El aire súper frío, el viento o el agua pueden enfermarlo. Se llama estrés por frío. Puede afectarlo de diferentes maneras, según las condiciones climáticas, la forma de vestirse, las condiciones médicas que pueda tener y el tiempo que permanezca en él.

Aquí hay un resumen de las enfermedades más comunes relacionadas con el frío:

Sabañones

Esto sucede cuando los pequeños vasos sanguíneos en su piel se inflaman después de estar expuestos al frío, pero no a temperaturas de congelación. Estos grupos de pequeños vasos sanguíneos (lechos capilares) se ponen rojos y pican, o se hinchan. Los parches suelen aparecer en los dedos de las manos, los pies, las orejas y las mejillas. Las ampollas también pueden aparecer.

Los sabañones pueden pillarte con la guardia baja, porque no tiene que estar congelando afuera para que los consigas. Pueden aparecer si su piel está expuesta con el tiempo a temperaturas tan altas como 60 F.

En casos severos, se pueden formar úlceras. Por lo general, desaparecen en 1 a 3 semanas, especialmente si las temperaturas se calientan. Pero el enrojecimiento y la picazón pueden volver con la próxima ola de frío.

Urticaria Fria

Los adultos jóvenes son más propensos a tener esta condición. Ocurre cuando la piel reacciona al frío y estalla en ronchas. Las áreas son rojizas y con picazón, como colmenas. Sus manos pueden hincharse mientras sostiene una bebida fría. O bien, su garganta y sus labios podrían hincharse cuando come o bebe algo helado.

La afección a menudo desaparece con la edad, pero las reacciones pueden ser graves. Nadar en agua fría puede provocar reacciones graves. El aire frío también puede ser un factor. Puede hacer que tu cuerpo se apague

Congelación

Esto es complicado porque no puedes sentirlo. La piel y el tejido afectado se adormecen. Es más probable que golpee sus dedos de las manos o los pies, o una parte de su cara que se asoma, como sus orejas, mejillas, barbilla o nariz. La exposición puede conducir a daños severos. Los peores casos necesitan amputación (remoción completa de la parte del cuerpo).

Permanezca atento a la piel blanca o grisácea con una sensación firme o cerosa, o la falta de sensación en una parte de su cuerpo. Para evitar esto, asegúrese de vestirse adecuadamente para las temperaturas frías, especialmente si tiene mala circulación sanguínea.

Continuado

Hipotermia

La hipotermia significa que la temperatura de su cuerpo ha descendido por debajo de lo normal. Esto es causado por la exposición prolongada a bajas temperaturas. Tu cuerpo pierde calor más rápido de lo que puede hacerlo. Tu pensamiento y movimientos también se vuelven más lentos. Puede hacer que sea difícil para usted saber lo que está sucediendo.

Esta condición se mueve en etapas. Hasta dónde llega depende de cuánto tiempo esté expuesto su cuerpo.

El clima frío también puede poner una tensión en su corazón. Las personas con enfermedades del corazón pueden tener dolor en el pecho y malestar.

Signos tempranos de hipotermia. incluyen conseguir los escalofríos. Probablemente esta sea tu primera pista de que las temperaturas están disminuyendo. Entre los otros síntomas de hipotermia leve:

• Sentirse mareado y confundido
• Tener problemas para moverse y hablar.
• Sentirse hambriento y cansado
• Náusea
• Una frecuencia cardíaca rápida.

Signos tardíos de hipotermia. Incluyen los escalofríos que se detienen. También:

• Tu discurso es confuso. Usted podría murmurar.
• Tienes sueño y empiezas a no preocuparte por lo que está sucediendo.
• Tu respiración se vuelve lenta y superficial.
• Tu pulso se debilita.

Pie de zanja

También llamado "pie de inmersión", esto sucede cuando sus pies están expuestos demasiado tiempo en un ambiente frío y húmedo. Si sus pies ya están mojados, el pie de zanja puede golpear incluso si las temperaturas suben a 60 F.

Los pies mojados pierden calor súper rápido: 25 veces más rápido que los pies secos.Así que tu cuerpo se pone en marcha para preservar su calor. Corta la circulación (así como el oxígeno y la nutrición) a sus pies.

Los signos del pie de trinchera incluyen:

• Piel roja, entumecida, hinchada.
• Dolor hormigueo
• Calambres en las piernas
• Ampollas y úlceras
• Gangrena (los tejidos de los pies comienzan a morir, lo que hace que se vuelvan azules, grises o de color morado oscuro).