Tabla de contenido:
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Receta de EatingWell.com
aspectos destacados de la receta
- Colesterol bajo
- Baja en grasas saturadas
- Alto contenido de fibra
- Amigable para niños
Información nutricional
Rinde: 4 porciones, aproximadamente 1 3/4 tazas cada una
Tamaño de la porción: N / A
- Calorías 402
- Grasa 12 g
- Grasa saturada 3 g
- Mono gordo 6 g
- Colesterol 7 mg
- Carbohidratos 62 g
- Fibra dietética 9 g
- Proteína 12 g
- Sodio 546 mg
- 738 mg de potasio