¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a manejar sus emociones sobre la enuresis?

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Anonim

Un niño que moja la cama puede tener muchos sentimientos al respecto, y todos son difíciles. Como padre, usted quiere ayudar a su hijo a manejar esas emociones para que no le afecten demasiado. Así es cómo:

Vergüenza

Es muy común que los niños que mojan la cama se sientan avergonzados por ello. Recuérdele a su hijo que la enuresis está fuera de su control, por lo que no debe sentirse avergonzado.

Lo que puedes hacer:

Dígale que millones de niños en todo Estados Unidos mojan la cama. Si escucha que hay tanta gente, no se sentirá solo, lo que puede ayudar.

Además, si usted o su compañero mojaron la cama cuando era más joven, dígale a su hijo cómo se sintió y dígale que lo superó con el tiempo y que puede ser hereditario. Si escucha que alguien a quien admira tuvo el mismo problema una vez, puede que ya no se sienta avergonzado.

Culpa

Muchos niños que tienen accidentes en la noche se sienten culpables porque crean trabajo extra para usted: tiene que lavar más la ropa. Puede gastar dinero en productos especiales para enuresis. Es posible que tenga que empacar cosas adicionales, como pantalones absorbentes, cuando duerme en la casa de un familiar. Es posible que su hijo vea que está ocupado con el trabajo y la crianza de los hijos y se siente mal por agregar más a su plato. O puede sentirse culpable por no tener el control de algo sobre lo que realmente no tiene control.

Lo que puedes hacer:

No se queje por las sábanas mojadas frente a su hijo, ya que esto puede hacer que se sienta culpable. Y no lo castigues, ya que no es su culpa.

Deje que su hijo asuma alguna responsabilidad, si lo desea, ayudándole a limpiar la ropa de cama. Eso podría darle una cosa menos para sentirse culpable. Pero no le exijas que haga esto.

Recuérdele a su hijo que lo ama y que haría cualquier cosa para ayudarlo a hacer que sus noches sean más fáciles.

Miedo y ansiedad

Es posible que su hijo se preocupe de que sus compañeros se enteren de su enuresis y lo molesten o no quieran volver a ser amigos con él. Esto se convierte en un problema mayor a medida que los niños crecen y hay campamentos para dormir y dormir.

Continuado

Lo que puedes hacer:

Anime a su hijo a asistir a actividades divertidas como el campamento o las pijamas. Hay pantalones absorbentes que se parecen a la ropa interior que pueden atrapar la orina perdida y bolsas de dormir que evitan las manchas de humedad.

Los niños mayores saben ser sutiles. Puedes empacar un cambio de ropa, por si acaso, y solo él tiene que saberlo. También hay medicamentos que un médico puede recetar que pueden detener el enuresis nocturno cuando su hijo los usa.

No permita que sus otros hijos se burlen de él o hablen sobre la enuresis, ya que pueden decir algo por error frente a los amigos de su hijo.

Si tiene miedo de que la gente lo descubra, puede estar listo para actuar. Intente una alarma de enuresis para entrenarlo para que se despierte cuando las gotas de orina golpean su ropa interior.

Si su hijo se siente tan ansioso por mojarse en la cama que es un problema, podría ayudar si habla con un terapeuta. Pídale a su médico que sugiera uno que atienda a pacientes con este problema.

Enfado

Su hijo puede cansarse de despertarse mojado todo el tiempo. Puede sentirse como: "¿Por qué yo?" Hay cosas que puede hacer para controlar su ira.

Algunos niños se sienten mejor cuando escriben lo que sienten: poemas, letras de canciones, entradas de diario. Está bien que él tire lo que está escrito. A veces, la escritura misma puede ayudar a eliminar esos sentimientos de enojo.

La ira también puede hacer que las personas tomen acciones positivas. Si su hijo no se ha emocionado al comenzar un plan para superar la enuresis, su enojo podría convertirse en su motivación.

Cómo mantener la calma

Puede ser difícil tener un hijo que moja la cama. Usa estos consejos para ayudarte a manejar tus propias emociones:

Te sientes molesto. Otra cama mojada? Nunca grites o culpes. En su lugar, respire hondo y recuerde que su hijo se siente mal y no lo hizo a propósito. La mayoría de los niños mejoran con el tiempo y probando diferentes métodos. Trata de concentrarte en el futuro seco y deja ir los sentimientos de enojo.

Continuado

Te sientes culpable. Tal vez usted ya levantó la voz sobre las sábanas mojadas cuando se sintió estresado. Tómese un momento para reiniciar y trabaje para mantener la calma en el futuro. También puede sentirse culpable si moja la cama de niño y ahora su hijo se siente culpable. Pero no es tu culpa, y él lo superará, como tú lo hiciste.

Estás empezando a preguntarte si esto seguirá sucediendo. Probablemente lo hará por un tiempo, pero no para siempre. Casi todos los niños superan la enuresis. A menudo sucede a medida que sus cuerpos se vuelven más maduros. Así que recuerde que esto debería ser un problema de corta duración, incluso si no se siente así en este momento.