Los hombres con BPH tienen una próstata más grande de lo normal. Aproximadamente 9 de cada 10 hombres la tendrán cuando estén en los 80 años. Incluso con esas posibilidades, aún podría preguntar: ¿Hay cosas que pueda hacer para evitarlo?

La respuesta corta es no. Para la mayoría de los hombres, su próstata simplemente va a crecer, y podría conducir a una hiperplasia prostática benigna, como se la conoce formalmente.

Pero aún así es útil saber cuándo querrá ver a su médico, qué es lo que lo hace más propenso a tenerlo y cómo puede mantener a raya los síntomas.

¿Cuándo debo ver a un médico?

El crecimiento de esta glándula, que está justo debajo de la vejiga, es típico. Pero los problemas cuando orinas no lo son. Incluso si no crees que sea un gran problema, vale la pena que te revisen si tienes síntomas comunes de BPH, como:

• Goteo al terminar de orinar.
• Un momento difícil para comenzar una secuencia
• Tener que orinar mucho - 8 o más veces al día
• Despertar varias veces a la noche para orinar
• Un chorro de orina débil o pis en se detiene y comienza

Algunos problemas con el flujo de orina pueden ser más serios. Consulte a su médico o vaya a la sala de emergencias de inmediato si:

• No puedo orinar en absoluto
• Siente dolor intenso o malestar en la parte baja de su vientre.
• Tener sangre en tu orina
• Sigue necesitando orinar de inmediato, duele orinar, y tienes fiebre y escalofríos.

¿Quién es más probable que contraiga BPH?

Es posible que tenga una mayor probabilidad de agrandar la próstata según su:

• Años. La HPB es más común a medida que envejece y generalmente no afecta a los hombres menores de 40 años.
• Historia familiar. Si tu papá o tus hermanos tienen la condición, también tienes una mayor probabilidad de contraerla.
• Etnicidad Esto afecta a los hombres blancos y negros más a menudo que los hombres asiáticos. Los hombres negros pueden tener síntomas a una edad más temprana.

Algunas condiciones de salud también pueden aumentar las probabilidades de contraer BPH, como:

• Diabetes, enfermedades del corazón y problemas con el flujo sanguíneo.
• Disfuncion erectil
• Obesidad

Si usa bloqueadores beta, un tipo de medicamento que se usa para tratar afecciones como la presión arterial alta y las migrañas, es más probable que contraiga BPH.

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¿Pueden ayudar los cambios en el estilo de vida?

Los cambios en el estilo de vida no pueden prevenir la BPH, pero aún pueden ser buenos para la próstata. Para empezar, el ejercicio y una dieta saludable para el corazón pueden ayudarlo a controlar su peso, lo cual es excelente para su próstata. El ejercicio también ayuda a vaciar la vejiga a un ritmo normal.

• Para controlar los síntomas, puede ayudar:
  
• Evite o limite la forma en que usa descongestionantes y antihistamínicos durante los resfriados y los brotes de alergia, ya que aprietan los músculos que controlan el flujo de orina y hacen que sea más difícil orinar.
• Haz ejercicios para fortalecer los músculos del suelo pélvico.
• Limite la cantidad de cafeína y alcohol que consume; Te hacen orinar más y pueden irritar tu vejiga.
• Reduzca la cantidad de líquidos que bebe, especialmente antes de salir o de irse a la cama
• Mire cuando sienta la necesidad porque es más fácil para su vejiga
• Mantente caliente El frío puede hacer que sea más urgente orinar.

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