Visión general

Información general

El té verde se hace de la planta Camellia sinensis. Las hojas secas y las yemas de las hojas de Camellia sinensis se utilizan para producir varios tipos de tés. El té verde se prepara al vapor y freír estas hojas y luego secarlas. Otros tés como el té negro y el té oolong implican procesos en los cuales las hojas se fermentan (té negro) o se fermentan parcialmente (té oolong).
El té verde se toma por vía oral para mejorar el estado de alerta mental y el pensamiento.
También se toma por vía oral para la depresión, enfermedad hepática no alcohólica sin grasa (NAFLD), enfermedad inflamatoria intestinal (colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn), pérdida de peso y para tratar trastornos estomacales, vómitos, diarrea, dolores de cabeza y pérdida ósea (osteoporosis).
Algunas personas toman té verde por vía oral para prevenir varios tipos de cáncer, entre ellos, cáncer de mama, cáncer de próstata, cáncer de colon, cáncer de pulmón, cáncer de hígado, cáncer de tumores sólidos, leucemia y cáncer de piel relacionado con la exposición a la luz solar. Algunas mujeres usan el té verde para combatir el virus del papiloma humano (VPH), que puede causar verrugas genitales, el crecimiento de células anormales en el cuello uterino (displasia cervical) y cáncer de cuello uterino.
El té verde también se toma por boca para la enfermedad de Parkinson, enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, diabetes, presión arterial baja, síndrome de fatiga crónica (SFC), caries dentales (caries), cálculos renales y daño en la piel.
En lugar de beber té verde, algunas personas aplican bolsas de té verde a la piel para aliviar las quemaduras solares y prevenir el cáncer de piel debido a la exposición al sol. Las bolsas de té verde también se usan para disminuir la hinchazón debajo de los ojos, como una compresa para los ojos cansados ​​o dolor de cabeza, y para evitar que las encías sangren después de que se extrae un diente. Un baño de pies de té verde se utiliza para el pie de atleta.
Algunas personas hacen gárgaras con té verde para prevenir resfriados y gripe. El extracto de té verde también se usa en el enjuague bucal para reducir el dolor después de la extracción de los dientes. El té verde en los dulces se utiliza para la enfermedad de las encías.
El té verde se utiliza en un ungüento para las verrugas genitales.
En la comida, la gente bebe té verde como bebida.

¿Como funciona?

Las partes útiles del té verde son el brote de la hoja, la hoja y el tallo. El té verde no se fermenta y se produce al vaporizar las hojas frescas a altas temperaturas. Durante este proceso, es capaz de mantener moléculas importantes llamadas polifenoles, que parecen ser responsables de muchos de los beneficios del té verde.
Los polifenoles podrían prevenir la inflamación y la hinchazón, proteger el cartílago entre los huesos y disminuir la degeneración de las articulaciones. También parecen poder combatir las infecciones por el virus del papiloma humano (VPH) y reducir el crecimiento de células anormales en el cuello uterino (displasia cervical). La investigación aún no puede explicar cómo funciona esto.
El té verde contiene 2% a 4% de cafeína, que afecta el pensamiento y el estado de alerta, aumenta la producción de orina y puede mejorar la función de mensajeros cerebrales importantes en la enfermedad de Parkinson. Se cree que la cafeína estimula el sistema nervioso, el corazón y los músculos al aumentar la liberación de ciertos químicos en el cerebro llamados "neurotransmisores".
Los antioxidantes y otras sustancias en el té verde pueden ayudar a proteger el corazón y los vasos sanguíneos.
Usos

Usos y efectividad?

Probablemente eficaz para

• Verrugas genitales. Una pomada específica de extracto de té verde (Veregen, Bradley Pharmaceuticals; pomada Polyphenon E al 15%, MediGene AG) está aprobada por la FDA para el tratamiento de verrugas genitales. La aplicación de la pomada durante 10 a 16 semanas parece eliminar estos tipos de verrugas en el 24% al 60% de los pacientes.
• Colesterol alto. Las personas que consumen cantidades más altas de té verde parecen tener niveles más bajos de colesterol, lipoproteínas de baja densidad (LDL o "malo") y triglicéridos, así como niveles más altos de colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL o "buena") . Consumir té verde o tomar extracto de té verde que contenga de 150 a 2500 mg de catequinas del té verde, un antioxidante que se encuentra en el té verde, diariamente por hasta 24 semanas reduce el colesterol total y el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL o "malo") en personas con Altos niveles de grasas en sangre o colesterol.

