Por bárbara brody

Descubrir que tiene cáncer de mama y contárselo a su familia puede ser muy difícil. Si las pruebas muestran que tiene etapa III o IV, esas conversaciones pueden ser aún más desafiantes.

No se trata solo de información, como lo que significa su etapa, cuáles son sus opciones de tratamiento y lo que quiere hacer. Es posible que también necesite hablar sobre emociones difíciles que pueden surgir para usted, su pareja e incluso sus hijos.

Muchas mujeres han estado, o están ahora, en la misma situación. Puede que te inspire la forma en que utilizaron estas conversaciones para hacer una gran diferencia para toda la familia.

Rompiendo las noticias

La primera persona que la mayoría de la gente dice es su cónyuge o pareja. Lo ideal es que estén en el consultorio del médico cuando reciba su diagnóstico. Pero a veces, eso no sucede.

Adair Palmatier, de Red Wing, MN, descubrió que tenía cáncer de mama en estadio IV en 2014. Resultó que estaba sola cuando sus médicos se lo dijeron. "Mi esposo había perdido a su madre de cáncer cuando era muy joven, así que no quería decírselo", dice Palmatier. A pesar de sus reparos, ella le dijo de inmediato.

Esa fue una buena decisión, dice Susan Fugett, trabajadora social clínica en el Centro Integral del Cáncer de la Universidad del Estado de Ohio.

"Siempre animo a los pacientes a ser honestos con su familia. Cuando te esfuerzas demasiado por protegerlos y protegerlos, puede interferir en la conversación" y en tu propio bienestar, dice Fugett.

"Está bien que estén tristes", dice Fugett. "Debes permitir que tengan su respuesta".

La forma en que se lo diga a otros familiares adultos puede depender de su relación con ellos. Es posible que desee decirle a sus padres y hermanos directamente. O puede pedirle a su pareja o un amigo de confianza que lo haga.

Para parientes más lejanos, está bien tomarse su tiempo. Puede que no quieras hacerlo todo de una vez. "Puede ser demasiado emocional para que un paciente vuelva a contar una y otra vez", dice Liz Farrell, trabajadora social del Instituto de Cáncer Dana-Farber. Ella sugiere usar sitios web como Caring Bridge, Post Hope o Care Pages para actualizar a amigos y familiares acerca de su condición

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Diciendo a sus hijos

Los hijos de Katrina Cooke solo tenían 3 y 6 años cuando le diagnosticaron cáncer de mama en estadio IV en 2011. Como estaba tan asustada como ella por todos ellos, decidió contarle a sus hijos lo que estaba sucediendo de inmediato.

"Los senté y les dije que me habían diagnosticado algo llamado cáncer", dice Cooke, quien vive en Creedmoor, Carolina del Norte. "Dije que significaba que tenía un tumor, que era como una roca en mi pecho, y que era una roca mala que me haría sentir muy mal. Le expliqué que me iba a poner medicina en las venas para derretir la roca". lejos, y que podría perder mi cabello y, a veces, no sentirme bien. También les dije que podrían ver llorar a otras personas, pero está bien ".

El enfoque de Cooke fue directo y apropiado para la edad, dice Farrell. Ella alienta encarecidamente a las personas a usar la palabra "cáncer", incluso cuando hablan con niños pequeños. "Es mucho más aterrador si no lo haces, porque inevitablemente lo escucharán de otra persona y comenzarán a preocuparse por la razón por la que no se les dijo", dice ella.

Compartiendo tu realidad

Cada persona con cáncer es diferente. Puede ayudar a su familia a comprender qué significa el cáncer para usted.

No todas las personas con cáncer de mama se someten a cirugía o quimio, por ejemplo. La etapa IV puede ser especialmente difícil de explicar a los seres queridos. "Incluso la familia cercana podría no entender o estar dispuesta a aceptar que no se puede curar, y que siempre estarás en algún tipo de tratamiento", dice Farrell.

Algunos miembros de la familia pueden temer que te estás muriendo. Puede ayudarles a saber que algunas mujeres viven con cáncer de mama en estadio IV durante una década o más. Y con la etapa III, puedes tener incluso más tiempo que eso.

Lo mejor que puede hacer, dice Farrell, es ser honesto acerca de lo que sus médicos le han dicho. Si su hijo pequeño es el que pregunta, es posible que desee decir algo como: "Eso no es lo que nos preocupa en este momento, pero si parece que eso podría suceder, hablaremos más al respecto", sugiere Farrell.

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Alistando Apoyo

No hay duda al respecto: el cáncer cambiará la vida de su familia. Le ayuda a tener muy claro lo que quiere y necesita de aquellos que están más cerca de usted.

"Animo a la gente a que lo explique, porque incluso su pareja no puede leer su mente", dice Farrell. "Es posible que deba decir: 'Lo que realmente necesito es que usted haga la colada los martes y recoja a los niños en estos 3 días'. "Ella también señala que sus necesidades probablemente van a cambiar.

Si tiene la etapa III, es posible que se quede fuera de acción por un tiempo, luego vuelva a su rutina normal dentro de unos meses o un año después de terminar el tratamiento.

Con la etapa IV, es posible que necesite más ayuda. O puede tener momentos en que se sienta mejor y pueda manejar más cosas en casa.

"Es importante revisar constantemente estos problemas y hablar sobre lo que es mejor para su familia", dice Farrell.

Independientemente de si está emparejado o no, querrá que otros lo apoyen. Cooke, quien está divorciada, dice que su hermana se ofreció a dejarla mudarse antes de que se sometiera a cirugía y radiación. Ella aceptó, aunque no fue fácil. "No es natural permitir que las personas ayuden tanto cuando estás acostumbrado a ser independiente", dice Cooke. "Pero creo que tienes que aprender a aceptar ayuda".

Hablando de tus deseos

El tratamiento del cáncer de mama ha recorrido un largo camino. Pero algunas mujeres encuentran tranquilidad al hablar sobre lo que la mayoría de las personas no quiere hablar: qué sucede si su tratamiento no funciona o si está listo para terminar.

Es posible que tenga un tipo de estadio III que su médico dice que a menudo es curable, pero que se siente mejor al hablar con su familia sobre lo que sucede si resulta que no lo es. O tal vez haya tenido la etapa IV durante años, haya probado todas sus opciones de tratamiento y se sienta listo para ver el hospicio.

Palmatier ha encontrado un lado positivo al tener estas conversaciones difíciles. "Hablar de eso fue realmente quitarme el miedo", dice. Al decirle a su familia lo que quería y escribirlo, "Sentí que ahora hay un plan", dice. "Ahora puedo dejarlo de lado y concentrarme. en la vida ".