La fibrilación auricular (AFib) es un problema con el ritmo de su corazón: puede latir demasiado rápido o demasiado lento y de una manera caótica. Eso evita que bombee sangre tan bien como debería. Eso podría causar serios problemas de salud, llamados complicaciones.

Su médico tiene tratamientos para restablecer el ritmo normal de su corazón y prevenir complicaciones.

Carrera

Normalmente, cuando su corazón late, las dos cámaras superiores, llamadas aurículas, aprietan y empujan la sangre hacia las dos cámaras inferiores, llamadas ventrículos. En AFib, las aurículas tiemblan en lugar de apretar con fuerza. Así que empujan solo algo de la sangre hacia los ventrículos.

Eso significa que la sangre puede acumularse dentro del corazón. También se pueden formar grupos de sangre llamados coágulos.

Un coágulo que se forma en las aurículas puede viajar al cerebro. Si se atasca en una arteria, puede bloquear el flujo sanguíneo y causar un derrame cerebral.

Los medicamentos de AFib devuelven a su corazón un ritmo normal, evitan que se formen coágulos de sangre y disminuyen las probabilidades de que tenga un derrame cerebral.

La presión arterial alta también puede conducir a accidentes cerebrovasculares. Por lo tanto, es aún más importante mantener su presión arterial en un rango saludable con una dieta nutritiva, ejercicio y medicamentos si los necesita.

Miocardiopatía

AFib hace que los ventrículos latan más rápido para expulsar la sangre del corazón. Latir demasiado rápido durante mucho tiempo puede hacer que el músculo cardíaco esté demasiado débil para bombear suficiente sangre a su cuerpo. Esto se llama cardiomiopatía.

Los medicamentos para la FA, como los bloqueadores beta y los bloqueadores de los canales de calcio, disminuyen la frecuencia cardíaca. Estos medicamentos pueden ayudar a prevenir la cardiomiopatía.

Insuficiencia cardiaca

AFib evita que su corazón expulse la sangre tan bien como debería. Después de un tiempo, el esfuerzo de bombear hace que su corazón sea tan débil que no puede enviar tanta sangre como su cuerpo necesita. Esto se llama insuficiencia cardíaca.

La sangre puede acumularse en las venas de los pulmones y hacer que se acumule líquido allí. Eso causa síntomas como fatiga y falta de aliento.

Para reducir sus probabilidades de tener insuficiencia cardíaca, administre estas cuatro cosas clave:

• Mantenga su presión arterial en un rango normal.
• Manténgase en un peso saludable con dieta y ejercicio.
• No fumes
• Controla tu azúcar en la sangre si tienes diabetes.

Continuado

Fatiga

Su cuerpo necesita un suministro constante de sangre rica en oxígeno para funcionar correctamente. Cuando su corazón no pueda bombear lo suficiente, se sentirá cansado. Si se acumula líquido en sus pulmones debido a una insuficiencia cardíaca, eso puede aumentar su agotamiento.

Para controlar la fatiga, equilibra tus actividades con periodos de descanso. Trate de dormir más por la noche. Y haz ejercicio tan seguido como puedas. Una combinación de ejercicios aeróbicos como caminar y andar en bicicleta, además del entrenamiento de fuerza, puede darle más energía.

La apnea del sueño puede ser otra razón por la que se siente más cansado. Esta afección, que le impide respirar adecuadamente cuando duerme, puede ocurrir junto con la AFib. Su médico puede examinarlo mientras duerme para averiguar si lo tiene. Un tratamiento para la apnea del sueño utiliza una máquina llamada CPAP, que libera una leve presión de aire a través de una mascarilla para mantener sus vías respiratorias abiertas mientras duerme.

Pérdida de memoria

En los estudios, a las personas con AFib les fue peor en las pruebas de memoria y aprendizaje que a las que no tenían la condición. La demencia también es más común en las personas con AFib.

Una posible razón para el enlace es que AFib aumenta sus probabilidades de sufrir un derrame cerebral, lo que puede dañar el cerebro. La AFib también puede afectar la memoria al evitar que el cerebro reciba suficiente sangre.

Su médico podría recomendarle que tome anticoagulantes como la aspirina y la warfarina para prevenir un derrame cerebral. Los cambios en el estilo de vida que protegen su corazón, incluida la pérdida de peso, también podrían proteger su cerebro.

¿Se pueden prevenir las complicaciones?

Algunos hábitos saludables pueden ayudarlo a evitar otros problemas de salud que AFib puede causar.

• Coma una dieta saludable para el corazón y el cerebro. Limite la sal, y las grasas saturadas y trans. Prepare frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras en la mayoría de su dieta.
• Ejercicio en la mayoría de los días de la semana. Pídale a su médico que le recomiende un plan de ejercicios que sea seguro para su corazón.
• Maneje la presión arterial y el colesterol con dieta, ejercicio y medicamentos si lo necesita.
• Si fuma, consulte a su médico sobre cómo dejar de fumar.
• Limite el alcohol y la cafeína.