Visión general

Información general

El potasio es un mineral que desempeña muchas funciones importantes en el cuerpo. Las fuentes alimenticias de potasio incluyen frutas (especialmente frutas secas), cereales, frijoles, leche y verduras.
El potasio se usa más comúnmente para tratar y prevenir los niveles bajos de potasio, tratar la presión arterial alta y prevenir los accidentes cerebrovasculares.

¿Como funciona?

El potasio desempeña un papel en muchas funciones corporales, incluida la transmisión de señales nerviosas, contracciones musculares, balance de fluidos y diversas reacciones químicas.
Usos

Usos y efectividad?

Eficaz para

• Bajos niveles de potasio en la sangre (hipopotasemia). Tomar potasio por vía oral o por vía intravenosa (por vía intravenosa) previene y trata los niveles bajos de potasio en la sangre.

Probablemente eficaz para

• Alta presion sanguinea. La mayoría de las investigaciones muestran que tomar potasio puede disminuir la presión arterial. El potasio parece funcionar mejor para las personas con presión arterial alta, niveles bajos de potasio, alto consumo de sodio y para los afroamericanos. Las personas con presión arterial alta deben aspirar a comer alimentos que proporcionen 3500-5000 mg de potasio al día. Se espera que esta ingesta de potasio reduzca la presión arterial en aproximadamente 4-5 mmHg en personas con presión arterial alta.

Posiblemente eficaz para

• Carrera. Una mayor ingesta de potasio de los alimentos se ha relacionado con un riesgo reducido de hasta un 20% de accidente cerebrovascular. Tomar suplementos de potasio también se ha relacionado con un riesgo reducido de accidente cerebrovascular. Se necesita investigación de mayor calidad para confirmar esta asociación.

Evidencia insuficiente para

• Dolor dental. Algunas investigaciones muestran que el uso de una pasta de dientes que contiene nitrito de potasio reduce la sensibilidad dental. Sin embargo, estas cremas dentales pueden ser menos efectivas que otras cremas dentales estándar.
• Acné.
• Alcoholismo.
• Alergias.
• Enfermedad de Alzheimer.
• Artritis.
• Hinchando
• Visión borrosa.
• Cáncer.
• Síndrome de fatiga crónica.
• Colitis.
• Confusión.
• Estreñimiento.
• Fatiga y cambios de humor en la menopausia precoz.
• Fiebre.
• Gota.
• Dolores de cabeza
• Ataque al corazón.
• Cólico infantil.
• Resistencia a la insulina.
• Irritabilidad.
• La enfermedad de Meniere.
• Síntomas de la menopausia.
• Debilidad muscular.
• Distrofia muscular.
• Miastenia gravis.
• Problemas de la piel.
• Estrés.
• Dificultad para dormir (insomnio).
• Otras condiciones.

Se necesita más evidencia para calificar el potasio para estos usos.
Efectos secundarios

Efectos secundarios y seguridad

El potasio es PROBABLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se toma por vía oral en cantidades de hasta 100 mEq de potasio total, o cuando se administra por vía intravenosa (por vía intravenosa) por profesionales médicos. En algunas personas, el potasio puede causar malestar estomacal, náuseas, diarrea, vómitos o gases intestinales.
Demasiado potasio es INSEGURO y puede causar sensación de ardor u hormigueo, debilidad generalizada, parálisis, confusión mental, presión arterial baja, ritmo cardíaco irregular o muerte.

Precauciones especiales y advertencias:

Embarazo o lactancia: El potasio es PROBABLEMENTE SEGURO cuando se obtiene de la dieta en cantidades de 40-80 mEq por día. Tomar demasiado potasio es INSEGURO Durante el embarazo y la lactancia.
Alergia a la aspirina o productos de tartrazina.: Evite los suplementos de potasio que contienen tartrazina.
Diálisis: Los niveles de potasio en la sangre pueden ser altos o bajos en las personas sometidas a diálisis. Los niveles de potasio pueden ser diferentes según el tipo de diálisis que se use. Si está recibiendo diálisis, es posible que deba complementar o limitar su ingesta de potasio bajo la supervisión de un profesional de la salud.
Los trastornos del tracto digestivo que podrían alterar la velocidad de los alimentos y los suplementos pasan a través del cuerpo (condiciones de motilidad GI): Si tiene uno de estos trastornos, no tome suplementos de potasio. El potasio podría acumularse hasta niveles peligrosos en su cuerpo.
Enfermedad del riñon: Use potasio solo con el consejo y la atención continua de un profesional de la salud si tiene problemas renales.
Transplante de riñón: Hay dos informes de niveles muy altos de potasio en personas que recibieron citrato de potasio inmediatamente después del trasplante de riñón. Use potasio solo con el consejo y la atención continua de un profesional de la salud si ha recibido un trasplante de riñón.
Interacciones