Posiblemente eficaz para

• Desarrollo anormal de las células del cuello uterino (displasia cervical). Tomar té verde por vía oral o aplicarlo en la piel parece reducir la displasia cervical causada por la infección por el virus del papiloma humano (VPH).
• Arterias obstruidas (enfermedad arterial coronaria). Los estudios de población sugieren que beber té verde está relacionado con un riesgo reducido de arterias obstruidas. El vínculo parece ser más fuerte en hombres que en mujeres.
• Cáncer endometrial. Los estudios de población sugieren que beber té verde está relacionado con un riesgo reducido de desarrollar cáncer de endometrio.
• Alta presion sanguinea. Existe cierta evidencia contradictoria sobre los efectos del té en la presión arterial alta. La investigación de población en personas chinas muestra que el consumo diario de 120-599 ml de té verde o té oolong está relacionado con un menor riesgo de desarrollar presión arterial alta. Beber más de 600 ml al día está vinculado a un riesgo aún menor. Además, las primeras investigaciones clínicas sugieren que tomar extracto de té verde diariamente durante 3 meses o tomar té verde tres veces al día durante 4 semanas reduce la presión arterial en personas con presión arterial alta. El análisis de la investigación clínica muestra que el té verde puede reducir la presión arterial sistólica (el número superior) hasta 3,2 mmHg y la presión arterial diastólica (el número inferior) hasta 3,4 mmHg en personas con o sin presión arterial alta. Pero varios estudios más pequeños muestran que el té verde y el negro no tienen ningún efecto sobre la presión arterial.
• Presión arterial baja. Tomar té verde puede ayudar a aumentar la presión arterial en personas mayores que tienen presión arterial baja después de comer.
• Parches gruesos y blancos en las encías (leucoplasia oral). Beber té verde parece disminuir el tamaño de las manchas blancas en personas con leucoplasia oral.
• Cáncer de ovarios. Las mujeres que beben té regularmente, incluido el té verde o negro, parecen tener un menor riesgo de desarrollar cáncer de ovario.Pero el té verde no parece prevenir que el cáncer de ovario se repita en personas con antecedentes de cáncer de ovario.
• Enfermedad de Parkinson. Tomar una a cuatro tazas de té verde al día parece brindar la mayor protección contra el desarrollo de la enfermedad de Parkinson.

