Si la osteoartritis (OA) le causa dolor, no tiene que sonreír ni aguantarlo. Varios tipos de medicamentos y otros tratamientos pueden brindarle alivio. Es posible que no se deshagan totalmente de su dolor, pero a menudo pueden aliviarlo lo suficiente para que usted haga las cosas que quiere y necesita hacer.

Hay muchos tipos de medicamentos para elegir, pero como todos los medicamentos, cada uno tiene sus pros y sus contras. Hable con su médico sobre ellos para decidir qué es lo mejor para usted.

Tratamientos Sin Medicina

Los tratamientos sin medicamentos son la primera opción para aliviar el dolor de la OA. Tienen muchos beneficios y pocos riesgos, si es que los hay. Incluso si necesita medicamentos, también es importante hacer cambios en el estilo de vida.

El ejercicio alivia el dolor y la rigidez articular. Un estudio de personas con OA de rodilla mostró que el ejercicio funcionaba tan bien como analgésicos antiinflamatorios. Pero hay que hacerlo con regularidad. Como la mayoría de los tratamientos, si no te limitas al ejercicio, los beneficios desaparecen.

Su rutina debe incluir cardio para mantener el corazón y los pulmones fuertes. Las buenas opciones de bajo impacto incluyen caminar, nadar, andar en bicicleta, tai chi y yoga. También incluya ejercicios de resistencia para desarrollar sus músculos para que puedan apoyar sus articulaciones. Y mantente flexible con los movimientos de estiramiento. Consulte con su médico o con un fisioterapeuta para asegurarse de que está haciendo el tipo correcto de ejercicio para usted.

Si tiene sobrepeso, adelgazar hará una gran diferencia en su OA. La pérdida de peso reduce considerablemente el estrés en las articulaciones, especialmente las rodillas y las caderas. También alivia el dolor y ayuda a que las articulaciones funcionen mejor. Perder al menos el 10% de su peso corporal (20 libras en una persona de 200 libras) puede reducir su dolor a la mitad.

Las ayudas para caminar, como los bastones y las rodilleras también ayudan, especialmente si su rodilla no está alineada. Las férulas pueden ayudar con la OA del pulgar. Pregúntele a su médico o fisioterapeuta sobre cualquier otro dispositivo que pueda ayudar.

Medicamentos para el dolor de venta libre (OTC)

Los medicamentos para aliviar el dolor que puede comprar en la farmacia, como el paracetamol y los AINE (como o), generalmente son fáciles de obtener y no cuestan mucho.

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El acetaminofeno puede aliviar el dolor leve y moderado de la artritis. Pero hay que tomarlo con cuidado. Muchos otros tipos de medicamentos también tienen acetaminofén, por lo que es fácil tomar demasiado sin darse cuenta. Asegúrate de no tomar más de 3,000 miligramos por día.

Los AINE también disminuyen la hinchazón y alivian el dolor. La mayoría de las personas sanas pueden tomarlas de manera segura por períodos cortos sin ningún problema. Pero los AINE pueden aumentar sus probabilidades de sufrir un ataque cardíaco, un derrame cerebral, presión arterial alta y enfermedad renal. La FDA dice que las personas que han tenido un ataque cardíaco deben tener cuidado al usar los AINE, ya que aumentan sus posibilidades de sufrir otro ataque cardíaco.

Además, los AINE evitan que su estómago produzca sustancias que lo protegen de los ácidos. Después de mucho tiempo, algunas personas pueden tener efectos secundarios como irritación del estómago y sangrado. Es posible que su médico le recomiende que tome un medicamento que disminuya el ácido del estómago para proteger su estómago. Sus probabilidades de tener efectos secundarios son mayores si tiene más de 75 años, toma dosis más altas de AINE, las toma por un período prolongado o toma medicamentos para prevenir los coágulos de sangre.

Otros analgésicos de venta libre

Junto con los medicamentos, hay suplementos y cremas que puede comprar en la farmacia para aliviar el dolor de la artritis.

Muchas personas con OA usan los suplementos de glucosamina y condroitina. Para aquellos con dolor de rodilla por OA moderado a severo, la combinación de ambos puede aliviar los dolores, aunque los estudios médicos no han demostrado una prueba clara de que ayuden significativamente. Si decide probarlo, tómelo durante al menos 3 meses antes de decidir si le ayuda.

No parece haber efectos secundarios importantes de los suplementos de glucosamina y condroitina, pero debido a que son suplementos, la FDA no los regula de la misma manera que los medicamentos. Eso significa que es difícil estar seguro del contenido y la calidad de los suplementos que ve en las tiendas.

