Usted tiene algunos objetivos clave de tratamiento cuando tiene una fractura por compresión de la columna vertebral. Desea aliviar el dolor, curar la fractura y tratar la osteoporosis que debilitó sus huesos y los colapsó.

Hay una buena probabilidad de que no necesite cirugía. La mayoría de la gente puede sobrevivir sin él. Las fracturas por compresión generalmente se curan solas en aproximadamente 3 meses. Mientras eso sucede, su médico puede sugerirle que intente algunas cosas en el hogar que pueden hacerlo sentir mejor, como medicamentos para el dolor, descanso, terapia física o un aparato para la espalda.

Medicina para el dolor

A menudo puede obtener alivio con un medicamento de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol. Consulte con su médico para ver cuál es el adecuado para usted. Su médico podría recetarle un medicamento más fuerte para el dolor más intenso o persistente.

El médico también podría sugerirle que tome la hormona calcitonina. Los estudios demuestran que puede ayudar a aliviar el dolor de las fracturas por compresión.

Descanso

No desea exagerar con la actividad, pero tampoco quiere dejar de moverse por completo. Estar recostado por mucho tiempo puede debilitar aún más los huesos. Su médico puede recomendar reposo en cama por un corto período de tiempo. Después de varios días o tan pronto como empieces a sentirte mejor, vuelve gradualmente a tu rutina anterior.

Durante algunas semanas o meses, es posible que aún deba evitar el ejercicio intenso que podría empeorar su lesión. Pregúntele a su médico cuándo es seguro volver a estar activo y cuáles son las mejores maneras de moverse.

Terapia física

Una vez que se sienta mejor, pregúntele a su médico si debe unirse a un programa de rehabilitación o trabajar con un fisioterapeuta. Los ejercicios que fortalecen su espalda pueden ayudarlo a evitar tener más fracturas por compresión.

Consulte con su médico acerca de los mejores ejercicios de levantamiento de peso para usted, tales como:

• Para caminar
• Yoga
• Bailando

Todos son buenos para fortalecer los huesos. O pruebe el tai chi, que mejora el equilibrio y ayuda a prevenir las caídas que causan fracturas.

Vigorizante

Usar una abrazadera para la espalda cuando tiene una fractura por compresión espinal es similar a usar un yeso cuando tiene un brazo roto. Está hecho de un marco rígido que quita la presión del hueso doloroso y limita su movimiento. Le da a sus vértebras lesionadas, los huesos pequeños que forman su columna vertebral, tiempo para sanar.

No hay mucha investigación que demuestre que un aparato ortopédico ayude a curar las fracturas por compresión, pero un estudio muestra que puede aliviar el dolor.

Continuado

Prevenir fracturas adicionales

A corto plazo, los tratamientos como los analgésicos, la fisioterapia y los aparatos ortopédicos pueden ayudar a aliviar su dolor y hacer que se vuelva a mover. Pero también desea reducir sus probabilidades de tener más huesos rotos. Algunas drogas pueden ayudar.

Bifosfonatos. Este tipo de medicamento puede prevenir más pérdida de hueso y reducir el riesgo de fractura. Algunos ejemplos incluyen:

• Alendronato (Fosamax)
• Ibandronato (Boniva)
• Risedronato (Actonel)
• Ácido zoledrónico (Reclast)

Su médico puede sugerir otros medicamentos, como:

SERMs. Estos pueden ayudar a prevenir la pérdida ósea si ha pasado por la menopausia. Algunos ejemplos son el raloxifeno (Evista) y el tamoxifeno.

Denosumab (Prolia). Su médico puede recomendarlo si ha pasado por la menopausia. Se lo inyecta debajo de la piel cada 6 meses.

Hormona paratiroidea (Forteo). Esto te ayuda a formar hueso nuevo. Es para hombres y mujeres posmenopáusicas con osteoporosis severa. Lo tomas todos los días durante 3 meses como una inyección.

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Recuperación de la cirugía de fractura por compresión espinal

Guía de osteoporosis

1. Visión general
2. Síntomas y tipos
3. Riesgos y Prevención
4. Diagnóstico y pruebas
5. Tratamiento y cuidado
6. Complicaciones y enfermedades relacionadas
7. Vivir y administrar