Evidencia insuficiente para

• Acné. Las primeras investigaciones sugieren que la aplicación de una solución que contenga un determinado producto químico encontrado en el té verde en la piel durante 8 semanas reduce el acné.
• Acumulación anormal de proteínas en los órganos (amiloidosis). Las primeras investigaciones sugieren que beber té verde (Green Darjeeling, FTGFOP1, Teekampagne Projektwerkstatt GmbH, Berlín, Alemania) o tomar cápsulas de té verde (Praevent-loges, Dr. Loges + Co. GmbH, Winsen / Luhe, Alemania) que contienen extractos de té verde para 12 meses protege contra un aumento en la masa cardíaca en personas con amiloidosis que afectan al corazón.
• Desempeño atlético. Hay pruebas contradictorias sobre los efectos del té verde en el rendimiento deportivo. Algunas investigaciones preliminares sugieren que tomar extracto de té verde como bebida no mejora la respiración ni el rendimiento en personas que reciben entrenamiento de resistencia. Sin embargo, otra investigación preliminar sugiere que tomar píldoras específicas (Teavigo, Healthy Origins, Pittsburgh, PA) tres veces al día con las comidas para una dosis total de siete píldoras, mejora algunas pruebas de respiración durante el ejercicio en adultos sanos.
• Cáncer de vejiga. Algunas evidencias de la población sugieren que beber té verde está relacionado con un menor riesgo de cáncer de vejiga. Sin embargo, algunas investigaciones contradictorias sugieren que el té verde podría no reducir el riesgo de desarrollar cáncer de vejiga.
• Cáncer de mama. Las investigaciones sobre población sugieren que beber té verde no está relacionado con un riesgo reducido de cáncer de mama en personas asiáticas. Sin embargo, existe cierta evidencia de que podría estar relacionado con un riesgo reducido de desarrollar cáncer de mama en los estadounidenses de origen asiático. El té verde puede tener diferentes efectos protectores en las personas según su genotipo. En las personas con cáncer de mama en etapa temprana pero no en etapa tardía, el consumo de té verde parece estar relacionado con un riesgo reducido de recurrencia del cáncer de mama.
• Enfermedad del corazón. Los estudios de población sugieren que beber tres o más tazas de té verde diariamente está relacionado con un menor riesgo de muerte por enfermedad cardíaca o por cualquier causa.
• Cáncer de cuello uterino. La investigación sugiere que tomar un tipo específico de extracto de té verde (Polyphenon E) diariamente durante 4 meses no afecta el riesgo de cáncer cervical en mujeres con infección por VPH.
• Resfriados y gripe. Las primeras investigaciones sugieren que tomar una combinación de extracto de té verde (THEA-FLAN 90S, Ito-en Co., Tokio, Japón) más teanina (Suntheanine, Taiyo Kagaku Co, Mie, Japón) diariamente durante 5 meses reduce el riesgo de desarrollar la gripe . Otra investigación preliminar sugiere que tomar un producto de combinación específica que contenga té verde y otros ingredientes (ImmuneGuard, Nutraceutical Holdings LLC, Orlando, FL) reduce los síntomas del resfriado y la gripe y la duración de la enfermedad. Pero otra investigación preliminar sugiere que hacer gárgaras con té verde (Kakegawa Tea Merchants Association) al menos tres veces al día durante 90 días no previene la gripe en los estudiantes de secundaria.
• Cáncer de colon y recto. La mayoría de la evidencia sugiere que beber té verde no está relacionado con un riesgo reducido de cáncer de colon o recto. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que el consumo de una gran cantidad está relacionado con una reducción del riesgo, especialmente en las mujeres. También tomar extracto de té verde diariamente durante 12 meses parece reducir la reurbanización de los tumores de colon y recto (adenomas metacrónicos) en personas que previamente se sometieron a cirugía para tratar tumores de colon y recto.
• Depresión. Las investigaciones sobre población sugieren que los adultos japoneses que beben cuatro o más tazas de té verde diariamente tienen un riesgo de depresión del 44% al 51% más bajo que los que beben una taza o menos.
• Diabetes. Las investigaciones sobre población sugieren que los adultos japoneses, especialmente las mujeres, que toman 6 o más tazas de té verde diariamente, tienen un riesgo menor de desarrollar diabetes. Además, la investigación de la población sugiere que beber al menos una taza de té verde por semana está relacionado con un menor riesgo de desarrollar problemas de azúcar en la sangre en ayunas en los chinos. El deterioro del azúcar en la sangre en ayunas es un factor de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2. Sin embargo, algunas investigaciones muestran que beber té verde tres veces al día no ayuda a controlar el azúcar en la sangre en personas con prediabetes. Además, tomar extracto de té verde no parece ayudar a controlar los niveles de azúcar o insulina en personas que ya tienen diabetes. En general, algunas evidencias sugieren que beber té verde podría ayudar a prevenir el desarrollo de diabetes. Pero la mayoría de las investigaciones sugieren que beber té verde o tomar extracto de té verde no ayuda a controlar el azúcar en la sangre en personas que ya tienen diabetes.
• Cáncer de esófago. Algunas investigaciones de población sugieren que beber té verde está relacionado con un riesgo reducido de cáncer de esófago. Pero hay algunas investigaciones conflictivas. Algunas investigaciones sugieren que beber té verde está relacionado con un riesgo reducido de cáncer esofágico solo en mujeres, pero no en hombres. Además, algunas investigaciones de población sugieren que beber té verde que está muy caliente está relacionado con un mayor riesgo de cáncer de esófago. Beber té verde descafeinado no parece beneficiar a las personas que ya han sido diagnosticadas con cáncer de esófago.
• Cáncer de estómago. Existe evidencia contradictoria sobre los efectos del té verde en el riesgo de cáncer de estómago. Algunas investigaciones de población sugieren que beber al menos 5 tazas de té verde al día no está relacionado con un riesgo reducido de cáncer de estómago. Pero otra investigación de la población sugiere que beber al menos 10 tazas de té verde diariamente está relacionado con un riesgo reducido de cáncer de estómago.
• Problemas de fertilidad. Las primeras investigaciones sugieren que tomar un producto específico que contenga una mezcla de extracto de Vitex agnus-castus, extracto de té verde y L-arginina, así como algunas vitaminas y minerales (Fertility Blend, The Daily Wellness Company, Mountain View, CA) aumenta las tasas de embarazo En mujeres que tienen problemas para concebir.
• Alergia al cedro japonés (polinosis). Las primeras investigaciones sugieren que beber un tipo de té verde llamado "Benifuuki" diariamente durante 6 a 10 semanas antes de exponerse al polen del cedro japonés puede reducir los síntomas de alergia, como el dolor de garganta, el soplar la nariz y las lágrimas.
• Leucemia. Las investigaciones sobre población sugieren que las personas taiwanesas que beben cantidades más altas de té verde tienen un menor riesgo de desarrollar leucemia. Otras investigaciones de población muestran que los chinos que beben al menos una taza de té verde durante al menos 20 años tienen un menor riesgo de desarrollar leucemia.
• Cáncer de hígado. La investigación de la población sugiere que beber té verde no está relacionado con un riesgo reducido de cáncer de hígado.
