
• Las mujeres con antecedentes de depresión deben estar atentas durante sus embarazos, insiste Sit. Asegúrese de que su médico esté al tanto de su historial médico, incluida la depresión, para que ambos puedan estar atentos a cualquier síntoma.
• Hacer ejercicio todos los días de 30 a 60 minutos puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, dice Sit, y puede ayudar a aliviar los síntomas de la PPD. El ejercicio aeróbico, como trotar, andar en bicicleta o caminar con fuerza, es una buena opción. Pero antes de comenzar cualquier actividad física, consulte con su médico primero. El ejercicio no es una proposición de talla única para todos.
• Finalmente, si los síntomas de un paciente con PPD no cambian con el tratamiento, esto puede sugerir un problema de salud subyacente, no relacionado, como un problema de tiroides u otro trastorno. "Asegúrese de informar a su médico si sus síntomas no mejoran", aconseja Sit.

El cuerpo de Bryce Dallas Howard después del bebé

A pesar de su batalla contra la depresión, Howard se negó a bajar de peso debido a su aumento de peso excesivo durante su primer embarazo o su incapacidad para comprimirse en pequeños tamaños de muestra en cuestión de meses, o incluso de un año, después del nacimiento de Theo.

Después de perder finalmente ese obstinado peso de 80 libras, ¿Howard se siente intimidado por la posibilidad de tener que perder el peso del bebé no deseado de nuevo? Howard está muy contenta con eso: "Nunca más me deprimiré por tener sobrepeso de 5, 10 o 15 libras", insiste. "Al ganar la cantidad de peso que hice durante mi primer embarazo, y subí hasta 210 libras, solo aprendes a relajarte. Me tomó tanto tiempo perder el peso del bebé, me ajusté a ser más pesado, y dije: "Me niego a asociar lo que soy con la forma de mi cuerpo". "Pude ser generoso conmigo mismo. Tuve un bebé. No soy un ser humano imprudente … y cuando finalmente lo perdí todo sentí que realmente había logrado algo".

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Salud prenatal de Bryce Dallas Howard

Howard está haciendo del sueño, la nutrición y el ejercicio prenatal una prioridad: "En general, estaba en mucho mejor estado cuando quedé embarazada. Cuando empezaron las náuseas matinales y todo lo que pude contener fue bagels, me sentí un poco desilusionado desde que comencé". había sido tan consciente acerca de mi nutrición anteriormente. Pero me prometo a mí mismo que en el momento en que pueda tolerar los alimentos más sanos cambiaré los engranajes a un plan de nutrición integral ".

También es más disciplinada sobre cómo obtener el descanso que necesita y mantiene su rutina de ejercicios antes de estar embarazada. (Sin embargo, las mujeres deben hablar con su médico sobre el ejercicio; algunas mujeres no deben hacer ejercicio de la misma manera o al mismo nivel cuando están embarazadas).

"Es maravilloso salir al exterior tan a menudo como sea posible, especialmente con mi familia. En última instancia, espero que estos esfuerzos se conviertan en un trabajo fuerte y una recuperación saludable".

Así que haz tres grandes proyectos en las obras para Howard. Y mientras La ayuda y 50/50 Puede que ya esté causando un gran entusiasmo en las taquillas, el nuevo hermano de Theo (que debe presentarse este año) es la producción que más le entusiasma a Howard. Y las únicas críticas que le importan vienen de su primogénito.

"¡Ha sido una ayuda increíble y muy comprensiva!" Ella dice de su reacción a su embarazo. ¿Continuará su actitud positiva después del nacimiento? "¡Estoy cruzando mis dedos!" Ella dice, riendo.

Salud prenatal de Bryce Dallas Howard

Howard está haciendo del sueño, la nutrición y el ejercicio prenatal una prioridad: "En general, estaba en mucho mejor estado cuando quedé embarazada. Cuando empezaron las náuseas matinales y todo lo que pude contener fue bagels, me sentí un poco desilusionado desde que comencé". había sido tan consciente acerca de mi nutrición anteriormente. Pero me prometo a mí mismo que en el momento en que pueda tolerar los alimentos más sanos cambiaré los engranajes a un plan de nutrición integral ".

También es más disciplinada sobre cómo obtener el descanso que necesita y mantiene su rutina de ejercicios antes de estar embarazada. (Sin embargo, las mujeres deben hablar con su médico sobre el ejercicio; algunas mujeres no deben hacer ejercicio de la misma manera o al mismo nivel cuando están embarazadas).

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"Es maravilloso salir al exterior tan a menudo como sea posible, especialmente con mi familia. En última instancia, espero que estos esfuerzos se conviertan en un trabajo fuerte y una recuperación saludable".

Así que haz tres grandes proyectos en las obras para Howard. Y mientras La ayuda y 50/50 Puede que ya esté causando un gran entusiasmo en las taquillas, el nuevo hermano de Theo (que debe presentarse este año) es la producción que más le entusiasma a Howard. Y las únicas críticas que le importan vienen de su primogénito.

"¡Ha sido una ayuda increíble y muy comprensiva!" Ella dice de su reacción a su embarazo. ¿Continuará su actitud positiva después del nacimiento? "¡Estoy cruzando mis dedos!" Ella dice, riendo.

Howard: tomándolo 'día a día'

Bryce Dallas Howard hace malabarismos con la maternidad, la vida profesional y la imagen corporal como cualquier mujer estadounidense: "Lo tomo día a día. Y siempre estoy cuestionando si lo que estoy haciendo es correcto, ser una madre trabajadora", dijo el ocupado actor. admite A continuación, lo que funciona para esta estrella en ascenso:

Esperar lo inesperado. Howard admite una noción preconcebida de lo que traería la maternidad. En cambio, tuvo un parto difícil, rechazó todos los medicamentos para el dolor después de él, tuvo dificultades para amamantar y se mantuvo en silencio cuando necesitaba ayuda, una receta para una crisis de salud. Ahora, ella dice: "Sé que seré la primera en preguntar a mi familia o amigos si necesito una mano".

No te olvides. Regresar al trabajo fue parte de su regreso a la salud. "Dejé de registrarme conmigo misma", dice ella. la revista, refiriéndose a sus propias necesidades y deseos. "Soy muy afortunada de tener un excelente cuidado de niños ahora", agrega, para que pueda asumir el papel ocasional y jugoso.

Se amable con tu cuerpo. "Nunca volveré a usar un bikini", dice Howard. "¡Pero lo digo con un brillo en el ojo, porque me siento muy orgulloso! Mi cuerpo se expandió hasta ese punto para llevar una vida. Y, ya sabes, bikini o no bikini, me siento bastante bien al respecto".