Fuentes | Opinión de Melinda Ratini, MS, DO el 11 de diciembre de 2017 Fecha de revisión médica: 11 de diciembre de 2017
Revisado por Melinda Ratini, MS, DO en
11 de diciembre de 2017
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Referencias
Universidad de Cornell: "Gestión del estrés".
Institutos Nacionales de la Salud: “Estrés”.
Asociación Americana de Psicología: "Seis mitos sobre el estrés".
Asociación Americana de Psicología: "Escuchar las señales de alerta del estrés".
Asociación Americana de Psicología: "Entendiendo los trastornos de ansiedad y el tratamiento eficaz".
Clínica de Cleveland: “Reconocer signos y síntomas de estrés”.
Asociación Americana de Psicología: "Estrés: los diferentes tipos de estrés".
Asociación Americana de Psicología: "Entender el estrés crónico".
Clínica de Cleveland: "Cuidados: cuando el estrés se convierte en depresión".
Academia Estadounidense de Médicos de Familia: "Estrés: cómo lidiar mejor con los desafíos de la vida".
Asociación de Trastornos de Ansiedad de América: "Hechos y Estadísticas".
Asociación de Trastornos de Ansiedad de América: "Trastorno de ansiedad generalizada".
Instituto Nacional de Salud Mental: "Tratamiento de los trastornos de ansiedad".
Consejo de Gobiernos Estatales: “Juego de herramientas para la salud mental, pág. 1. ”
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