• Cáncer de pulmón. Existe evidencia contradictoria sobre los efectos del té verde en el riesgo de cáncer de pulmón. Un estudio de población sugiere que beber al menos 5 tazas de té verde al día no está relacionado con un riesgo reducido de muerte relacionado con el cáncer de pulmón. Sin embargo, los hombres que consumen altas cantidades de fitoestrógenos, sustancias químicas que se encuentran en el té verde, tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer de pulmón. Además, algunas investigaciones de población sugieren que aumentar la ingesta de té verde en dos tazas diarias o beber de 7 a 10 tazas de té verde diariamente está relacionado con un riesgo reducido de cáncer de pulmón.
• Alerta mental. El té verde contiene cafeína. Beber bebidas que contienen cafeína parece ayudar a las personas a mantener la alerta mental durante todo el día. Combinar la cafeína con el azúcar como una "bebida energética" parece mejorar el rendimiento mental más que la cafeína o el azúcar solo. Sin embargo, existe evidencia conflictiva con respecto al té verde en el estado de alerta mental. Algunas investigaciones muestran que tomar una combinación de extracto de té verde y L-teanina (LGNC-07, LG Household & Health Care, Ltd., Corea) mejora la memoria y la atención en personas con problemas mentales leves. Sin embargo, tomar una dosis única de un determinado producto químico en el té verde llamado epigallocathechin-3-gallate (EGCG) no parece mejorar el movimiento o el rendimiento mental en adultos sanos.
• Síndrome metabólico. Las primeras investigaciones sugieren que tomar 1000 mg de extracto de té verde diariamente o tomar cuatro tazas de té verde diariamente durante 8 semanas no mejora la presión arterial, los niveles de colesterol o el azúcar en la sangre en personas obesas con síndrome metabólico.
• Enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD). Las investigaciones sugieren que beber té verde diariamente durante 12 semanas no afecta el peso corporal ni la masa corporal, pero sí reduce el porcentaje de grasa corporal y la gravedad de la enfermedad del hígado graso en personas con NAFLD.
• Obesidad. Existe evidencia contradictoria sobre los efectos del té verde en las personas obesas. Algunas investigaciones iniciales muestran que tomar extracto de té verde puede mejorar ligeramente la pérdida de peso en personas obesas. Otra investigación preliminar muestra que beber té verde o bebidas que contienen té verde puede reducir el peso corporal y el índice de masa corporal (IMC) en adultos y niños obesos. Algunos productos de ingredientes múltiples que contienen té verde también han mostrado beneficios para la pérdida de peso. En la mayoría de los casos, el beneficio del té verde en la pérdida de peso parece estar relacionado con la cantidad de catequinas o cafeína que contiene la bebida o el suplemento. Sin embargo, no todas las investigaciones muestran beneficios. La mejor evidencia hasta la fecha sugiere que tomar té verde que contiene cafeína podría reducir ligeramente el peso corporal en pacientes con sobrepeso y obesos en comparación con la cafeína sola. Pero la cantidad de pérdida de peso es pequeña y probablemente no significativa.
• Cáncer de boca. La investigación de la población sugiere que beber té verde está relacionado con un riesgo reducido de desarrollar cáncer de boca. Además, las primeras investigaciones sugieren que tomar extracto de té verde tres veces al día después de las comidas durante 12 semanas aumenta las respuestas de curación en personas con cáncer de boca.
• Osteoporosis. Las primeras investigaciones encontraron que beber té verde durante 10 años está relacionado con una mayor densidad mineral ósea. Las primeras investigaciones también muestran que tomar extracto de té verde diariamente durante 24 semanas mejora los biomarcadores de densidad ósea en mujeres posmenopáusicas con baja densidad ósea. Pero tomar extracto de té verde no parece mejorar la densidad ósea en las mujeres posmenopáusicas cuando se mide utilizando la exploración de densidad ósea.
• Cáncer de páncreas. La investigación de la población sugiere que beber té verde está vinculado a un riesgo reducido de cáncer de páncreas.
• Enfermedad de las encías (enfermedad periodontal). Masticar caramelos que contienen extracto de té verde parece controlar la acumulación de placa en los dientes y reducir la inflamación de las encías. También la investigación de la población sugiere que beber té verde está relacionado con un riesgo reducido de enfermedad de las encías. Además, la aplicación de un gel que contiene extracto de té verde mejora los síntomas en personas con enfermedad de las encías a largo plazo.
• Neumonía. Las investigaciones sobre población sugieren que las mujeres japonesas que beben té verde tienen un menor riesgo de muerte por neumonía en comparación con las que no toman té verde.
• Dolor después de la cirugía. La investigación sugiere que el uso de un enjuague bucal que contenga extracto de té verde dos veces al día a partir del día posterior a la cirugía de extracción dental reduce el dolor y la necesidad de usar analgésicos.
• Cancer de prostata. La investigación muestra que tomar productos que contienen antioxidantes del té verde reduce el riesgo de cáncer de próstata en pacientes de alto riesgo. Pero la mayoría de las investigaciones iniciales han encontrado que beber cantidades más altas de té verde no está relacionado con un riesgo reducido de cáncer de próstata. Además, tomar té verde o extractos de té verde no parece retardar la progresión del cáncer de próstata que ya se ha diagnosticado.
• Estrés. Las primeras investigaciones sugieren que tomar una marca específica de extracto de té verde (Teavigo, DSM, Países Bajos) por vía oral durante 7 días reduce el estrés y aumenta la calma en personas sanas.
• Carrera. Según un estudio realizado en Japón, beber 3 tazas de té verde al día parece estar relacionado con un menor riesgo de sufrir un derrame cerebral en comparación con beber una taza o no tomar té.
• Pie de atleta. La investigación sugiere que usar un baño de pies que contenga extracto de té verde (Sunphenon BG-3, Taiyo Kagaku Co. Ltd., Yokkaichi, Mie, Japón) durante 15 minutos una vez al día durante 12 semanas no mejora los síntomas del pie de atleta, pero sí mejora la condición de la piel .
• Enfermedad inflamatoria intestinal (colitis ulcerosa). Las primeras investigaciones sugieren que tomar un producto específico de té verde (Polyphenon E, Mitsui-Norin, Fujieda, Japón) dos veces al día durante 8 semanas podría mejorar la enfermedad inflamatoria intestinal y ayudar a las personas con esta afección a lograr la remisión.
• Infección del tracto respiratorio superior. Las primeras investigaciones sugieren que hacer gárgaras y tragar té verde (Morgentau, Ronnefeld KG, Alemania) durante 4 días es menos eficaz que las pastillas de labdanum (CYSTUS052, Dr Pandalis Urheimische Medizin GmbH & Co. KG, Alemania) para reducir los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior.
• Piel arrugada. Algunas investigaciones iniciales sugieren que tomar antioxidantes del té verde dos veces al día durante 2 años no reduce los signos de daño solar en la cara de las mujeres. Además, aplicar una crema de té verde y tomar té verde por la boca diariamente parece mejorar algunos aspectos del envejecimiento de la piel en las mujeres, pero la apariencia general de la piel no parece mejorar. Sin embargo, algunas investigaciones iniciales muestran que tomar una bebida que contiene antioxidantes del té verde mejora la aspereza, hidratación y elasticidad de la piel en mujeres de mediana edad.
• Otras condiciones.

