Probablemente ya esté usando uno o más de los muchos tratamientos para la migraña que hay. Pueden funcionar bien. Pero no siempre.

Si aún le resulta difícil detener o prevenir sus dolores de cabeza, querrá saber qué más puede probar.

Nuevos dispositivos

Cefalía Es un dispositivo de estimulación eléctrica. La FDA dice que es eficaz y tiene pocos riesgos y efectos secundarios cuando se usa adecuadamente. Puede ayudar a las personas que tienen problemas con los efectos secundarios de los medicamentos.

Lo usas como una diadema en la frente.

Puedes usarlo todos los días, pero no más de una vez al día:

• Aplica el electrodo autoadhesivo en tu frente.
• Conecte la diadema al electrodo.Esto inicia el flujo de electricidad a un nervio vinculado a las migrañas.
• Puede sentir una sensación de masaje u hormigueo.
• Úsalo durante 20 minutos. Se apaga automáticamente.

Es el primer dispositivo TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea) aprobado para tratar migrañas antes de que empiecen.

Otros dispositivos pueden estar disponibles. Pregúntele a su médico.

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Inhibidores de CGRP

El CGRP (péptido relacionado con el gen de la calcitonina) es una molécula involucrada en el dolor de la migraña. Los inhibidores de CGRP son una nueva clase de medicamentos que bloquean los efectos de CGRP. Erenumab (Aimovig) fue el primer medicamento específicamente aprobado para prevenir los ataques de migraña. En 2018, también se aprobó fremanezumab (Ajovy). Con cada uno, se inyecta una vez al mes con un dispositivo similar a un bolígrafo.

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Botox

Su médico podría recomendar esto si tiene migrañas crónicas.

Cada 12 semanas aproximadamente, recibe 31 inyecciones de Botox alrededor de la cabeza y el cuello. Cada sesión dura 10-15 minutos. Después de su primera sesión, los síntomas pueden tardar entre 10 y 14 días en mejorar.

Si tienes migrañas en menos de 14 días al mes o tienes otros tipos de dolores de cabeza, Botox no es tu respuesta.

Anestesia leve

Bloqueo del nervio SPG (ganglio esfenopalatino). Este procedimiento corto y simple adormece el SPG, un grupo de células nerviosas dentro y detrás de su nariz. La FDA ha aprobado tres dispositivos para hacer esto.

Funciona porque su SPG está vinculado a su nervio trigémino, que está involucrado en estos dolores de cabeza.

Usted recibe el procedimiento en el consultorio de su médico. Estarás despierto por ello.

Su médico insertará un tubo de plástico delgado, llamado catéter, en su nariz, una fosa nasal a la vez. A través de una jeringa adjunta, recibirá un anestésico para adormecer su SPG y el área que la rodea. Su médico puede usar una máquina de rayos X para asegurarse de que el tubo esté insertado correctamente.

Una vez que el adormecimiento desaparece, todavía puede sentir alivio por algún tiempo.

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Asesoramiento

Varios tipos de asesoramiento pueden ayudar.

En terapia de aceptación y compromiso (ACT), acepta que tiene algo de dolor de migraña en lugar de intentar controlarlo por completo o evitarlo.

Te comprometes a "alejarte" de un enfoque en las migrañas para descubrir metas y valores que deseas más en tu vida. Y luego tomas acción hacia esos objetivos.

Terapia basada en la conciencia plena. La "atención plena" es una práctica de ser consciente de su mente y cuerpo en este momento. Surgen pensamientos que distraen, pero los dejas ir.

Es posible que esto le ayude a controlar su dolor de migraña sin que se le descarrile. También puede sentirse menos ansioso o deprimido al respecto.

Simplemente notas tus pensamientos, emociones y sensaciones corporales.

Seguirá necesitando sus medicamentos y otros tratamientos. La atención plena es una práctica adicional que puedes hacer por ti mismo.

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