Enfrentémoslo: la mayoría de nosotros no pensamos mucho en nuestra orina antes de que la eliminemos de la vista. Pero los detalles básicos de su orina (el color, el olor y la frecuencia con la que se va) pueden darle una pista sobre lo que sucede dentro de su cuerpo.

Pee es el desecho líquido de su cuerpo, principalmente hecho de agua, sal y sustancias químicas llamadas urea y ácido úrico. Sus riñones lo hacen cuando filtran toxinas y otras cosas malas de su sangre. Un montón de cosas en su cuerpo, como los medicamentos, los alimentos y las enfermedades, pueden afectar el resultado de los suyos.

¿De qué color es tu pis?

Si todo es normal y saludable, el color debe ser amarillo pálido a dorado. Esa tonalidad proviene de un pigmento que tu cuerpo produce llamado urocromo.

La sombra, clara u oscura, también cambia. Si no tiene ningún color, puede deberse a que ha estado bebiendo mucha agua o tomando un medicamento llamado diurético, que ayuda a su cuerpo a deshacerse del líquido. La orina muy oscura de color miel o marrón puede ser una señal de que está deshidratado y necesita tomar más líquidos de inmediato. También puede ser una señal de advertencia de problemas hepáticos, así que consulte a su médico si no mejora después de un día.

Otros colores inusuales que pueden aparecer:

Rosa o rojo: Algunos alimentos como las zanahorias, las moras, la remolacha y el ruibarbo pueden hacer que su orina tenga un color rojo rosado. Esto también puede ser un efecto secundario de medicamentos como el antibiótico rifampicina o un medicamento para infecciones del tracto urinario (UTI) llamado fenazopiridina.

Siempre consulte con su médico si su orina es rosa o roja. Es posible que tenga sangre en la orina. No siempre significa que haya un problema, pero puede ser un signo de enfermedad renal, una ITU, problemas de próstata o un tumor.

Naranja: Cuando su orina es del color de un refresco con sabor cítrico, es probable que se deba a medicamentos como las dosis altas de vitamina B2, el medicamento contra la UTI, la fenazopiridina o el antibiótico isoniazida. Dependiendo del color, también podría ser una señal de que está deshidratado o que hay un problema con el hígado o el conducto biliar. Deberías preguntarle a tu médico sobre esto.

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Azul o verde Es probable que estos tonos se deban a los colorantes en sus alimentos o medicamentos que ha tomado, como el propofol anestésico o el medicamento para la alergia / asma promethazine. Algunas condiciones médicas raras también pueden volverse verde o azul, así que avísele a su médico si el color no desaparece después de un corto tiempo.

Espumoso: No importa de qué color sea, debe consultar con su médico si su aspecto es espumoso y espumoso. Puede ser una señal de que tiene proteínas en la orina, lo que puede significar que tiene problemas con los riñones.

¿Como huele?

Pee no suele tener un olor fuerte. Pero algunos alimentos, especialmente los espárragos, que tienen un compuesto de azufre maloliente, pueden cambiar el olor. Lo mismo ocurre con los suplementos de vitamina B-6. Cuando estás deshidratado y tu orina se concentra mucho, puede oler mucho a amoníaco.

Si percibe un olor a algo realmente fuerte antes de la descarga, también podría ser un signo de una infección urinaria, diabetes, una infección de la vejiga o enfermedades metabólicas.

¿Con qué frecuencia debe ir?

Cada persona es diferente, pero la mayoría de las personas necesitan vaciar la vejiga hasta ocho veces al día. Eso puede cambiar dependiendo de cuánto coma y beba, especialmente la cafeína y el alcohol. También podría ser un efecto secundario de los medicamentos. Las mujeres embarazadas y las personas mayores generalmente tienen que ir más a menudo que otras.

Sin embargo, si nota que repentinamente tiene que orinar con más frecuencia de lo normal, podría ser un signo de un problema de salud como una ITU, enfermedad renal, diabetes, agrandamiento de la próstata en los hombres, vaginitis en las mujeres o un problema en la pared. De su vejiga llamada cistitis intersticial.

Si a menudo siente que de repente "debe irse" y, a veces, no puede ir al baño a tiempo, es posible que tenga vejiga hiperactiva. Es una condición común para hombres y mujeres mayores, aunque no es una parte normal del envejecimiento. Su médico puede decirle cómo tratarlo con cambios en el estilo de vida y medicamentos.

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Cuándo llamar a su médico

Levante el teléfono cada vez que vea un cambio en su orina que no parezca estar vinculado a nuevos medicamentos o una comida reciente, especialmente si el cambio dura más de un día o si viene acompañado de fiebre, Dolor lateral, vómitos, sensación de mucha sed, o secreción. Su médico puede examinar su orina para ver qué está pasando.