El primer año de la vida de tu nuevo bebé es un momento increíble. En solo 12 meses, su bebé se transformará de un recién nacido que depende totalmente de usted a un niño que comienza a caminar, hablar y exhibir los primeros signos de independencia.

Durante el primer mes, su recién nacido se está acostumbrando a este nuevo mundo grande y extraño. Y te estás acostumbrando a atender sus múltiples necesidades. A continuación se muestran solo algunos de los cambios que puede esperar ver durante el primer mes de su hijo.

Es importante recordar que los bebés que nacieron prematuramente no seguirán estos hitos exactamente. Es probable que alcancen cada hito según su fecha de vencimiento, en lugar de su cumpleaños. Los bebés que nacieron un mes antes probablemente tomarán un mes adicional para ponerse al día con sus compañeros.

Crecimiento

No se alarme si su bebé pierde algo de peso durante los primeros días de vida. Los bebés nacen con líquido corporal adicional y, por lo general, pierden hasta el 10% de su peso al nacer antes de que se estabilicen y empiecen a ganar. Para cuando cumplan dos semanas, los bebés deben volver a su peso al nacer y durante el primer mes aumentarán de peso rápidamente, aumentando entre media onza y una onza por día. Su médico verificará el aumento de peso del bebé en comparación con una tabla de crecimiento durante sus visitas de bienestar, para asegurarse de que esté creciendo a la tasa correcta.

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Habilidades motoras

El sistema nervioso de un recién nacido todavía está madurando, pero los bebés pueden lograr mucho en su primer mes. Notará que su bebé nació con varios reflejos innatos, incluida la succión. Poco después del nacimiento, podrá (con un poco de ayuda de usted) sujetarse a un pecho o pezón para alimentarse. Si metes el dedo en la palma de la mano del bebé, notarás que cerrará su puño a su alrededor (y muchos padres orgullosos se han jactado de la fuerza del agarre de su recién nacido). Los bebés que se sobresaltan ensancharán rápidamente ambos brazos y piernas y luego los tirarán hacia adentro. Esto se denomina reflejo de Moro. Incluso a la edad de 1 mes, su bebé tiene el instinto de caminar. Si pones los pies de un recién nacido en una superficie sólida mientras sostienes su cuerpo, parecerá que toman algunos pasos.

Si bien los niños de 1 mes pueden girar la cabeza mientras están acostados boca abajo, todavía no tienen la fuerza del cuello para sostener la cabeza mientras están erguidos. Asegúrese de poner una mano debajo de la cabeza de su bebé cada vez que lo levante.

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Dormir

Nacer es un trabajo duro. Durante las primeras semanas, parece que todo lo que tu recién nacido querrá hacer es dormir. De hecho, los recién nacidos duermen de 15 a 16 horas al día. Esas horas pueden ser erráticas, porque el bebé aún no se ha ajustado al ciclo normal de día y noche. Puede ayudar a su bebé a adaptarse limitando las actividades al día y manteniendo las cosas tranquilas, oscuras y aburridas durante la noche. Finalmente, obtendrá la pista de que ese día es para jugar y que la noche es para dormir.

Además, los ciclos de sueño de su hijo de 1 mes son muy diferentes a los suyos. A diferencia de los adultos, los bebés recién nacidos pasan más tiempo en el sueño REM que en el sueño no REM más profundo. Eso significa que pueden despertarse con bastante facilidad durante las primeras semanas.

Los sentidos

Los bebés nacen con la vista muy borrosa. Los recién nacidos son muy miopes. Su bebé puede ver los objetos y las personas con mayor claridad cuando están a una distancia de 8 a 12 pulgadas. Eso significa que puede ver tu cara mientras está amamantando, y de hecho, preferirá verte más que a un animal de peluche, porque los bebés son naturalmente atraídos por los rostros humanos. También prefieren los objetos de alto contraste porque son más fáciles de ver (aunque no es necesario equipar todo el vivero en blanco y negro; los colores brillantes también son buenos).

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Puedes notar que los ojos de tu bebé de 1 mes se cruzan cuando intentas enfocarte. Eso es normal, porque el control ocular de un recién nacido no se ha desarrollado completamente. Sin embargo, si permanecen cruzados a los tres o cuatro meses, llame a su pediatra, ya que podría ser un signo de estrabismo (ojos cruzados).

Aunque la audición de un recién nacido aún no está completamente desarrollada, los bebés pueden reconocer los sonidos, especialmente las voces de sus padres, que se acostumbraron a escuchar en el útero. Especialmente les gustan los sonidos agudos; así que no te enojes demasiado cuando tu suegra usa esa voz chillona de bebé cada vez que habla con tu recién nacido. Si el bebé no parece estar respondiendo en absoluto para sonar, asegúrese de mencionárselo a su pediatra en sus visitas de rutina. Muchos estados evalúan la audición de todos los bebés al nacer, pero asegúrese de mencionar los problemas de audición a su pediatra, incluso si la prueba de nacimiento fue correcta.

Como muchos niños mayores (y adultos), los bebés prefieren los sabores dulces. Sus papilas gustativas aún no son lo suficientemente maduras como para distinguir lo amargo y lo agrio. Tienen un sentido del olfato bien desarrollado y ya pueden distinguir el olor del pezón y la leche materna de su madre en los primeros días de vida.

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Comiendo

Durante el primer mes, espere que su bebé amamantado coma entre ocho y 12 veces al día (aproximadamente cada dos o tres horas). Es posible que los bebés alimentados con biberón solo necesiten comer de seis a ocho veces. Algunos padres se alimentan a pedido, mientras que otros se apegan a un horario. Sabrá cuándo su bebé tiene hambre, porque comenzará a arraigar (mover la cabeza de un lado a otro, en busca de un pecho) o se pondrá nerviosa y girará la boca cuando le toque la mejilla. Un bebé que ha comido lo suficiente parecerá satisfecho, e incluso puede quedarse dormido. Busque entre cuatro y seis pañales mojados al día como una señal de que su bebé está comiendo lo suficiente.

Comunicación

Los bebés de un mes tienen prácticamente un modo de comunicación: llorar. Su bebé llorará hasta por tres horas al día (no se asuste, el llanto disminuirá a medida que pase el tiempo). Llorar es la forma en que el bebé dice: "Tengo hambre, dame de comer". "Tengo un pañal mojado" o "Estoy muy cansado". Finalmente, comenzarás a traducir estos llora y descubre las mejores maneras de calmarlo (por ejemplo, meciendo o envolviendo a tu bebé). Algunos bebés que lloran demasiado pueden tener un cólico o un problema médico, así que llame a su médico si no puede consolar a su recién nacido.

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Consejos para el primer mes de su bebé:

• A los bebés les encanta ser tocados. Dale a tu bebé de 1 mes un montón de contacto piel con piel, por ejemplo, sujetándolo y meciéndolo, o dándole un suave masaje. Hará que tu recién nacido se sienta reconfortado y amado.
• Mueva las piernas del bebé en un movimiento de bicicleta por un par de minutos a la vez. ¡Este ejercicio fácil ayudará a tonificar los músculos para prepararse para gatear y caminar, algo que su bebé comenzará a hacer antes de que usted lo sepa!