Es posible que llegue un momento durante su embarazo cuando se sienta malhumorado y no esté seguro de poder tomar su medicamento habitual de venta libre (OTC). Algunos medicamentos son seguros de tomar durante el embarazo. Pero otros no, o sus efectos en su bebé pueden no ser conocidos.

Cuando se reúna con su médico para confirmar que está embarazada, pregunte qué medicamentos está bien tomar y qué medicamentos necesita para encontrar alternativas. Su proveedor de atención médica evaluará los riesgos y beneficios para ayudarlo a saber qué es seguro.

Además, informe a su médico sobre cualquier medicamento o suplemento que tome, incluso si la etiqueta dice "natural". Y si obtiene nuevas recetas mientras está embarazada, asegúrese de que las personas que las recetan sepan que está embarazada.

¿Qué medicamentos son seguros para tomar durante el embarazo?

Las vitaminas prenatales son seguras e importantes de tomar cuando está embarazada.Pregúntele a su proveedor de atención médica sobre la seguridad de tomar otras vitaminas, remedios herbales y suplementos. La mayoría de las preparaciones y suplementos de hierbas no han sido probados como seguros durante el embarazo.

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En general, no debe tomar ningún medicamento de venta libre durante el embarazo a menos que sea necesario.

Los siguientes medicamentos y remedios caseros no tienen efectos nocivos conocidos durante el embarazo cuando se toman de acuerdo con las instrucciones del paquete. Comuníquese con su médico para obtener información adicional sobre su seguridad o para los medicamentos que no se mencionan aquí.

Medicamentos seguros para tomar durante el embarazo *

Alergia

• difenhidramina (Benadryl)
• Loratadina (Claritin)
• Aerosol nasal esteroide (Rhinocort)

Consulte con su médico antes de tomar estos en el primer trimestre.

Resfriado y gripe

• Acetaminofeno (Tylenol)
• Gotas o aerosoles nasales salinos
• Sal caliente / agua gárgaras

Consulte con su médico antes de tomar cualquier otro medicamento, especialmente en el primer trimestre.

Estreñimiento

• Colace
• Metamucil

Ungüento de primeros auxilios

• Bacitracina
• Crema de primeros auxilios J&J
• Neosporina
• Polisporina

Erupciones

• Crema Benadryl
• Loción o crema de caladryl
• Crema o pomada de hidrocortisona
• Baño de avena (aveeno)

* Nota: Ningún medicamento puede considerarse 100% seguro de usar durante el embarazo.

¿Qué terapias alternativas se consideran seguras durante el embarazo?

Algunas terapias alternativas han demostrado ser seguras y efectivas para las mujeres embarazadas para aliviar algunos de los efectos secundarios incómodos del embarazo. Hable con su médico antes de usar cualquiera de ellos. Y recuerde, "Natural" no siempre es "seguro" cuando está embarazada.

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Náuseas en el embarazo temprano: La acupuntura, la acupresión, la raíz de jengibre (250 miligramos de cápsulas 4 veces al día) y la vitamina B6 (piridoxina, 25 miligramos dos o tres veces al día) funcionan bien. Beber el jarabe espeso del interior de una lata de melocotones, peras, frutas mixtas, piñas o rodajas de naranja también puede ayudar.

Dolor de espalda: La manipulación quiropráctica tiene el mejor historial. Otra opción es el masaje, pero es importante asegurarse de que su terapeuta de masaje esté adecuadamente capacitado en el masaje prenatal.

Volviendo un bebé de nalgas: El ejercicio y la hipnosis pueden ayudar.

Alivio del dolor en el parto: Las epidurales son más efectivas, pero la inmersión en un baño caliente también puede aliviar la tensión. Las técnicas de relajación y respiración, el apoyo emocional y la autohipnosis se usan ampliamente en el trabajo de parto. La acupuntura también puede funcionar para algunas mujeres.

¿Qué terapias alternativas deben evitarse durante el embarazo?

Las siguientes sustancias en la formulación concentrada (no como una especia en la cocina) pueden dañar a su bebé. Se cree que algunos causan defectos de nacimiento y pueden alentar el parto prematuro.

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Evite estos suplementos orales: Arbor vitae, raíz de beth, cohosh negro, cohosh azul, cáscara, baya de árbol casto, angelica china (dong quai), cinchona, corteza de raíz de algodón, matricaria, ginseng, sello dorado, enebro, kava kava, regaliz, azafrán, pennyroyal, asume la raíz, la ruda, la salvia, la hierba de San Juan, la sena, la raíz resbaladiza, el tansy, la peonía blanca, el ajenjo, la milenrama, el dique amarillo y la vitamina A (las dosis grandes pueden causar defectos de nacimiento).

Evite estos aceites esenciales de aromaterapia: Calamus, artemisa, poleo, sabio, gaulteria, albahaca, hisopo, mirra, mejorana y tomillo.

Cuando tenga dudas sobre algún medicamento, suplemento o terapia, consulte a su proveedor de atención médica antes de tomarlo o usarlo.

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