Muchas personas están probando probióticos para aliviar la incomodidad de la colitis ulcerosa.

Por Peter Jaret

Un número cada vez mayor de personas con colitis ulcerosa están utilizando probióticos, productos que contienen las llamadas bacterias "amigables" que pueblan los intestinos.

¿Por qué? Los investigadores aún no saben qué causa la colitis ulcerosa y otras enfermedades inflamatorias del intestino (EII). Así que encontrar tratamientos efectivos ha sido un desafío. Varios tipos de medicamentos pueden ayudar a reducir la inflamación, mejorar los síntomas y lograr la remisión. Pero muchas personas con EII también desean usar métodos más naturales para aliviar su malestar.

Dos de cada cinco pacientes con enfermedad intestinal inflamatoria usan probióticos con regularidad, según estudios recientes. Los niños con EII también reciben con frecuencia probióticos de sus padres.

Pero, ¿realmente funcionan?

"Soy un gran creyente en los probióticos", dice Walter J. Coyle, MD, director del Programa Gastrointestinal del Centro Médico Scripps Clinic en La Jolla, California. "Definitivamente los recomiendo para el síndrome del intestino irritable, la regulación y la hinchazón. Pero, francamente, cuando se trata de enfermedades inflamatorias del intestino como la colitis ulcerosa, casi no tenemos evidencia científica de que sean beneficiosas ".

Probióticos y colitis ulcerosa: una bolsa mixta de hallazgos

En teoría, al menos, el enfoque tiene sentido. La colitis ulcerosa y otras EII pueden ocurrir cuando las bacterias malas superan en número a las bacterias beneficiosas que normalmente residen en el intestino. Investigaciones recientes sugieren que la falta de ciertas bacterias beneficiosas también puede ser una causa de las enfermedades. Si eso es cierto, la introducción de errores más amigables parece ayudar.

Evidencia que apoya los probióticos para la colitis ulcerosa

Los investigadores han descubierto que las bacterias probióticas pueden influir en la actividad de las células inmunitarias y en las células que recubren los intestinos. Específicamente, estas bacterias amigables parecen bloquear las bacterias causantes de enfermedades que se adhieren al revestimiento de los intestinos. También hay evidencia de que los buenos insectos bloquean los factores químicos involucrados en la inflamación.

"Está claro que los efectos de los organismos probióticos podrían ser útiles para tratar los mecanismos patogénicos de la enfermedad inflamatoria intestinal", señala el gastroenterólogo Richard Neil Fedorak, de la Universidad de Alberta, quien recientemente publicó una revisión de los hallazgos de investigaciones actuales sobre probióticos.

Resultados turbios en algunos ensayos clínicos de probióticos

Sin embargo, los investigadores reconocen que apenas están comenzando a explorar las complejas poblaciones de bacterias (amigables y hostiles) que residen en el intestino. Hasta ahora, los estudios clínicos diseñados para probar si los probióticos ayudan a mantener las remisiones o a resolver los brotes han producido resultados mixtos.

Continuado

Por ejemplo, un estudio de 90 voluntarios encontró tasas de remisión significativamente más altas en personas con colitis ulcerosa que recibieron la bacteria beneficiosa E. coli Nissle. Cuanto mayor sea la dosis, mayor será su remisión, buena evidencia de que las bacterias amigables fueron efectivas.

Pero otros estudios que analizaron otras bacterias no han mostrado ningún beneficio en comparación con los placebos. Un estudio realizado en 2006 con 157 pacientes con colitis ulcerosa no encontró diferencias entre el grupo de placebo y los que recibieron una de las tres bacterias benéficas diferentes, aunque los hallazgos sugieren que los probióticos pueden haber prolongado la duración de la remisión.

Sopesar las ventajas de los probióticos: pequeños beneficios pero sin riesgo

Incluso si los probióticos ayudan, señala Fedorak, la evidencia sugiere fuertemente que es probable que ofrezcan solo pequeños beneficios, ciertamente no una cura. Por esa razón, los probióticos no son un reemplazo para la medicación convencional. Sin embargo, pueden usarse junto con medicamentos recetados. Y ciertamente no hay evidencia de que representen ningún riesgo, excepto para su billetera. Dado que los productos que contienen probióticos no están cubiertos por el seguro de salud, la mayoría de los pacientes con colitis ulcerosa terminan pagando de su bolsillo.

Para asegurarse de que valgan la pena, considere comenzar un diario de alimentos y síntomas antes de comenzar a usar probióticos. Luego haga un seguimiento de cómo se siente antes y después de comenzar a tomarlos. Después de varias semanas, intente salir del producto. Si nota un aumento en los síntomas, el probiótico puede estar ayudando. Comience a usarlo nuevamente para ver si se siente mejor.

Los expertos pueden ofrecer poca ayuda sobre qué productos elegir. Desafortunadamente, no existe una regulación de los probióticos, por lo que es muy difícil saber lo que realmente se obtiene cuando se compra uno. "Le digo a la gente que use un producto que está refrigerado, lo que puede darle una mejor oportunidad de obtener algo con la cultura viva", dice la dietista Tracie Dalessandro, RD, autora de Qué comer con la EII.

Cualquier cosa que elija probar, dígale a su médico si está usando probióticos. Es importante que hable con su médico sobre todos los remedios complementarios que esté tomando. "La mayoría de nosotros queremos saber qué funciona y qué no funciona para usted", dice Coyle. "Entonces, si estás usando algo y te está ayudando, díselo a tu médico".