Los mejores analizadores de la libido, desde las condiciones médicas hasta el estrés, podrían estar causando un deseo sexual disminuido.

Por Matt McMillen

A veces no puedes cuando quieres. A veces quieres cuando no puedes.

Los asesinos del impulso sexual vienen en todas las formas. Golpean hombres y mujeres, jóvenes y viejos. Pueden apuntar a tu cerebro y tu cuerpo. Para Bonne Oliverio, un especialista en información retirado que vive en las afueras de Cleveland, los medicamentos que toma para la esclerosis múltiple causan sequedad vaginal, un verdadero antiafrodisíaco.

"Durante 45 años, he tenido un matrimonio realmente bueno y sólido, especialmente sexual", dice Oliverio, de 65 años, a quien se le diagnosticó esclerosis múltiple hace unos 15 años. "Pero la medicación y el dolor realmente interfieren con nuestra vida sexual".

Causas de la pérdida de libido

Los medicamentos que a menudo reducen su deseo sexual incluyen antidepresivos y medicamentos para la presión arterial, antihistamínicos y, irónicamente, anticonceptivos orales. Pero los medicamentos son solo uno de los innumerables tipos de libido. Otros culpables comunes incluyen:

Disfuncion erectil . Es posible que ED no cause una caída en su deseo sexual, pero preocuparse por ello sí puede.

Menopausia . Los cambios hormonales pueden hacer que el sexo sea doloroso, pero no ignore las otras causas relacionadas que pueden minar su deseo sexual. La baja autoestima y los azules de imagen corporal son grandes desvíos.

Depresión . En un círculo vicioso, la depresión puede hacer que su deseo sexual disminuya precipitadamente, y esa caída puede alimentar aún más su depresión.

Estrés. Preocuparse y cortejar no mezclar. El estrés le impide concentrarse en su pareja y su placer, y le quita la energía que necesita para desempeñarse.

Alcohol. Puede sentirse como Don Juan después de un par de copas, pero el alcohol puede hacer que se sienta adormecido justo cuando necesita estar excitado.

Otras causas incluyen el insomnio, la falta de intimidad, la obesidad: podríamos continuar. Los asesinos del deseo sexual son legión, después de todo. Sin embargo, son raros los médicos que les preguntan a sus pacientes sobre sus vidas sexuales.

"Los médicos simplemente no son buenos para preguntar, incluso los ginecólogos", dice Carolyn Nemec, MD, un médico de familia que se especializa en disfunción sexual femenina y medicina sexual en la Clínica Cleveland.

Nemec ha sido el médico de Oliverio durante los últimos dos años. Su conversación inicial llevó a un tratamiento, un anillo de estrógeno que reduce la sequedad, que ha ayudado a Oliverio a recuperar su ritmo. De hecho, existen tratamientos exitosos para muchas causas de la libido baja, si solo usted y su médico hablan de ello.

Pero, dice Nemec, "un estudio encontró que los médicos preguntaban sobre la vida sexual de sus pacientes solo entre el 5% y el 10% del tiempo. Necesitamos hacerlo mejor. Las personas están sufriendo y no preguntamos".

Continuado

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La tecnica importa. "Conozca su cuerpo y cómo funciona", dice Carolyn Nemec, MD. "Podemos recoger un libro de cocina, ¿por qué no podemos recoger un libro de sexo?"

Cuida tu teletipo. "El colesterol, cualquier cosa que afecte al corazón, que reduzca el flujo sanguíneo, afecte el sexo", dice Nemec. "Y las personas que hacen ejercicio tienen más y mejor sexo".

Hacerse la prueba. Los desequilibrios hormonales pueden causar problemas para hombres y mujeres, dice Nemec. Pídale a su médico que vea cómo sus niveles están a la altura.