El codo de tenista es hinchazón y dolor en el codo. Es causado por daño a los tendones en su brazo que conectan sus músculos al hueso del codo.

Como su nombre lo indica, puedes obtener el codo de tenista si juegas demasiado. Pero cualquier actividad en la que repitas mucho el mismo movimiento del codo puede causar esta lesión.

Por lo general, puede tratar el codo de tenista con reposo, analgésicos, un refuerzo para el codo y algunos ajustes en su juego u otras actividades. Si el dolor no mejora en 6 a 12 meses o afecta su capacidad para hacer cosas simples, como levantar la taza, puede ser el momento de hablar sobre la cirugía con su médico.

Tipos de cirugía para el codo de tenista

La cirugía para el codo de tenista elimina el tendón dañado para aliviar el dolor y ayudarlo a mover el codo más fácilmente. La cirugía se puede realizar de dos maneras: mediante cirugía abierta o artroscopia.

Puede estar despierto o dormido durante el procedimiento, según los detalles de su caso. De cualquier manera, obtendrá medicina para que no sienta dolor.

Cirugía abierta. Su cirujano hace un corte por encima del hueso en el costado de su codo. Luego, retira la parte dañada del tendón y vuelve a unir la parte sana al hueso. El médico también puede extraer una pequeña porción de hueso en el codo para mejorar el flujo de sangre y ayudar a que el área sane más rápido.

Cirugía artroscópica. Durante este procedimiento, el cirujano hace unos pequeños cortes en la piel sobre el codo. Instrumentos muy pequeños y una cámara entran en los agujeros. El cirujano remueve las partes dañadas de su tendón.

Con cualquier tipo de cirugía, la abertura se cierra con suturas (una fila de puntos) o grapas. Luego se cubre con un vendaje u otro apósito. Debe poder ir a casa el mismo día de su cirugía.

Continuado

Cómo prepararse para la cirugía

Es posible que su médico le pida que deje de tomar medicamentos que podrían causarle sangrado durante la cirugía, que incluyen:

• Aspirina
• Clopidogrel (Plavix)
• Ibuprofeno (Advil, Motrin)
• Naproxen (Aleve)
• Warfarina (cumadina)

Es posible que su médico también le pida que no beba ni coma nada después de la medianoche de la noche anterior a su cirugía.

Si fuma, pídale a su médico que lo ayude a dejar de fumar antes de someterse a una cirugía. Fumar puede retardar su curación y recuperación.

Posibles complicaciones

La cirugía del codo de tenista puede tener posibles complicaciones. Incluyen:

• Infección
• Daño a los nervios o vasos sanguíneos en el codo.
• Fuerza o flexibilidad reducidas

Llame a su médico si nota alguno de estos signos de un problema después de su cirugía:

• Dolor severo
• Hinchazón que no desaparece.
• Enrojecimiento u otros cambios en el color de la piel alrededor de su codo
• Entumecimiento u hormigueo en la mano o los dedos.
• Fiebre
• Drenaje de la herida.

El codo de tenista puede volver después de la cirugía. Algunas personas necesitarán un segundo procedimiento para ver una mejora.

Recuperación

Después de la cirugía, necesitará usar una férula o un cabestrillo en el codo durante aproximadamente una semana. Este dispositivo mantendrá su brazo quieto para que no lo lastime.

Su codo puede sentirse adolorido por algunas semanas. Puede ponerle hielo para reducir la hinchazón y tomar analgésicos para aliviar cualquier molestia que sienta.

Una vez que se quita la férula, puedes estirar el codo. El estiramiento aumentará su flexibilidad y mejorará el movimiento en su codo.

Debe comenzar a hacer ejercicios de fortalecimiento con pesas ligeras aproximadamente 3 semanas después de su cirugía. Un fisioterapeuta puede mostrarle los ejercicios correctos para mejorar la fuerza de su codo.

Debe poder volver a trabajar de 6 a 12 semanas después de su cirugía. Si usa mucho el codo en el trabajo, es posible que deba hacer ajustes en su trabajo. Por ejemplo, es posible que no pueda levantar objetos pesados. Deberá esperar entre 4 y 6 meses antes de poder hacer ejercicio y practicar deportes nuevamente.

La cirugía del codo de tenista mejora el dolor y el movimiento en el 80-90% de las personas que lo tienen.

Continuado

Después de la cirugía, tenga cuidado de no lesionarse el codo nuevamente. Su médico podría recomendar ejercicios que fortalezcan su hombro para apoyarse y quitarle la presión del codo.

Si su juego de tenis causó la lesión, trabaje con un profesional de tenis para mejorar su swing para que no vuelva a trabajar demasiado el codo.

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Terapia física para el codo de tenista