Es normal sudar cuando estás nervioso o caliente, pero si te empapas la camisa y los calcetines al final de cada día, es posible que tengas un problema médico real llamado hiperhidrosis.

En lugar de tratar de cubrir la sudoración intensa, consulte a su médico. La sudoración excesiva no es normal, y no es algo con lo que tengas que vivir. Se puede tratar.

Si está avergonzado de hablar sobre su problema o no sabe cómo comenzar la conversación con su médico, a continuación le ofrecemos algunos consejos para asegurarse de que su primera cita no esté resuelta.

Cuándo llamar a su médico acerca de la sudoración intensa

¿Cómo sabes que tienes un problema con la sudoración excesiva? Aquí hay algunas pistas:

• Produces tanto sudor que te empapas a través de tu camisa, pantalones o calcetines.
• Sudas incluso cuando hace frío afuera o no estás haciendo ejercicio
• Sudas por la noche, especialmente si te remojas entre las sábanas.
• Tiene otros síntomas, como dolor en el pecho o palpitaciones del corazón, dificultad para respirar, fiebre o pérdida de peso involuntaria

Varios médicos diferentes tratan la hiperhidrosis. Puede comenzar consultando a su médico de atención primaria o solicitando una cita con un dermatólogo.

Qué decirle a su médico acerca de su sudoración intensa

Cuando acude a su primera visita al médico, es útil saber un poco sobre sus patrones de sudoración y lo que parece desencadenar la sudoración intensa. En los días o semanas antes de su cita, lleve un diario de la siguiente información:

• ¿Cuántas veces al día tienes que cambiarte de ropa?
• ¿Cuántas veces al día se baña o se ducha, y qué tipo de jabón usa?
• ¿Qué métodos has probado (como los antitranspirantes o las almohadillas absorbentes para los pies) para controlar la sudoración excesiva?
• ¿Cómo ha afectado la sudoración excesiva a su vida? Por ejemplo, ¿tuvo que cambiar planes sociales, perdió amigos o se vio afectado en el trabajo debido a la hiperhidrosis?
• ¿Experimenta alguna irritación de la piel en el lugar de la sudoración intensa?
• ¿Cómo te afecta emocionalmente la sudoración intensa? ¿Alguna vez te pones triste o enojado por eso?

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Qué esperar en la oficina de su médico

Su médico le preguntará acerca de su sudoración, cuándo ocurre y lo que parece desencadenarla. También se le preguntará acerca de su historial médico, incluidas las afecciones médicas que tenga y los medicamentos que esté tomando.

El médico hará un examen médico, que puede incluir:

• Pruebas de laboratorio y otras pruebas para detectar condiciones que pueden causar hiperhidrosis, como enfermedades del corazón, problemas de la tiroides y diabetes.
• Pruebas de hiperhidrosis. La prueba de almidón y yodo utiliza una mezcla de yodo y almidón, que se vuelve azul en las áreas donde su cuerpo está sudando excesivamente. La prueba de papel utiliza un tipo especial de papel aplicado al área afectada para medir el volumen de sudor que está produciendo.

Según su historial médico y su examen, su médico determinará si tiene hiperhidrosis primaria o hiperhidrosis secundaria.

• La hiperhidrosis primaria es la causa más común de sudoración excesiva. No es debido a ninguna condición médica, es la condición. La hiperhidrosis primaria tiende a comenzar en la niñez y a las familias, y generalmente causa sudoración intensa en las palmas de las manos, las plantas de los pies y las axilas.
• La hiperhidrosis secundaria es causada por una afección médica (como un cáncer o una infección) o un medicamento (que puede incluir antidepresivos y medicamentos antipsicóticos). La sudoración puede ocurrir en áreas más amplias de su cuerpo.

Saber qué tipo de problema de sudoración tiene puede ayudar a su médico a encontrar el tratamiento adecuado para él. Ese tratamiento puede incluir antitranspirantes, iontoforesis (una técnica que utiliza una corriente baja que pasa a través del agua para tratar la sudoración intensa de las manos y los pies) o inyecciones de Botox para bloquear las señales nerviosas que activan las glándulas sudoríparas.

Si la sudoración se debe a otra afección, el tratamiento de la afección primaria puede ayudar con los síntomas. Discuta todas sus opciones con su médico. Asegúrese de comprenderlos por completo y sus posibles efectos secundarios antes de comenzar el tratamiento de hiperhidrosis.

También pregúntele a su médico si su seguro de salud cubrirá el costo del tratamiento. Algunas compañías de seguros y pólizas pagarán la totalidad o parte de los tratamientos de hiperhidrosis, y es importante saber qué parte de su tratamiento necesitará para cubrirse.

Manténgase en contacto cercano con su médico mientras esté en tratamiento por sudar excesivamente. Si su hiperhidrosis no responde a los antitranspirantes, a la iontoforesis o al Botox, el siguiente paso puede ser probar la medicación oral o la cirugía.

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