Tabla de contenido:
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Receta de EatingWell.com
aspectos destacados de la receta
- Bajo en sodio
- Colesterol bajo
- Baja en grasas saturadas
- Alto contenido de fibra
- Carb bajo / GI bajo
- Bajo en calorías
- Sin gluten
- Amigable para niños
Información nutricional
Rinde: 4 porciones, 1 taza cada una.
Tamaño de la porción: N / A
- Calorías 49
- Grasa 1 g
- Grasa saturada 0 g
- Mono gordo 0 g
- Colesterol 0 mg
- Carbohidratos 10 g
- Fibra dietética 4 g
- Proteína 2 g
- Sodio 237 mg
- Potasio 242 mg