Se necesita más evidencia para calificar el té verde para estos usos.
Efectos secundarios

Efectos secundarios y seguridad

El té verde es PROBABLEMENTE SEGURO para la mayoría de los adultos cuando se consume como bebida en cantidades moderadas o cuando el extracto de té verde se aplica en la piel como una pomada específica (Veregen, Bradley Pharmaceuticals), a corto plazo. Extracto de té verde es POSIBLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se toma por vía oral hasta por 2 años, cuando se aplica a la piel como otros ungüentos a corto plazo, o cuando se usa como enjuague bucal a corto plazo. En algunas personas, el té verde puede causar malestar estomacal y estreñimiento. Se ha reportado que los extractos de té verde causan problemas de hígado y riñón en casos raros.
El té verde es POSIBLEMENTE SEGURO Cuando se toma por vía oral a largo plazo o en altas dosis. Puede causar efectos secundarios debido a la cafeína. Estos efectos secundarios pueden variar de leves a graves e incluyen dolor de cabeza, nerviosismo, problemas para dormir, vómitos, diarrea, irritabilidad, latidos cardíacos irregulares, temblores, ardor de estómago, mareos, zumbidos en los oídos, convulsiones y confusión. El té verde también contiene una sustancia química que se ha relacionado con la lesión hepática cuando se usa en dosis altas.
Beber dosis muy altas de té verde es Probablemente inseguro y en realidad puede ser fatal. Se estima que la dosis fatal de cafeína en el té verde es de 10 a 14 gramos (150 a 200 mg por kilogramo). Puede producirse una toxicidad grave a dosis más bajas.

Precauciones especiales y advertencias:

Niños: El té verde es POSIBLEMENTE SEGURO para niños cuando se usan en cantidades que se encuentran comúnmente en alimentos y bebidas o cuando se usan para hacer gárgaras tres veces al día durante hasta 90 días. No se sabe lo suficiente sobre la seguridad del extracto de té verde cuando se toma por vía oral en niños. Sin embargo, se han notificado casos de daño hepático en adultos que utilizaron extracto de té verde. Por lo tanto, algunos expertos recomiendan que los niños menores de 18 años no tomen extracto de té verde.
Embarazo y lactancia: Si está embarazada o en periodo de lactancia, el té verde en pequeñas cantidades (aproximadamente 2 tazas por día) es POSIBLEMENTE SEGURO. Esta cantidad de té verde proporciona aproximadamente 200 mg de cafeína. Sin embargo, beber más de 2 tazas de té verde por día es POSIBLEMENTE SEGURO. El consumo de más de 2 tazas de té verde al día se ha relacionado con un mayor riesgo de aborto espontáneo y otros efectos negativos debido al contenido de cafeína. Además, el té verde podría aumentar el riesgo de defectos de nacimiento asociados con la deficiencia de ácido fólico. En las mujeres que están amamantando, la cafeína pasa a la leche materna y puede afectar a un lactante. No tome una cantidad excesiva de té verde si está embarazada o amamantando.
"Sangre cansada" (anemia): Beber té verde puede empeorar la anemia.
Desórdenes de ansiedad: La cafeína en el té verde podría empeorar la ansiedad.
Trastornos de la coagulación: La cafeína en el té verde puede aumentar el riesgo de sangrado. No tome té verde si tiene un trastorno hemorrágico.
Enfermedades del corazón: La cafeína en el té verde puede causar latidos cardíacos irregulares.
Diabetes: La cafeína en el té verde podría afectar el control del azúcar en la sangre. Si bebe té verde y tiene diabetes, controle cuidadosamente el azúcar en la sangre.
Diarrea: El té verde contiene cafeína. La cafeína en el té verde, especialmente cuando se toma en grandes cantidades, puede empeorar la diarrea.
Glaucoma: Beber té verde aumenta la presión dentro del ojo. El aumento ocurre dentro de los 30 minutos y dura por lo menos 90 minutos.
Alta presion sanguinea: La cafeína en el té verde podría aumentar la presión arterial en personas con presión arterial alta. Sin embargo, esto no parece ocurrir en personas que beben regularmente té verde u otros productos que contienen cafeína.
Síndrome del intestino irritable (IBS): El té verde contiene cafeína. La cafeína en el té verde, especialmente cuando se toma en grandes cantidades, puede empeorar la diarrea y podría empeorar los síntomas del SII.
Enfermedad del higado: Los suplementos de extracto de té verde se han relacionado con casos raros de daño hepático. Los extractos de té verde podrían empeorar la enfermedad hepática. Hable con su médico antes de tomar un extracto de té verde. Informe a su médico si tiene signos de daño hepático, como piel amarillenta, orina oscura o dolor abdominal. Tenga en cuenta que beber té verde como una bebida en cantidades normales es probablemente seguro.
Huesos débiles (osteoporosis): Beber té verde puede aumentar la cantidad de calcio que se elimina por la orina. La cafeína debe limitarse a menos de 300 mg por día (aproximadamente 2-3 tazas de té verde). Es posible compensar la pérdida de calcio causada por la cafeína al tomar suplementos de calcio. Interacciones

¿Interacciones?

