Después de que su médico descubra qué tipo de incontinencia está tratando, es hora de decidir sobre un plan de tratamiento. Dependerá de lo que esté causando su filtración y de lo grave que sea. Su tratamiento puede implicar cambios en su comportamiento, sus medicamentos o, a veces, incluso la cirugía.

Cambios de estilo de vida o de comportamiento

Si es adecuado para sus síntomas, su médico puede decidir probar los cambios en su rutina y dieta antes de pasar a la medicación o cirugía.

Entrenamiento de la vejiga. Si tiene incontinencia de urgencia (un sentimiento constante de "tengo que ir"), su médico puede decirle que practique la retención de la orina durante un breve período de tiempo cuando sienta la necesidad de hacerlo de inmediato. Puedes comenzar manteniéndolo durante 10 minutos. Después de hacerlo con éxito unas cuantas veces, puede aumentar su tiempo. También puede usar los horarios establecidos durante el día para ir, y aumentar el tiempo entre esos viajes regulares al baño. Puede ayudar a su cuerpo a aprender a esperar más tiempo practicando técnicas de respiración o relajación.

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Observando lo que comes y bebes. Tratar sus fugas puede ser tan fácil como evitar ciertos alimentos y bebidas. Su médico puede pedirle que lleve un diario de la vejiga. Este es un registro de su dieta y sus episodios de fugas. Hacer esto puede ayudarlo a descubrir qué está provocando sus fugas.

Doble vaciamiento. Esta es una técnica que puede usar cuando va al baño para ayudar a que su vejiga se vacíe por completo. Después de orinar, espere uno o dos minutos, luego intente nuevamente.

Ejercicios del suelo pélvico. Su piso pélvico está formado por una capa de músculos que se extienden como una hamaca desde el hueso púbico hasta el coxis. Apoyan tu vejiga y tus intestinos. Para fortalecer estos músculos, puedes hacer ejercicios de Kegel. Estos son ejercicios que implican apretar y sostener los músculos que controlan el flujo de orina.

Puede hacerlos varias veces al día (no mientras orina) para ayudar a desarrollar el tono de su músculo pélvico. Si tiene problemas para hacer Kegels, su médico puede recomendar el uso de biorretroalimentación o sensores especiales que pueden mostrarle cuándo está moviendo ciertos músculos.

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Medicamentos

Existen muchos medicamentos que pueden ayudar a que su vejiga vuelva a funcionar normalmente. Éstos incluyen:

Antimuscarínicos. Estos medicamentos relajan los músculos alrededor de su vejiga para ayudarlos a detener los espasmos. Puede tomarlos como una píldora, un líquido o usar un parche. Estos medicamentos incluyen oxibutinina (Ditropan, Gelnique, Oxytrol), tolterodina (Detrol), darifenacina (Enablex), trospium (Sanctura), fesoterodine (Toviaz) y solifenacin (VESIcare).

Antidepresivos tricíclicos. Los antidepresivos reducen las señales provenientes de sus nervios que le provocan espasmos en la vejiga. Un ejemplo es la imipramina (Tofranil).

Alfabloqueantes. Estos son los mejores si se trata de un agrandamiento de la próstata que bloquea el flujo de orina. Relajan el músculo liso alrededor de la próstata y la vejiga para ayudar a que la orina salga. Los ejemplos incluyen terazosina (Hytrin), doxazosina (Cardura), tamsulosina (Flomax), alfuzosina (Uroxatral) y silodosina (Rapaflo).

Inhibidores de la 5-alfa reductasa. Estos medicamentos evitan que su cuerpo produzca las hormonas que hacen que su próstata crezca y se vuelvan demasiado grandes. Al contraer la próstata, ayudan a que la orina salga cuando sea necesario. Los ejemplos incluyen finasteride (Proscar) y dutasteride (Avodart).

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Agonistas Beta-3. Si su vejiga se está comprimiendo cuando no debería, su médico puede recetarle un agonista beta-3. Evita que los músculos de la vejiga se contraigan. Un ejemplo es mirabegron (Myrbetriq).

Botox. Su médico puede inyectar toxina botulínica tipo A, o botox, en su vejiga para relajarla. Esto ayuda a retener más orina. Puede recibir la inyección durante una visita al consultorio. Un tratamiento con botox puede durar hasta 10 meses.

Cirugía

Su médico probablemente intentará otros tratamientos antes de pasar a la cirugía. Sin embargo, es posible que necesite una cirugía si:

• Su incontinencia urinaria es crónica o severa.
• Tienes sangre en la orina
• Tiene infecciones crónicas del tracto urinario (ITU)
• Tiene un bloqueo que un médico necesita eliminar.

Las opciones para la cirugía incluyen:

Procedimientos de cabestrillo. Esta cirugía consiste en extraer tejido de otras partes de su cuerpo, material sintético o malla, y hacer un cabestrillo alrededor de la uretra y la parte gruesa del músculo que conecta la vejiga a ella (el cuello de la vejiga). Esto es útil si está tratando con la incontinencia por estrés. El cabestrillo ayuda a cerrar la uretra cuando lo presiona, como cuando hace ejercicio, tose o estornuda, para que la orina no se escape.

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Esfínter urinario artificial. Un esfínter artificial (el músculo que abre y cierra la vejiga) es una opción para tratar la incontinencia urinaria, si es causada por un agrandamiento de la próstata. Un médico coloca un anillo pequeño y lleno de líquido alrededor del cuello de la vejiga. Esto ayuda a mantener su esfínter cerrado hasta que sea tiempo de orinar. Una vez que tenga su esfínter artificial, tendrá que presionar una válvula debajo de su piel cuando vaya al baño. Esto lo desinfla para que la orina pueda salir de su vejiga.

Extirpación de la próstata. Si un agrandamiento de la próstata está causando su incontinencia urinaria, su médico puede decidir retirarla.

Otras terapias

Estimulación del nervio sacro (SNS). Usando un estimulador eléctrico (similar a un marcapasos) debajo de su piel, su médico puede eliminar su nervio sacro con pulsos eléctricos. Esto puede ayudar a calmar los espasmos de la vejiga.

Abultamiento uretral. Si su uretra tiene un orificio que permite la fuga de orina, su médico puede inyectarlo con material (como colágeno) que aumentará el grosor de la pared y sellará aberturas adicionales. Su médico usa una aguja a través de la piel o directamente en la uretra para hacerlo. Es posible que necesite anestesia general durante el procedimiento.

Catéter. Cuando no puede extraer toda la orina de la vejiga por su cuenta, es posible que su médico quiera que use un catéter para ayudarlo en su tratamiento. Un catéter es un tubo suave y delgado que se inserta en la punta de su pene. Su médico puede pedirle que lo haga varias veces al día, o puede usar un catéter que puede permanecer en la uretra todo el tiempo.