Lo primero que debe intentarse para el dolor de rodilla suele ser ARROZ: reposo, hielo, compresión y elevación. ¿Y si eso no es suficiente para hacerte sentir mejor?

Cuando su dolor sea intenso o no pueda mover la rodilla, debe llamar a su médico. Si no está tan mal (por ejemplo, las punzadas o los dolores de una lesión antigua) tiene otras opciones.

Algunos medicamentos que puede obtener sin receta. Otros tendrás que ver a tu médico para. Lo que sea que uses, asegúrate de seguir las instrucciones. Consulte a su médico o farmacéutico si tiene alguna pregunta.

Medicamentos para el dolor

El acetaminofeno trata el dolor leve a moderado. Está en más de 6.000 productos, por sí mismo y con otros medicamentos. Si toma demasiado, puede dañar su hígado. Así que revise la etiqueta de todo lo que toma para no sobredosis accidentalmente.

Las cremas, geles o parches de capsaicina reducen la cantidad de un químico en su cuerpo que envía mensajes de dolor a su cerebro. El producto puede picar o quemarse, y debe aplicárselo regularmente a la piel para que siga funcionando.

Las drogas que domestican la inflamación

Estos se llaman AINE - medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Incluyen:

• Aspirina
• Ibuprofeno
• Naproxeno

Su médico puede prescribir dosis más fuertes de las que puede obtener en la tienda, así como formas de naproxeno de liberación retardada y de liberación prolongada.

Todos estos AINE tienen efectos secundarios similares, incluida una mayor probabilidad de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Usted podría tener úlceras, sangrado o agujeros en el estómago cuando los toma por demasiado tiempo.

El diclofenaco, otro AINE con receta, se presenta en un gel (Voltaren) y como líquido (Pennsaid) que se pone en la piel.

Fotos: El siguiente paso

Su médico puede aplicarle una inyección en la rodilla, después de adormecerla, para administrar el medicamento directamente en la articulación.

Corticosteroides no son el tipo de esteroide que construye el músculo. En los mejores casos, pueden disminuir la inflamación y aliviar el dolor durante meses. Es probable que no reciba más de dos o tres inyecciones de esteroides por año.

Puede tomar de 2 a 3 días antes de que sienta el efecto. La mayoría de las personas pueden regresar al trabajo o irse a casa inmediatamente después de recibir la inyección.

Continuado

Algunas personas contraen lo que se llama el "estallido de esteroides", un estallido de dolor en el área de la inyección durante hasta 48 horas.

Ácido hialurónico es similar al fluido espeso que se supone lubrica la articulación. Algunas personas que recibieron inyecciones de la misma en la rodilla pudieron moverse más fácilmente y doler menos durante 6 meses.

El inconveniente es que ninguno de estos tipos de disparos ayudará a todos. También pueden causar descoloramiento de la piel donde recibió la inyección, infección y debilitamiento de los tendones, que conectan los músculos con los huesos.

Considera también otros tratamientos

La fisioterapia puede ayudar a fortalecer los músculos alrededor de las rodillas. La terapia ocupacional le muestra cómo hacer movimientos cotidianos de una manera más segura para su rodilla.

Para algunas personas, la medicina complementaria, como la acupuntura o los suplementos de condroitina, pueden ayudar.