Interacción mayor

No tome esta combinación.

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• Las anfetaminas interactúan con el té verde.

  Los medicamentos estimulantes como las anfetaminas aceleran el sistema nervioso. Al acelerar el sistema nervioso, los medicamentos estimulantes pueden hacer que se sienta nervioso y aumente su ritmo cardíaco. La cafeína en el té verde también podría acelerar el sistema nervioso. Tomar té verde junto con medicamentos estimulantes puede causar problemas graves, como un aumento del ritmo cardíaco y presión arterial alta. Evite tomar medicamentos estimulantes junto con la cafeína.

• La cocaína interactúa con el té verde.

  Las drogas estimulantes como la cocaína aceleran el sistema nervioso. Al acelerar el sistema nervioso, los medicamentos estimulantes pueden hacer que se sienta nervioso y aumente su ritmo cardíaco. La cafeína en el té verde también podría acelerar el sistema nervioso. Tomar té verde junto con medicamentos estimulantes puede causar problemas graves, como un aumento del ritmo cardíaco y presión arterial alta. Evite tomar medicamentos estimulantes junto con la cafeína.

• Efedrina interactúa con el té verde

  Las drogas estimulantes aceleran el sistema nervioso. La cafeína (contenida en el té verde) y la efedrina son drogas estimulantes. Tomar té verde junto con efedrina puede causar demasiada estimulación y, a veces, efectos secundarios graves y problemas cardíacos. No tome productos que contengan cafeína y efedrina al mismo tiempo.

Interacción moderada

Ten cuidado con esta combinación

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• La adenosina (Adenocard) interactúa con el TÉ VERDE

  El té verde contiene cafeína. La cafeína en el té verde podría bloquear los efectos de la adenosina (Adenocard). La adenosina (Adenocard) a menudo es utilizada por los médicos para hacer una prueba en el corazón. Esta prueba se llama prueba de esfuerzo cardíaco. Deje de consumir té verde u otros productos que contengan cafeína al menos 24 horas antes de una prueba de esfuerzo cardíaco.

• Los antibióticos (antibióticos de quinolonas) interactúan con el TÉ VERDE

  El cuerpo descompone la cafeína para deshacerse de ella. Algunos antibióticos podrían disminuir la rapidez con que el cuerpo descompone la cafeína. Tomar estos antibióticos junto con el té verde puede aumentar el riesgo de efectos secundarios, como temblores, dolor de cabeza, aumento del ritmo cardíaco y otros efectos secundarios.
  Algunos antibióticos que disminuyen la rapidez con la que el cuerpo descompone la cafeína incluyen ciprofloxacina (Cipro), enoxacina (Penetrex), norfloxacina (Chibroxin, Noroxin), esparfloxacina (Zagam), trovafloxacina (Trovan) y grepafloxacina (Raxar).

• Las píldoras anticonceptivas (medicamentos anticonceptivos) interactúan con el TÉ VERDE

  El cuerpo descompone la cafeína en el té verde para deshacerse de él. Las píldoras anticonceptivas pueden disminuir la rapidez con que el cuerpo descompone la cafeína.Tomar té verde junto con píldoras anticonceptivas puede causar nerviosismo, dolor de cabeza, ritmo cardíaco acelerado y otros efectos secundarios.
  Algunas píldoras anticonceptivas incluyen etinilestradiol y levonorgestrel (Triphasil), etinilestradiol y noretindrona (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7), y otras.

• La cimetidina (Tagamet) interactúa con el TÉ VERDE

  El té verde contiene cafeína. El cuerpo descompone la cafeína para deshacerse de ella. La cimetidina (Tagamet) puede disminuir la rapidez con que su cuerpo descompone la cafeína. Tomar cimetidina (Tagamet) junto con el té verde puede aumentar la posibilidad de efectos secundarios de la cafeína, como temblores, dolor de cabeza, ritmo cardíaco acelerado y otros.

• Clozapine (Clozaril) interactúa con TÉ VERDE

  El cuerpo descompone la clozapina (Clozaril) para deshacerse de ella. La cafeína en el té verde parece disminuir la rapidez con que el cuerpo descompone la clozapina (Clozaril). Tomar té verde junto con clozapina (Clozaril) puede aumentar los efectos y efectos secundarios de la clozapina (Clozaril).

• Dipiridamol (Persantine) interactúa con el TÉ VERDE

  El té verde contiene cafeína. La cafeína en el té verde podría bloquear los efectos del dipiridamol (Persantine). El dipiridamol (Persantine) a menudo es usado por los médicos para hacer una prueba en el corazón. Esta prueba se llama prueba de esfuerzo cardíaco. Deje de tomar té verde u otros productos que contengan cafeína al menos 24 horas antes de una prueba de esfuerzo cardíaco.

• Disulfiram (Antabuse) interactúa con el TÉ VERDE

  El cuerpo descompone la cafeína para deshacerse de ella. El disulfiram (Antabuse) puede disminuir la rapidez con que el cuerpo se deshace de la cafeína. Tomar té verde (que contiene cafeína) junto con disulfiram (Antabuse) puede aumentar los efectos y los efectos secundarios de la cafeína, incluidos los temblores, la hiperactividad, la irritabilidad y otros.

