Hizo lo mejor que pudo para protegerse de la rotura de un hueso debido a la osteoporosis. O tal vez ni siquiera sabía que sus huesos estaban en riesgo. De cualquier manera, su fractura puede sanar, y puede colaborar estrechamente con su médico para evitar que vuelva a suceder.

Las fracturas de la columna vertebral, la cadera o la muñeca son los tipos más comunes en las personas con osteoporosis.

Fracturas de fragilidad

Las caídas y las protuberancias que no lastimarían a una persona con huesos sanos pueden dañarlos cuando tiene osteoporosis. Los médicos llaman a estas lesiones traumatismos bajos o fracturas por fragilidad. Si te caes de pie y te rompes un hueso, por ejemplo, necesitarás tratamiento para este tipo de lesión.

Algunas fracturas pueden curarse por sí solas, según el hueso que se rompa y la gravedad de la fractura.

Cuando necesite tratamiento adicional, su médico puede referirlo a especialistas como:

Un medico ortopedico, que puede ayudar a moldear y reparar su hueso roto.

Un fisiatra, que trata los problemas de los nervios, músculos y huesos que afectan la forma en que se mueve.

Un fisioterapeuta o terapeuta ocupacional., que le muestra ejercicios y otras formas de recuperarse y volver a sus actividades habituales.

Las fracturas pueden doler por un tiempo, especialmente si se ha roto una cadera o una vértebra en la columna, llamada fractura por compresión. Es posible que necesite medicamentos para el dolor. Pídale a su médico que también revise todo lo que toma, incluso si no necesitó una receta médica o si aparece en la etiqueta "natural". Puede controlar cualquier posible efecto secundario, como mareos., Eso podría hacerte más propenso a caer.

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Fracturas de la columna vertebral

En algunos casos, solo necesitará reposo, analgésicos, ejercicios y tal vez un refuerzo para la espalda o un tratamiento para los espasmos musculares mientras se recupera. Y es posible que necesite usar una abrazadera para mantener estable su columna durante ese tiempo.

Si su dolor dura y es intenso, su médico puede ver si le puede ayudar a obtener:

Vertebroplastia Su médico inyecta cemento óseo en la columna vertebral para mantenerla estable. Esto disminuye el dolor. También puede ayudar a prevenir más fracturas de las vértebras y una columna vertebral curvada.

Cifoplastia Un médico inserta un dispositivo de globo en la vértebra fracturada. Esto ayuda a restaurar la altura y la forma de la vértebra. Una vez retirado, el dispositivo deja una pequeña cavidad que luego el médico llena con cemento óseo especial.

Si su médico recomienda cualquiera de los procedimientos, hable con ellos sobre los riesgos, los beneficios y el tiempo de recuperación.

Fracturas de cadera

El tratamiento de una fractura de cadera depende de dónde se rompa su cadera, de qué tan severa sea la ruptura y de su salud general. Las opciones de tratamiento pueden incluir:

• Reparación quirúrgica con tornillos, clavos o placas.
• Un reemplazo parcial o total de la cadera.
• Ejercicios para que te muevas mejor y construyas fuerza.

Fracturas de muñeca y brazo

El mejor tratamiento depende de la ubicación del descanso. Con la protección adecuada, algunas fracturas pueden curarse por sí solas. Entonces puede que simplemente necesite:

• Un yeso o férula
• Ejercicios para la mano, la muñeca, el antebrazo, el codo o el hombro

Cuando necesite cirugía, un médico puede implantar una placa, tornillos, alambres, varillas, clavijas o un fijador externo. Estos dispositivos mantienen el hueso en su lugar mientras sana. Si el hueso está en más de dos piezas, un injerto óseo puede ayudar a que se cure más rápido.

Consejos de Prevención

Cuando tiene osteoporosis, todos sus tratamientos se centran en proteger y fortalecer sus huesos. Estos incluyen dieta, ejercicio, suplementos (incluyendo calcio y vitamina D) y medicamentos para la osteoporosis.

También es una buena idea trabajar con su médico, o con un fisioterapeuta o terapeuta ocupacional, para cambiar la forma en que realiza ciertas actividades y comenzar el entrenamiento de equilibrio para ayudarlo a prevenir caídas.

Por último, pero no menos importante, querrás solucionar los problemas de tu hogar por cosas que podrían hacer más probable una caída. Por ejemplo, las alfombras deben tener almohadillas que se adhieran al piso. Tus escaleras necesitan una barandilla. Y asegúrese de que le revisen los ojos, porque los problemas de visión también pueden hacer que las caídas sean más probables.

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Tratamiento de fractura por compresión espinal no quirúrgica

Guía de osteoporosis

1. Visión general
2. Síntomas y tipos
3. Riesgos y Prevención
4. Diagnóstico y pruebas
5. Tratamiento y cuidado
6. Complicaciones y enfermedades relacionadas
7. Vivir y administrar