Si tiene la enfermedad de Parkinson, es posible que tenga un síntoma común: manos y pies temblorosos. Este no es un movimiento voluntario, es un temblor. Alrededor del 80% de las personas con Parkinson los tienen. Si bien los temblores pueden ser molestos, no son incapacitantes.

¿Qué es un temblor de Parkinson?

Otros problemas de salud también pueden causar temblores, como esclerosis múltiple o temblor esencial. Pero los temblores de Parkinson son diferentes porque generalmente son:

• Descansando Los temblores de Parkinson ocurren cuando sus músculos están quietos. Se van cuando te mueves. También disminuyen mientras duermes. Por ejemplo, si está sentado en una silla con el brazo relajado, puede notar que sus dedos se contraen. Pero si está usando su mano, como cuando le da la mano a alguien más, el temblor se alivia o se detiene.
• Rítmico. Los temblores de Parkinson son lentos y continuos. No son tics, tirones o espasmos al azar.
• Asimétrico. Tienden a comenzar en un lado de tu cuerpo. Pero pueden extenderse a ambos lados del cuerpo.

¿A qué partes del cuerpo afectan los temblores de Parkinson?

Hay cinco lugares principales donde tendrás los temblores de Parkinson:

1. Las manos. Los temblores de la enfermedad de Parkinson a menudo comienzan en los dedos o las manos con lo que se denomina un movimiento de rotación de la píldora. Imagine sostener una pastilla entre su pulgar y su dedo índice y rodarla hacia adelante y hacia atrás.

2. El pie. Es más probable que ocurra un temblor en el pie de Parkinson mientras está sentado o acostado con los pies en reposo. Si el temblor se mueve en los músculos de los muslos. Podría parecer que toda tu pierna está temblando.

Los temblores en los pies desaparecen cuando usted se para o camina porque son movimientos activos. Un temblor en los pies o las piernas mientras está de pie puede ser otra condición.

3. La mandíbula. Esto es común en personas con Parkinson. Puede parecer que estás temblando. Puede ser molesto si el temblor hace que sus dientes rechinen. Si usa dentaduras postizas, podría hacer que se desplacen o se caigan.

Masticar alivia el temblor, por lo que la goma podría ayudar.

4. Lengua. Es raro, pero un temblor de lengua puede hacer que toda la cabeza se sacuda.

5. Interno. Algunas personas con Parkinson dicen que pueden sentir una sensación de temblor en el pecho o el abdomen. Pero no se puede ver desde el exterior.

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¿Pueden los temblores de Parkinson desaparecer?

En general, los temblores se calman y dejan de empeorar en algún momento. La rapidez con que esto sucede varía de persona a persona. Los temblores pueden incluso desaparecer después de un tiempo.

¿Cómo se tratan los temblores de Parkinson?

El temblor puede ser impredecible. Algunos expertos dicen que es el síntoma más difícil de tratar con medicamentos. Su médico puede prescribir medicamentos para sus temblores:

• Combinaciones de levodopa / carbidopa (Parcopa, Sinemet, Stalevo). Este tratamiento es un tipo de medicamento llamado agonista de la dopamina. Normalmente es el primer tratamiento para el Parkinson.
• Bromocriptina (Cycloset, Parlodel), pramipexol (Mirapex), ropinirol (Requip), rotigotina (Neupro) y apomorfina inyectable (Apokyn). Estos agonistas de la dopamina se usan a veces en lugar de levodopa o pueden agregarse si es necesario.
• Benztropina o trihexifenidilo. Estos medicamentos anticolinérgicos se usan a menudo para tratar a los pacientes más jóvenes que tienen temblor como el síntoma principal.
• Propranolol (Inderol, InnoPran). Este medicamento también se usa para tratar la presión arterial alta, enfermedades del corazón y migraña.
• Clozapina ( Clozaril, FazaClo, Versacloz). Este medicamento también se usa para tratar la esquizofrenia. Requiere análisis de sangre semanales durante los primeros 6 meses.

Aquellos que toman levodopa / cardidopa pueden experimentar ocasionalmente períodos de apagado (OFF) en los que sus síntomas regresan. Se aprobó una nueva forma de levopoda en polvo (INBRIJA) que se puede inhalar durante esos momentos para tratar los síntomas.

¿Hay cirugía para los temblores de Parkinson?

Si los medicamentos no ayudan, un procedimiento quirúrgico llamado estimulación cerebral profunda (DBS) puede ser una opción. Con DBS, se pasa una pequeña corriente con alta frecuencia a través de áreas del cerebro que se cree que bloquean la función motora. El procedimiento tiene una tasa de éxito de alrededor del 90% para disminuir o eliminar los temblores de Parkinson.

Cambios en el estilo de vida para ayudar a manejar los temblores

Gestiona tu estrés. La preocupación, la ansiedad, la fatiga y la enfermedad pueden empeorar los temblores. Las técnicas de relajación como el yoga y la meditación pueden ayudar.

Los estimulantes como la cafeína, el chocolate y las drogas recreativas también pueden empeorar los temblores.