Sus primeros días y semanas con su recién nacido pueden estar llenos de alegría. Pero también lleno de cambios de pañales, siestas, alimentaciones y preguntas sobre lo que es normal.

A medida que conozcas a tu bebé, aprenderás sus pistas y el horario que mejor le funcione. Pero desde el sueño hasta los pañales hasta la hora de comer, hay algunos aspectos básicos que puede esperar de su recién nacido.

Comiendo

La mayoría de los recién nacidos querrán comer cada 1 1/2 a 3 1/2 horas. Por lo general, su horario de alimentación depende de si está amamantando o dándole fórmula a su bebé. Los bebés amamantados generalmente comen con más frecuencia que los que toman fórmula, porque sus estómagos digieren la leche materna más rápido.

Hay muchas maneras en que los bebés pueden decirle que tienen hambre. Pueden hacer movimientos de succión, ponerse las manos o los dedos en la boca, o puede notar que su bebé gira la cabeza hacia usted y abre la boca si le acaricia suavemente la mejilla. Los bebés lloran cuando quieren comer, pero generalmente es una señal tardía de hambre.

Trate de hacer que su bebé eructe durante y después de su alimentación. Si deja de comer y se queda dormida, o si vuelve la cabeza lejos de la botella, son buenos signos de que ya ha tenido suficiente. Si ella llora hacia el final, eso puede significar que tiene hambre de más. Y mantenga la tela eructa a mano: la mayoría de los recién nacidos escupen después de las comidas de vez en cuando.

Pañales

Los recién nacidos tienen seis o más pañales mojados y cuatro o más pañales por día.

Durante la primera semana más o menos, las cacas de su bebé se verán gruesas y negras o verde oscuro.Eso se llama meconio, y es la sustancia que llenó sus intestinos antes de que ella naciera. Después de que está fuera de su sistema, su caca se convertirá en suave y líquida. Si la amamantas, tendrá una caca de color amarillento y semillero. Si ella come fórmula, será más firme y de color canela o amarillo.

Después de unas semanas, la caca se ralentiza. Los bebés que son amamantados pueden pasar una semana con una sola evacuación intestinal, mientras que los bebés alimentados con fórmula deben evacuar al menos una vez al día.

Continuado

Llorando

El llanto es la principal forma en que los bebés se comunican, especialmente en sus primeros días. Los gritos pueden ser difíciles de decodificar, pero puedes pensar en su agenda o entorno para descubrir qué está mal. Si han pasado 2 horas desde la última vez que comió, es muy probable que tenga hambre. Si ha estado levantada durante una hora y media, probablemente deba tomar una siesta. Los bebés también pueden aburrirse o sobreestimularse.

Si no es hora de alimentar a su bebé y ella tiene un pañal seco, puede intentar algunas otras formas de calmarla:

• Envuélvala firmemente en una manta grande y delgada para imitar cómo estaba acurrucada en el útero.
• Acurrúcala en tu pecho y suavemente dale una palmada en la espalda.
• Rock, caminar, o rebotar ella.
• Vaya a un lugar tranquilo y active un sonido calmante, como un ventilador o una máquina de ruido blanco.
• Ofrézcale un chupete o ayúdela a encontrar su dedo o pulgar para chupar.

Dormido

Los bebés recién nacidos a menudo se cansan después de estar despiertos solo una hora o dos. Las primeras semanas, su bebé dormirá aproximadamente 16 horas al día, generalmente en períodos de 2 a 4 horas, en cualquier momento del día o de la noche. Muchos se quedarán dormidos mientras comen o chupan, y eso está bien.

Bostezar, bajar los párpados, mirar hacia otro lado, preocuparse y frotarse los ojos son signos de un bebé adormecido.

Ponga siempre a su hijo boca arriba sobre una superficie firme para dormir, sin nada más en la cuna o la cuna, solo un colchón con una sábana bien ajustada.

Al final del primer mes, los recién nacidos comienzan a acomodar su sueño en períodos más largos. Pero pasarán unos meses más antes de que su bebé tenga un patrón predecible de una siesta matutina, a primera hora de la tarde y al final de la tarde, y un sueño más prolongado en la noche.

Jugando

Entre todos los cambios de comer, dormir y cambiar de pañal, los recién nacidos tienen periodos cortos cuando están despiertos y alertas. Este es un buen momento para jugar con ellos. Su bebé está aprendiendo el sonido de su voz, la vista de su cara y su toque. Sonríe, cántale, lee y háblale, muévete al ritmo de la música, hazle caras graciosas para imitar y ofrece objetos interesantes para que ella pueda sentir y mirar. A esta edad, los bebés no necesitan juguetes: su cara y ojos, las manos y pies de su bebé, y los objetos simples como un sonajero, un espejo irrompible o una bufanda colorida ofrecerán un montón de entretenimiento.

Esto también es cuando puede presentar a su bebé el tiempo boca abajo. Unos minutos de tiempo de juego boca abajo todos los días le ayudarán a desarrollar músculos de la cabeza y el cuello más fuertes y a trabajar en la coordinación que necesita para rodar y arrastrarse, algunos de los próximos grandes hitos que alcanzará.