Cuando contrae una enfermedad como la bronquitis o la gripe, sabe que se sentirá mejor y que funcionará normalmente en aproximadamente una semana. Una enfermedad crónica es diferente. Una enfermedad crónica nunca desaparecerá y puede interrumpir su estilo de vida de muchas maneras.

Efectos de la enfermedad crónica

Cuando tiene una enfermedad crónica, el dolor y la fatiga pueden convertirse en una parte frecuente de su día. Los cambios físicos de un proceso de enfermedad pueden afectar su apariencia. Estos cambios pueden disminuir una autoimagen positiva. Cuando no te sientes bien contigo mismo, puedes preferir el aislamiento y retirarte de tus amigos y actividades sociales.

Las enfermedades crónicas también pueden influir en su capacidad para funcionar en el trabajo. La rigidez matutina, la disminución del rango de movimiento y otras limitaciones físicas pueden requerir que modifique sus actividades laborales y el entorno. La disminución de la capacidad para trabajar puede llevar a dificultades financieras. Para el ama de casa, una tarea específica puede tardar mucho más en realizarse. Es posible que necesite la ayuda de su cónyuge, un familiar o un proveedor de atención médica domiciliaria. A medida que cambia tu vida, puedes sentir una pérdida de control y sentirte ansioso por la incertidumbre de lo que está por venir.

Enfermedad Crónica y Estrés

El estrés puede aumentar e influir en cómo te sientes acerca de la vida. El estrés prolongado puede llevar a la frustración, la ira, la desesperanza y, a veces, la depresión. La persona con la enfermedad no es la única afectada. Los miembros de la familia también están influenciados por los cambios en la salud de un ser querido.

Haciendo la vida mejor con una enfermedad crónica

El paso más importante que puede tomar es buscar ayuda tan pronto como se sienta menos capaz de hacer frente. Tomar medidas en forma temprana le permitirá comprender y enfrentar los muchos efectos de una enfermedad crónica. Aprender a manejar el estrés lo ayudará a mantener una perspectiva positiva física, emocional y espiritual de la vida.

Un proveedor de atención de salud mental puede diseñar un plan de tratamiento para satisfacer sus necesidades específicas. Las estrategias pueden diseñarse para ayudarlo a recuperar un sentido de control sobre la vida y mejorar su calidad de vida, algo que todos merecen. A veces, si hay depresión, se pueden ordenar medicamentos distintos a los que tratan la enfermedad física para ayudar a mejorar su estado de ánimo.

Continuado

Hay muchos tipos de ayuda disponibles para las personas con enfermedades crónicas. Entre ellos se encuentran grupos de apoyo y asesoramiento individual.

Los grupos de apoyo brindan un entorno en el que puede aprender nuevas formas de lidiar con la enfermedad. Es posible que desee compartir enfoques que haya descubierto con otros. También ganará fuerza al saber que no está enfrentando dificultades por sí solo.

A veces las personas tienen problemas que se abordan mejor en un ambiente de persona a persona. Al participar en la asesoría individual, puede expresar de manera más efectiva los sentimientos sensibles o privados que tiene sobre su enfermedad y su impacto en su estilo de vida y relaciones.