Por R. Morgan Griffin

Cuando su hijo tiene dolor y fiebre por la gripe, algunos remedios caseros simples pueden hacer que se sienta más cómodo. Te sorprenderá lo que un poco de TLC y el sentido común pueden hacer.

Consiga fresco y cómodo

No puedes simplemente mover una varita mágica, pero algunos métodos anticuados pueden traer mucho alivio:

Compresas frias Colóquelos en la frente para aliviar la fiebre.

Baños tibios. También pueden derribar sus altas temperaturas. Solo asegúrate de que el agua no se enfríe demasiado. Si comienza a temblar, sácalo de la bañera, porque eso puede hacer subir la fiebre.

Compresas calientes o botellas de agua caliente. Úsalos para calmar su cuerpo adolorido. Asegúrese de que la botella de agua no esté demasiado caliente y no permita que su hijo se duerma con ella.

Nunca microondas la compresa o la botella. Crea puntos calientes que queman la piel.

Masaje . Es una excelente manera de deshacerse de un dolor de cabeza o dolores en su cuerpo. "Frotar la cabeza o la espalda de su hijo realmente puede hacer que se sienta mejor", dice Lisa M. Asta, MD, pediatra y portavoz de la Academia Americana de Pediatría.

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Humedad. Pruebe con humidificadores fríos, vaporizadores o aerosoles salinos. Todos mantienen húmedos los pasajes nasales de su hijo, lo cual es útil cuando está completamente lleno. Limpie su humidificador o vaporizador antes y después de usarlo para que no genere bacterias y moho.

Líquidos calientes. Las sopas y los tés de hierbas alivian el dolor de garganta y ayudan a disolver la mucosidad en sus vías respiratorias.

Recuerde, su objetivo no es simplemente deshacerse de los síntomas de la gripe. Quiere hacer que su hijo se sienta seguro, cómodo y cuidado. "A veces, solo abrazar es lo mejor que puedes hacer por un niño con resfriado o gripe", dice Asta.

Consejos para ayudarlo a darle medicina a su hijo

Su pequeño no siempre necesitará medicamentos si tiene gripe. Por ejemplo, Asta dice que no necesita tratar una fiebre leve si su hijo se siente bien. Para los dolores y molestias graves, o una fiebre de más de 102 F que lo hace sentir incómodo, los medicamentos de venta libre pueden ayudar. Solo asegúrate de usarlos con cuidado.

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Elige la droga correcta. Los pediatras recomiendan versiones infantiles de paracetamol o ibuprofeno para las fiebres y los dolores.

Puede administrar acetaminofén a niños de 2 años o más. Para niños menores de 2 años, pídale a un médico la dosis correcta. Los niños de 6 meses o más pueden tomar ibuprofeno.

Nunca le dé aspirina a un niño, porque aumenta el riesgo de una afección grave llamada síndrome de Reye.

No mezclar medicamentos . El cambio entre el paracetamol y el ibuprofeno aumenta el riesgo de darle accidentalmente a su hijo demasiada medicina. A menos que su pediatra le diga que está bien, siga con un medicamento y siga las instrucciones cuidadosamente.

Dar la cantidad correcta. Solo compre medicamentos especialmente diseñados para niños en el grupo de edad de su hijo. Mida la dosis cuidadosamente en una habitación bien iluminada. Use el dispositivo de dosificación incluido con el medicamento en lugar de una cuchara de cocina. Nunca le dé a su hijo una droga para adultos.

Haga una nota en un pedazo de papel cada vez que administre una dosis. De esa manera, puede hacer un seguimiento de cuándo su hijo recibió el último medicamento, y accidentalmente no le dará demasiada o una dosis extra.

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Evitar el frío y remedios contra la gripe en niños pequeños. No debe dárselos a niños menores de 4 años. En niños mayores, no está claro qué tan bien funcionan. Si decide usar un medicamento para el resfriado, lea la etiqueta y elija el medicamento que mejor se adapte a los síntomas de su hijo.

No le pidas a tu doctor por antibióticos . La gripe es causada por un virus. Los antibióticos solo funcionan para las infecciones causadas por bacterias.

Consejos para ayudar a consolar a su hijo enfermo

¿Alguna vez ha notado cómo a los niños les gusta poner vendas en los rasguños o cortes más pequeños? Eso es porque los hacensensación Mejor, incluso si no necesitan uno.

Use la misma idea cuando sus hijos se sientan mal con la gripe. Tú podrías:

• Reserve una taza especial para usar solo cuando su hijo esté enfermo.
• Asegúrate de que su peluche o manta favorita esté con él en el sofá.
• Lleve el kit de un médico de juguete para que pueda hacerle un chequeo a su peluche.
• Tenga a mano un alijo de alimentos especiales, como paletas, para cuando se enferme.
• Reserve algunos juguetes especiales o rompecabezas en el armario para los días de enfermedad.

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"Las familias desarrollan tradiciones para lo que ayuda cuando un niño está enfermo con un resfriado o gripe", dice Asta. Esas son las cosas que un niño comenzará a asociar con sentirse bien cuidado y mejorar. Piensa en lo que te ayudó cuando eras pequeño.

"Cuando los niños están enfermos, los padres realmente quieren hacer algo para ayudar", dice Asta. No puedes curar la enfermedad, pero puedes hacer mucho para hacerla más soportable. Una taza especial o un abrazo no bajarán la fiebre o el dolor corporal de un niño. Pero las pequeñas bondades pueden ayudar a su hijo a sentirse mejor de otras maneras.