Fuentes | Revisado por Nayana Ambardekar, MD el 16 de julio de 2018 Revisión médica el 16 de julio de 2018
Revisado por Nayana Ambardekar, MD en
16 de julio de 2018
IMAGEN PROPORCIONADA POR:
Jose Luis Pelaez / Blend Images
FUENTES:
AARP: "Mitos de pérdida de peso".
American Heart Association: "5 metas para perder peso".
Andrade, A. Revista de la Asociación Dietética Americana, 2008.
Brigham and Women's Hospital: "¿Debes pesar todos los días?"
Butryn, M. Obesidad, 2007.
Carter, P. Prevención dietética de la diabetes tipo 2: el papel de la ingesta de frutas y verduras, "2012
CDC: "¿Puede comer frutas y verduras ayudar a las personas a controlar su peso?"
CDC: "Alimentación saludable para un peso saludable".
CDC: "Perder peso".
Fung, T.T. Anales de Medicina Interna, 7 de septiembre de 2010.
Harvard School of Public Health: "Cómo evitar comer en exceso".
Escuela de Salud Pública de Harvard: "Cómo alcanzar su peso saludable".
Escuela de Salud Pública de Harvard, fuente de nutrición: "La proteína se acerca al centro del escenario".
Hollis, J. American Journal of Preventive Medicine, agosto de 2008.
MIT Sports Medicine: "Estrategias de control de peso: pérdida de peso".
Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales: "Pérdida de Peso y Mitos de Nutrición".
National Institutes of Health: "Guía práctica de identificación, evaluación y tratamiento del sobrepeso y la obesidad en adultos".
Instituto Nacional de Salud Institutos Nacionales de la Salud Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre: "Apunte a un peso saludable".
Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre: "Consejos para el Éxito de la Pérdida de Peso".
Fundación Nacional del Sueño
Nedeltcheva, A.V. Anales de Medicina Interna, 5 de octubre de 2010.
Comunicado de prensa, Kaiser Permanente.
Comunicado de prensa, Centro Médico de la Universidad de Chicago.
Comunicado de prensa, Universidad de Michigan.
Parretti, HM Obesidad, Agosto 2015.
El Consejo del Presidente sobre Fitness y Deportes: "Ejercicio y Control de Peso".
Raynor, H. American Journal of Clinical Nutrition, junio de 2012.
Sivak, M. Opiniones sobre la obesidad, Agosto 2006.
University of Maryland Medical Center: "Estrategias de sentido común para la pérdida de peso a largo plazo".
Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos: "Dietary Guidelines for Americans, 2010."
Esta herramienta no ofrece asesoramiento médico.
Ver información adicional.
ESTA HERRAMIENTA NO OFRECE ASESORAMIENTO MÉDICO. Está destinado únicamente a fines informativos generales y no aborda circunstancias individuales. No es un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional y no se debe confiar en él para tomar decisiones sobre su salud. Nunca ignore el consejo médico profesional al buscar tratamiento debido a algo que haya leído en el Sitio. Si cree que puede tener una emergencia médica, llame inmediatamente a su médico o marque el 911.
© 2018, LLC. Todos los derechos reservados.