Su piel es más delgada y más sensible en algunos lugares, como la cara, los genitales y los pliegues de la piel debajo de los senos y las nalgas y en la ingle. Las erupciones de psoriasis aquí pueden ser más embarazosas, dolorosas y más difíciles de tratar.

Algunas formas comunes de lidiar con la psoriasis, como controlar el estrés, no fumar, ponerse crema hidratante después de una ducha o baño y descansar lo suficiente, también son buenas para estas áreas. Pero otros son demasiado ásperos para la piel tierna.

Tendrá que considerar dónde están sus parches cuando tome decisiones sobre qué hacer. Tenga en cuenta estas cosas para proteger su piel sensible y facilitar la convivencia con su psoriasis.

Tratos

Colabore estrechamente con su médico para encontrar una manera de controlar sus síntomas. Hágale saber si algo que pone en su piel se quema o pica, o si contrae una infección.

Crema esteroide de baja dosis. Los médicos a menudo lo recetan primero porque es uno de los mejores tratamientos. Cuando tiene una infección, el medicamento para tratarla podría mezclarse con un esteroide. Pero tienes que usar esteroides con cuidado.

La piel delgada absorbe los medicamentos con mayor facilidad, por lo que es más probable que tenga efectos secundarios. Una crema con esteroides también puede hacer que su piel se vuelva más delgada y causar estrías o vasos sanguíneos rotos si la usa demasiado tiempo.

Es probable que su médico le recete una crema esteroide de dosis baja por un corto tiempo.

Cremas suaves de vitamina D Estos tienen menos efectos secundarios a largo plazo que los esteroides, y puede usarlos por más tiempo. A veces se mezclan con un esteroide suave para hacerlos menos irritantes. Use solo el que le recete su médico, ya que no todas las cremas con vitamina D funcionan bien para la piel sensible.

Tratamientos de luz (fototerapia). Los rayos UVB en la luz solar disminuyen el crecimiento de las células de la piel y ayudan a muchos tipos de psoriasis. La luz UVB artificial funciona en la mayoría de las partes del cuerpo, pero no en sus genitales.

Protección de la piel

Hidratar Esta es una parte clave del cuidado diario de la psoriasis en todo el cuerpo, incluidas las áreas sensibles. Una textura más ligera es mejor para pieles delicadas. Ir sin perfume y sin alcohol.

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Las ceramidas, los lípidos y el ácido hialurónico ayudarán a reemplazar los humectantes naturales de la piel. Algunas personas juran por aceites como la aceituna, el coco y la jojoba, también.

Ir sin piedad. Use leches, aceites o bálsamos de limpieza natural para lavarse la cara y el cuerpo en lugar de jabón. Si usa jabón, elija uno sin desodorante.

Bebé tu piel. Los arrugas y pliegues en la piel pueden calentarse y humedecerse, lo que los hace más propensos a las infecciones. Coloque polvo para bebé o bicarbonato de sodio debajo de los senos y en la ingle para que la piel se mantenga fresca y seca.

Cremas de peeling. Los mejores productos para suavizar y eliminar las escamas tienen ácido salicílico, ácido láctico, urea o fenol. Algunas exfoliaciones de venta libre (OTC, por sus siglas en inglés) pueden ser demasiado fuertes, así que consulte con su médico antes de usarlas.

Evite las cáscaras en la piel agrietada o sangrante. Use un antibiótico de venta libre que se ponga en el área para ayudar a curarlo.

En y alrededor de tu cara

Un maquillaje ligero de base es a menudo todo lo que necesitas. Incluso cuando esté tratando de cubrir la psoriasis grave, elija una fórmula específicamente diseñada para su cara. Elija algo que no sea demasiado resbaladizo, para que se adhiera a su piel, pero no tan seco que empeore las escamas. Haga coincidir su tono de piel normal; No vayas más oscuro o más claro. Es posible que tenga mejor suerte para encontrar artículos en una tienda de productos de belleza.

Podría valer la pena que un maquillador te dé algunos consejos sobre qué cosas usar y cómo aplicarlas. Por ejemplo, muchos profesionales recomiendan usar una base después de su crema hidratante y antes de su base para ayudar a nivelar su piel.

Ya que su cabello puede tocar su cara y cuello, sus productos de peinado podrían estar causando irritación. Busque los que no contienen fragancia ni alcohol. Los productos con menos ingredientes, que son más naturales que químicos, son más seguros.

Ropa

Use ropa holgada y ropa interior, como boxers o pantalones cortos para niños. La ropa apretada frota la piel sensible y puede hacer que los síntomas empeoren.

Elige telas naturales. La ropa hecha de algodón o seda es más suave para la piel que los sintéticos. Evitar la lana áspera.

Cambie su ropa inmediatamente después del ejercicio para que el sudor no se acerque a su piel e irrite. Aunque pueda parecer una buena idea, los equipos de entrenamiento hechos de telas que "absorben la humedad" podrían adherirse a la piel afectada.

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En el dormitorio

A veces, especialmente en el ojo no entrenado, la psoriasis genital puede parecerse a una ETS. Asegúrele a su pareja que la erupción de la piel no es contagiosa.

Use condones que no sean de látex para evitar problemas con los tratamientos de la psoriasis que hacen que los condones de látex sean menos efectivos. Puedes encontrarlos en la mayoría de los supermercados y farmacias.

Los lubricantes pueden hacer que el sexo sea más placentero tanto para hombres como para mujeres. Luego, limpie su área genital y aplique más medicamento si lo necesita.

Hágale saber a su pareja cuándo no es cómodo tener relaciones sexuales, pero no lo deje de lado. Dígales dónde quiere que lo toquen y qué se siente bien con usted.

Perder peso

Los kilos de más pueden crear más pliegues en la piel donde podría aparecer la psoriasis. Cuando pesa, también es más probable que suda, lo que puede empeorar sus síntomas.

Perder unos cuantos kilos puede suponer una gran diferencia para su comodidad y la salud de su piel.

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