Aunque el beneficio aún no está claro, un estudio mostró que el uso prolongado de suplementos de aceite de pescado mejoró el dolor y la función.

Las cremas para la piel hechas de capsaicina, un extracto de chiles, pueden ayudar a aliviar el dolor leve de la artritis. Es posible que note una leve sensación de escozor o ardor al frotarla sobre la piel, pero generalmente se desvanece con el tiempo.

Las compresas frías o calientes en una articulación dolorosa varias veces por semana también pueden mejorar el dolor, la hinchazón y el rango de movimiento. La terapia con frío también puede ayudarlo a sentirse mejor inmediatamente después de hacer ejercicio.

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Medicamentos recetados: AINE

Puede pedirle a su médico NSAID con receta, más fuerte que los que compra sin receta, para tratar el dolor de la artritis y la inflamación. Además del ibuprofeno y el naproxeno, otros ejemplos de AINE con receta incluyen el diclofenaco (Cambia, Cataflam, Voltaren), etodolaco (Lodine), meloxicam (Mobic) y piroxicam (Feldene).

Al igual que los AINE de venta libre, tomar estos medicamentos durante mucho tiempo puede causar efectos secundarios graves, como un ataque cardíaco, un derrame cerebral, una enfermedad renal y una irritación estomacal y sangrado en algunas personas, especialmente en las personas mayores. Si toma una aspirina diaria, también debe hablar con su médico sobre si es seguro para usted tomar otros AINE.

Los AINE que se frotan en la piel, como la crema de diclofenaco, también funcionan bien para la artritis de la mano y la rodilla y tienen menos probabilidades de causar efectos secundarios que las píldoras que se tragan.

Otro tipo de AINE es celecoxib (Celebrex). Alivia el dolor, así como otros AINE y también reduce la inflamación. Algunos estudios han demostrado que es menos probable que el medicamento cause sangrado estomacal. Pero al igual que otros AINE, puede aumentar sus probabilidades de sufrir una enfermedad cardíaca, y las dosis más altas son más riesgosas para su salud.

Opioides recetados

En casos especiales, los analgésicos fuertes, como la codeína, la hidrocodona o la oxicodona, pueden ayudar a las personas con dolor por OA. Debido a sus efectos secundarios, los médicos los recetan solo para aquellos con dolor intenso que no pueden tomar AINE o para aquellos que esperan un reemplazo de articulación.

Si otros tratamientos no funcionan, su médico puede recetarle un medicamento relacionado con los opioides llamado tramadol (Ultram).

Su médico decidirá si necesita estos medicamentos para tratar su dolor. Tenga en cuenta que pueden causar algunos efectos secundarios graves si los usa durante un período prolongado, incluida la dependencia y la adicción. Sin embargo, cuando los toma exactamente según lo prescrito, estos analgésicos pueden ser seguros y funcionar bien contra el dolor.

Los opiáceos pueden adormecerlo, tener problemas para pensar con claridad y causar estreñimiento. No debe conducir u operar equipo peligroso cuando tome estos medicamentos por primera vez, y es posible que deba evitar estas actividades si los toma a largo plazo.

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Medicamentos recetados: esteroides y cymbalta

Si los AINE sin receta o con receta no lo ayudan, hay otros tratamientos con receta que puede probar.

Los medicamentos esteroides alivian el dolor al disminuir la inflamación, pero solo ayudan por un corto tiempo. Por lo general, se los inyecta en la articulación afectada, como la rodilla.

Las inyecciones de esteroides tienen efectos secundarios, pero a menudo son menos que las de las píldoras. Incluyen infecciones, reacciones alérgicas, sangrado, decoloración de la piel y, rara vez, la ruptura de un tendón cerca de la aguja.

La duloxetina (Cymbalta) puede ser útil si tiene OA en múltiples articulaciones y otros tratamientos no le han aliviado el dolor.

Inyecciones de hialuronano de prescripción

Una sustancia llamada hialuronano, que forma parte de su líquido normal de las articulaciones, ayuda a lubricar y amortiguar las articulaciones y mantenerlas funcionando correctamente. Las inyecciones de ácido hialurónico en las articulaciones pueden ayudar a aliviar el dolor en algunas personas con OA de rodilla leve a moderada. El efecto secundario más común es el dolor por donde entró la aguja. Algunos ejemplos de inyecciones de ácido hialurónico incluyen Euflexxa, Hyalgan, Orthovisc, Supartz y Synvisc.

Si su OA alcanza un punto en el que no puede hacer las cosas que quiere y necesita hacer, y ninguna de las opciones de alivio del dolor le proporciona suficiente alivio, entonces puede ser el momento de hablar con su médico acerca de otras opciones, como la cirugía.