• Los estrógenos interactúan con el té verde.

  El cuerpo descompone la cafeína en el té verde para deshacerse de él. Los estrógenos pueden disminuir la rapidez con que el cuerpo descompone la cafeína. Tomar píldoras de estrógeno y tomar té verde puede causar nerviosismo, dolor de cabeza, ritmo cardíaco acelerado y otros efectos secundarios. Si toma pastillas de estrógeno, limite su consumo de cafeína.
  Algunas píldoras de estrógeno incluyen estrógenos equinos conjugados (Premarin), etinilestradiol, estradiol y otros.

• Fluvoxamine (Luvox) interactúa con TÉ VERDE

  El cuerpo descompone la cafeína en el té verde para deshacerse de él. La fluvoxamina (Luvox) puede disminuir la rapidez con que el cuerpo descompone la cafeína. Tomar té verde junto con fluvoxamina (Luvox) puede causar demasiada cafeína en el cuerpo y aumentar los efectos secundarios de la cafeína.

• El litio interactúa con el té verde.

  Tu cuerpo naturalmente se deshace del litio. La cafeína en el té verde puede aumentar la rapidez con que su cuerpo se deshace del litio. Si toma productos que contienen cafeína y toma litio, deje de tomarlos lentamente. Detener la cafeína demasiado rápido puede aumentar los efectos secundarios del litio.

• Los medicamentos para la depresión (IMAO) interactúan con el TÉ VERDE

  La cafeína en el té verde puede estimular el cuerpo. Algunos medicamentos utilizados para la depresión también pueden estimular el cuerpo. Tomar té verde y tomar algunos medicamentos para la depresión puede causar demasiada estimulación del cuerpo y efectos secundarios graves, como latidos cardíacos rápidos, presión arterial alta, nerviosismo y otros.
  Algunos de estos medicamentos utilizados para la depresión incluyen phenelzine (Nardil), tranylcypromine (Parnate), y otros.

• Los medicamentos que pueden dañar el hígado (medicamentos hepatotóxicos) interactúan con el TÉ VERDE

  Los extractos de té verde pueden dañar el hígado. Tomar extractos de té verde junto con medicamentos que también podrían dañar el hígado puede aumentar el riesgo de daño hepático. No tome extractos de té verde si está tomando un medicamento que pueda dañar el hígado.
  Algunos medicamentos que pueden dañar el hígado incluyen paracetamol (Tylenol y otros), amiodarona (Cordarone), carbamazepina (Tegretol), isoniazida (INH), metotrexato (Rheumatrex), metildopa (Aldomet), fluconazol (Diflucan), itraconaz eritromicina (Eritrocina, Ilosona, otros), fenitoína (Dilantin), lovastatina (Mevacor), pravastatina (Pravachol), simvastatina (Zocor) y muchos otros.

• Los medicamentos que retardan la coagulación de la sangre (medicamentos anticoagulantes / antiplaquetarios) interactúan con el TÉ VERDE

  El té verde puede retardar la coagulación de la sangre. Tomar té verde junto con medicamentos que también retardan la coagulación puede aumentar las posibilidades de hematomas y sangrado.
  Algunos medicamentos que retardan la coagulación de la sangre incluyen aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin, otros), naproxeno (Anaprox, Naprosyn, otros), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox) , heparina, warfarina (Coumadin), y otros.

• La nicotina interactúa con el té verde.

  Los medicamentos estimulantes como la nicotina aceleran el sistema nervioso. Al acelerar el sistema nervioso, los medicamentos estimulantes pueden hacer que se sienta nervioso y aumente su ritmo cardíaco. La cafeína en el té verde también podría acelerar el sistema nervioso. Tomar té verde junto con medicamentos estimulantes puede causar problemas graves, como un aumento del ritmo cardíaco y presión arterial alta. Evite tomar medicamentos estimulantes junto con la cafeína.

• Pentobarbital (Nembutal) interactúa con el té verde

  Los efectos estimulantes de la cafeína en el té verde pueden bloquear los efectos del pentobarbital que producen sueño.

• La fenilpropanolamina interactúa con el té verde

  El té verde contiene cafeína. La cafeína puede estimular el cuerpo. La fenilpropanolamina también puede estimular el cuerpo. Tomar té verde y fenilpropanolamina juntos puede causar demasiada estimulación y aumentar los latidos del corazón, la presión arterial y causar nerviosismo.

• Riluzole (Rilutek) interactúa con TÉ VERDE

  El cuerpo descompone el riluzol (Rilutek) para deshacerse de él. Tomar té verde puede disminuir la rapidez con que el cuerpo descompone el riluzol (Rilutek) y aumenta los efectos y efectos secundarios del riluzol.

• La teofilina interactúa con el té verde.

  El té verde contiene cafeína. La cafeína funciona de manera similar a la teofilina. La cafeína también puede disminuir la rapidez con que el cuerpo se deshace de la teofilina. Tomar té verde junto con teofilina podría aumentar los efectos y efectos secundarios de la teofilina.

• Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) interactúa con el TÉ VERDE

  El cuerpo descompone la cafeína en el té verde para deshacerse de él. El verapamilo (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) puede disminuir la rapidez con que el cuerpo se deshace de la cafeína. Tomar té verde y tomar verapamilo (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) puede aumentar el riesgo de efectos secundarios de la cafeína, como nerviosismo, dolor de cabeza y aumento del ritmo cardíaco.