¿Interacciones?

Interacción moderada

Ten cuidado con esta combinación

!

• Los medicamentos para la presión arterial alta (inhibidores de la ECA) interactúan con el POTASIO.

  Algunos medicamentos para la presión arterial alta pueden aumentar los niveles de potasio en la sangre. Tomar potasio junto con algunos medicamentos para la presión arterial alta puede causar demasiado potasio en la sangre.
  Algunos medicamentos para la presión arterial alta incluyen captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), lisinopril (Prinivil, Zestril), ramipril (Altace), y otros.

• Los medicamentos para la presión arterial alta (bloqueadores del receptor de angiotensina (BRA)) interactúan con el POTASIO.

  Algunos medicamentos para la presión arterial alta pueden aumentar los niveles de potasio en la sangre. Tomar potasio junto con algunos medicamentos para la presión arterial alta puede causar que haya demasiado potasio en la sangre.
  Algunos medicamentos para la presión arterial alta incluyen losartán (Cozaar), valsartán (Diovan), irbesartán (Avapro), candesartán (Atacand), telmisartán (Micardis), eprosartán (Teveten) y otros.

• Las píldoras de agua (diuréticos ahorradores de potasio) interactúan con el POTASIO

  Algunas "píldoras de agua" pueden aumentar los niveles de potasio en el cuerpo. Tomar algunas "píldoras de agua" junto con el potasio puede causar que haya demasiado potasio en el cuerpo.
  Algunas "píldoras de agua" que aumentan el potasio en el cuerpo incluyen amilorida (Midamor), espironolactona (Aldactone) y triamtereno (Dyrenium).

Dosificación

Dosificación

Las siguientes dosis han sido estudiadas en investigación científica:
ADULTOS
ORAL:

• General: La ingesta adecuada (IA) de potasio es de 4.7 gramos por día para la mayoría de los adultos, 4.7 gramos por día para mujeres embarazadas y 5.1 gramos por día para mujeres en período de lactancia.
• Para niveles bajos de potasio (hipopotasemia).: Para prevenir los niveles bajos de potasio, se toman diariamente 20 mEq (aproximadamente 780 mg de potasio elemental). Para el tratamiento de niveles bajos de potasio, se toman típicamente 40-100 mEq (aproximadamente 1560-3900 mg de potasio elemental) en 2 a 5 dosis diarias.
• Para la presión arterial alta (hipertensión): Para el tratamiento de la presión arterial alta, se recomiendan 3500-5000 mg de potasio al día, preferiblemente como parte de la dieta.
• Para trazo: Para prevenir el accidente cerebrovascular, se ha tomado diariamente una ingesta dietética de aproximadamente 75 mEq (aproximadamente 3.5 gramos de potasio elemental).

INTRAVENOSO (IV):

• Para niveles bajos de potasio (hipopotasemia).: La dosis y la velocidad de administración del cloruro de potasio intravenoso para la prevención o el tratamiento de la hipopotasemia varían y dependen de la condición de cada paciente. Los pacientes deben ser monitoreados y bajo el cuidado de profesionales médicos en el momento de la administración.

NIÑOS

• General: La ingesta adecuada (IA) es de 0,4 gramos por día para bebés de hasta 6 meses, 0,7 gramos por día para bebés de 6 a 12 meses, 3 gramos por día para niños de 1 a 3 años, 3,8 gramos por día para niños 4-8 años y 4.5 gramos por día para niños de 9-13 años.

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Ver referencias

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