La masturbación es la autoestimulación de los genitales para lograr la excitación sexual y el placer, generalmente hasta el punto del orgasmo (clímax sexual). Por lo general, se hace tocando, acariciando o masajeando el pene o el clítoris hasta lograr un orgasmo. Algunas mujeres también usan la estimulación de la vagina para masturbarse o usar "juguetes sexuales", como un vibrador.

¿Quién se masturba?

Casi todo el mundo. La masturbación es un comportamiento muy común, incluso entre las personas que tienen una pareja sexual. En un estudio nacional, el 95% de los hombres y el 89% de las mujeres informaron que se habían masturbado. La masturbación es el primer acto sexual que experimentan la mayoría de los hombres y mujeres. En los niños pequeños, la masturbación es una parte normal de la exploración de su cuerpo por parte del niño en crecimiento. La mayoría de las personas continúan masturbándose en la edad adulta, y muchas lo hacen a lo largo de sus vidas.

¿Por qué la gente se masturba?

Además de sentirse bien, la masturbación es una buena manera de aliviar la tensión sexual que puede aumentar con el tiempo, especialmente para las personas sin pareja o cuyas parejas no están dispuestas o no están disponibles para el sexo. La masturbación también es una alternativa sexual segura para las personas que desean evitar el embarazo y los peligros de las enfermedades de transmisión sexual. También es necesario cuando un hombre debe dar una muestra de semen para las pruebas de infertilidad o para la donación de esperma. Cuando la disfunción sexual está presente en un adulto, un terapeuta sexual puede prescribir la masturbación para permitir que una persona experimente un orgasmo (a menudo en las mujeres) o retrasar su llegada (a menudo en los hombres).

¿La masturbación es normal?

Si bien antes se consideraba como una perversión y un signo de un problema mental, ahora la masturbación se considera una actividad sexual normal y saludable que es agradable, satisfactoria, aceptable y segura. Es una buena manera de experimentar placer sexual y se puede hacer durante toda la vida.

La masturbación solo se considera un problema cuando inhibe la actividad sexual con una pareja, se realiza en público o causa una angustia significativa a la persona. Puede causar angustia si se hace de manera compulsiva o interfiere con la vida diaria y las actividades.

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¿La masturbación es perjudicial?

En general, la comunidad médica considera que la masturbación es una expresión natural e inofensiva de la sexualidad tanto para hombres como para mujeres. No causa ninguna lesión física ni daño al cuerpo, y se puede realizar con moderación durante toda la vida de una persona como parte del comportamiento sexual normal. Algunas culturas y religiones se oponen a la masturbación o incluso la califican de pecaminosa. Esto puede llevar a la culpa o la vergüenza sobre el comportamiento.

Algunos expertos sugieren que la masturbación puede mejorar la salud sexual y las relaciones. Al explorar tu propio cuerpo a través de la masturbación, puedes determinar qué es eróticamente agradable para ti y compartirlo con tu pareja. Algunos compañeros usan la masturbación mutua para descubrir técnicas para una relación sexual más satisfactoria y para aumentar su intimidad mutua.

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