• La warfarina (Coumadin) interactúa con el TÉ VERDE

  La warfarina (Coumadin) se usa para retardar la coagulación sanguínea. Se ha informado que grandes cantidades de té verde disminuyen la eficacia de la warfarina (Coumadin). La disminución de la efectividad de la warfarina (Coumadin) podría aumentar el riesgo de coagulación. No está claro por qué puede ocurrir esta interacción. Asegúrate de que te revisen la sangre regularmente. Es posible que deba cambiar la dosis de warfarina (Coumadin).

Interacción menor

Esté atento con esta combinación.

!

• El alcohol interactúa con el té verde.

  El cuerpo descompone la cafeína en el té verde para deshacerse de él. El alcohol puede disminuir la rapidez con que el cuerpo descompone la cafeína. Tomar té verde junto con el alcohol puede causar demasiada cafeína en el torrente sanguíneo y los efectos secundarios de la cafeína incluyen mareos, dolor de cabeza y ritmo cardíaco acelerado.

• Fluconazol (Diflucan) interactúa con el TÉ VERDE

  El té verde contiene cafeína. El cuerpo descompone la cafeína para deshacerse de ella. El fluconazol (Diflucan) podría disminuir la rapidez con la que el cuerpo se deshace de la cafeína y hacer que la cafeína permanezca en el cuerpo por mucho tiempo. Tomar fluconazol (Diflucan) junto con té verde puede aumentar el riesgo de efectos secundarios como nerviosismo, ansiedad e insomnio.

• Los medicamentos para la diabetes (medicamentos antidiabéticos) interactúan con el TÉ VERDE

  El té verde contiene cafeína. La cafeína podría aumentar el azúcar en la sangre. Los medicamentos para la diabetes se utilizan para bajar el azúcar en la sangre. Tomar algunos medicamentos para la diabetes junto con la cafeína podría disminuir la efectividad de los medicamentos para la diabetes. Controle su azúcar en la sangre de cerca. Es posible que deba cambiar la dosis de su medicamento para la diabetes.
  Algunos medicamentos utilizados para la diabetes incluyen glimepirida (Amaryl), gliburida (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia), clorpropamida (Diabinese), glipizida (Glucotrol), tolbutamida (Orinase) .

• Mexiletine (Mexitil) interactúa con TÉ VERDE

  El té verde contiene cafeína. El cuerpo descompone la cafeína para deshacerse de ella. La mexiletina (Mexitil) puede disminuir la rapidez con que el cuerpo descompone la cafeína. Tomar Mexiletine (Mexitil) junto con el té verde puede aumentar los efectos de la cafeína y los efectos secundarios del té verde.

• Terbinafina (Lamisil) interactúa con TÉ VERDE

  El cuerpo descompone la cafeína en el té verde para deshacerse de él. La terbinafina (Lamisil) puede disminuir la rapidez con que el cuerpo se deshace de la cafeína. Tomar té verde junto con terbinafina (Lamisil) puede aumentar el riesgo de efectos secundarios de la cafeína, como temblores, dolor de cabeza, aumento del ritmo cardíaco y otros efectos.

Dosificación

Dosificación

Las siguientes dosis han sido estudiadas en investigación científica:
ORAL:

• Para el colesterol alto: se han utilizado extractos de té verde o de té verde que contienen de 150 a 2500 mg de catequinas, tomadas en una o dos dosis divididas al día durante hasta 24 semanas.
• Para el desarrollo anormal de células del cuello uterino (displasia cervical): se han usado 200 mg de extracto de té verde, que se toma por vía oral diariamente junto con un ungüento de té verde dos veces por semana durante 8-12 semanas.
• Para la presión arterial alta: una bebida de té verde, hecha al hervir una bolsa de té de 3 gramos con 150 ml de agua, se ha usado tres veces al día aproximadamente 2 horas después de cada comida durante 4 semanas. Además, se han usado 379 mg de un producto específico que contiene extracto de té verde (Olimp Labs, Debica, Polonia), que se toma diariamente con la comida de la mañana durante 3 meses.
• Para la presión arterial baja: 400 ml de té verde tomado antes del almuerzo.
• Para parches gruesos y blancos en las encías (leucoplasia oral): se han usado 3 gramos de té verde mezclado que se toma por vía oral y se aplica en la piel durante 6 meses.

APLICADO A LA PIEL:

• Para verrugas genitales: se ha usado una pomada específica de extracto de té verde (Veregen, Bradley Pharmaceuticals; pomada Polyphenon E al 15%, MediGene AG) aplicada tres veces al día a las verrugas durante hasta 16 semanas. Este producto está aprobado por la FDA para el tratamiento de esta afección.
• Para el desarrollo anormal de las células del cuello uterino (displasia cervical): una pomada de té verde se ha usado sola dos veces por semana, o en combinación con 200 mg de extracto de té verde por vía oral diariamente durante 8 a 12 semanas.
• Para parches gruesos y blancos en las encías (leucoplasia oral): se han usado 3 gramos de té verde mezclado que se toma por vía oral y se aplica en la piel durante 6 meses.

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Ver referencias

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