La queratosis pilar es una afección cutánea inofensiva. Causa pequeños bultos duros que pueden hacer que su piel se sienta como papel de lija.

Las protuberancias son a menudo de color claro. Por lo general, aparecen en la parte superior de los brazos, los muslos y las nalgas, a veces con enrojecimiento o hinchazón. También pueden aparecer en tu cara, pero eso es menos común.

Excepto por un poco de picazón, la queratosis pilar no duele y no empeora. Muchos niños y adolescentes lo contraen, y generalmente desaparece a medida que crecen.

Porque

La queratosis pilar es causada por una acumulación de queratina, la proteína que protege la piel de infecciones y otras cosas dañinas. La acumulación forma un tapón que bloquea la apertura de un folículo piloso, pero los médicos no saben qué desencadena la acumulación.

Si tiene la piel seca, es más probable que tenga queratosis pilaris. Por lo general, es peor en los meses de invierno, cuando hay menos humedad en el aire y luego puede desaparecer en el verano.

A menudo afecta a las personas con ciertas afecciones de la piel, incluido el eccema (también llamada dermatitis atópica).

Su médico puede diagnosticar la queratosis pilaris al observar su piel. Usted no necesita ser probado para ello.

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Lo que puedes hacer

No puede prevenir la queratosis pilar, pero puede mantener la piel húmeda para disminuir sus efectos.

Algunas cosas simples pueden ayudar a mantener su piel cómoda.

• No rasques los golpes ni frotes tu piel con brusquedad.
• Use agua tibia en lugar de caliente para bañarse y ducharse.
• Limita tu tiempo en el agua.
• Pruebe con jabón que haya agregado aceite o grasa.
• Use humectantes espesos generosamente sobre la piel.
• Agregue humedad al aire en su hogar con un humidificador.

Tratamiento

No hay cura para la queratosis pilar. Pero las lociones o cremas humectantes pueden ayudar a que su piel se vea y se sienta mejor. Una variedad de estos están disponibles sin receta, pero necesitará una receta para versiones más fuertes.

Dos tipos de productos que van directamente sobre la piel afectada a menudo mejoran la queratosis pilaris. Tendrá que usarlos diariamente durante varias semanas antes de ver un cambio. También debe seguir las sugerencias anteriores para obtener resultados duraderos.

Exfoliantes tópicos Elimina las células muertas de la piel de la superficie de tu piel. Estas incluyen cremas que contienen ácido alfa-hidroxi, ácido láctico, ácido salicíclico o urea.

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Los ácidos pueden causar enrojecimiento o un ligero ardor, por lo que no se recomiendan para niños pequeños.

Retinoides tópicosEn relación con la vitamina A, ayuda a prevenir que los folículos pilosos se tapen. Estos incluyen productos con los ingredientes tretinoina (Atralin, Avita, Renova y Retin-A) y tazaroteno (Avage, Tazorac). Pero los retinoides tópicos pueden irritar su piel o causar enrojecimiento o descamación.

Las mujeres que están embarazadas, amamantando o que pueden quedar embarazadas deben evitar los retinoides tópicos.

Tratamiento láser - apuntar un láser a la piel - a veces se usa para tratar el enrojecimiento y la inflamación severos. No es una cura, pero puede proporcionar cierto alivio cuando las cremas y lociones no son suficientes. Es posible que necesite varias sesiones para que este tratamiento funcione.