La gripe, la conjuntivitis, los insectos estomacales: cuando sabe que su hijo está enfermo, lo tiene en casa. El problema es que los niños pueden entrar en contacto con gérmenes y propagar una infección antes de que aparezcan los síntomas.

Esto es lo que puede hacer para disminuir las posibilidades de que eso suceda.

Practicar lo básico

Para mantener a raya las enfermedades contagiosas, el primer paso es la prevención.

• Asegúrese de que usted y sus hijos coman bien y estén bien descansados. Eso aumenta las defensas del cuerpo.

• No comparta artículos como tazas, cucharas, tenedores, pajitas, toallas, almohadas o cepillos de dientes.
• Cubra su boca y nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude, luego tire el pañuelo. O tose en tu brazo. Luego lávate las manos.
• Siempre lávese las manos antes de tocarse la boca, la nariz o los ojos. Enseñe a sus hijos a lavarse las manos con jabón antes de comer. Mira el lavado de manos como una habilidad de supervivencia.

Consejos para el lavado de manos

Lavarlos:

• Antes y después de preparar la comida.
• Antes de comer
• Despues de usar el baño
• Después de manejar animales o sus desperdicios.
• Después de toser o estornudar
• Con más frecuencia si alguien en casa está enfermo

Un enjuague rápido no es suficiente. Para lavar bien:

1. Mójese las manos y haga espuma con jabón líquido o en barra.
2. Frote todas las superficies durante 15 a 20 segundos.
3. Enjuague bien y seque sus manos.
4. ¿Sin jabón y agua? Use toallitas desechables a base de alcohol o gel desinfectante.

Qué desinfectar y cómo

Desinfectar:

• Los telefonos
• Barandillas de escalera
• Encimeras
• Superficies de baño (asientos de inodoro, manijas, grifos)
• Controles remotos
• Microondas y asas frigoríficas.
• Manijas de puerta
• Interruptores de luz
• Juguetes

Para detener los gérmenes en sus pistas, los CDC recomiendan el blanqueador con cloro que elimina los virus. Agregue 1/4 taza de lejía a 1 galón de agua tibia. Deje que la mezcla se asiente en las superficies durante 10 minutos antes de enjuagar.

Cuando desinfecte, use guantes de goma y una mascarilla si los productos químicos le molestan, y abra puertas y ventanas.

Detectar las señales de advertencia de una enfermedad

Cuanto antes hagas eso, más probabilidades tendrás de evitar que se propague.

Resfriados y toses Generalmente se propaga cuando una persona enferma tose, estornuda o habla. También pueden tener secreción nasal y fiebre leve.

Continuado

La gripea menudo se propaga cuando una persona enferma tose o estornuda. Los síntomas pueden incluir secreción nasal, tos, fiebre, escalofríos y dolores corporales. La enfermedad es contagiosa aproximadamente 1 día antes de que aparezcan los síntomas y 5 días después. La enfermedad puede llevar a complicaciones graves que llevan a algunas personas al hospital. La mejor manera de evitar el contagio es vacunarse contra la gripe cada año.

MRSA (Staphylococcus aureus resistente a la meticilina) se puede propagar al tocar a otra persona que lo tenga. La mejor manera de prevenirlo es mantener sus manos limpias, evitar tocar las heridas y vendajes de otras personas y mantener sus propios cortes y rasguños cubiertos con vendajes hasta que se curen. Además, no compartas equipo o ropa deportiva.

Ojo rosa Es altamente contagioso. Se propaga cuando se toca el ojo después de entrar en contacto con algo que una persona infectada ha tocado. Los síntomas incluyen enrojecimiento de los ojos, picazón, dolor y secreción. Nunca te toques los ojos sin lavarte las manos, y no compartas toallas ni maquillaje para los ojos.

Gripe estomacal (gastroenteritis viral) se transmite al no lavarse las manos después de usar el baño y antes de manipular alimentos. Los síntomas incluyen calambres, diarrea y vómitos. Por lo general, aparecen 1 o 2 días después de la exposición al virus, que se transporta en las heces de una persona enferma.

Faringitis estreptocócica es común en los niños y se propaga cuando una persona enferma respira, tose o estornuda. Otras personas pueden inhalar gotitas diminutas con la bacteria estreptocócica. Los síntomas incluyen dolor de garganta, fiebre, dolor de cabeza, manchas blancas en la garganta, dolor de estómago y, a veces, una erupción parecida al papel de lija. El estreptococo puede durar de 2 a 5 días. Eres contagioso durante 24 horas después de comenzar un antibiótico.

Tos ferina (tos ferina) y varicela son enfermedades infantiles que pueden prevenirse con vacunas, por lo que no son tan comunes hoy en día. Aún así, pueden ocurrir en niños no vacunados. La tos ferina causa un "grito agudo" entre los episodios de tos que pueden durar hasta 12 semanas. Los niños con tos ferina pueden ser contagiosos durante aproximadamente 3 semanas. La varicela causa ampollas en todo el cuerpo. Es más contagioso durante 1 a 2 días antes de que aparezcan los síntomas y hasta que las ampollas se hayan acumulado.