Tabla de contenido:
- Información general
- ¿Como funciona?
- Usos y efectividad?
- Eficaz para
- Probablemente eficaz para
- Posiblemente eficaz para
- Posiblemente inefectivo para
- Probable inefectivo para
- Evidencia insuficiente para
- Efectos secundarios y seguridad
- Precauciones especiales y advertencias:
- ¿Interacciones?
- Interacción moderada
- Interacción menor
- Dosificación
Información general
El zinc es un mineral. Se denomina "oligoelemento esencial" porque se necesitan cantidades muy pequeñas de zinc para la salud humana. Como el cuerpo humano no almacena el exceso de zinc, debe consumirse regularmente como parte de la dieta. Las fuentes dietéticas comunes de zinc incluyen carnes rojas, aves y pescado. La deficiencia de zinc puede causar baja estatura, capacidad reducida para probar los alimentos y la incapacidad de los testículos y los ovarios para funcionar correctamente.El zinc se toma por vía oral para el tratamiento y la prevención de la deficiencia de zinc y sus consecuencias, incluido el crecimiento atrofiado y la diarrea aguda en niños, la curación lenta de heridas y la enfermedad de Wilson.
También se usa para estimular el sistema inmunológico, mejorar el crecimiento y la salud en bebés y niños con deficiencia de zinc, para tratar el resfriado común y las infecciones de oído recurrentes, la gripe, las infecciones del tracto respiratorio superior, prevenir y tratar las infecciones de las vías respiratorias inferiores, la gripe porcina, la vejiga Infecciones, zumbidos en los oídos y lesiones graves en la cabeza. También se utiliza para la malaria y otras enfermedades causadas por parásitos.
Algunas personas usan el zinc para una enfermedad ocular llamada degeneración macular, para la ceguera nocturna y para las cataratas. También se utiliza para el asma; diabetes y daño nervioso asociado; alta presion sanguinea; SIDA / VIH, complicaciones del embarazo relacionadas con el VIH / SIDA; La diarrea relacionada con el VIH y el síndrome de desgaste de la diarrea por SIDA, las infecciones relacionadas con el SIDA y los altos niveles de bilirrubina en la sangre (hiperbilirrubinemia).
También se toma por anorexia nerviosa en la boca, trastorno obsesivo-compulsivo, depresión, depresión después del embarazo (depresión posparto), demencia, boca seca, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), sentido del gusto cerrado (hipogeusia), encefalopatía hepática, alcohol Enfermedad hepática relacionada con la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, enfermedad inflamatoria intestinal, úlceras bucales, úlceras estomacales, úlceras en las piernas y úlceras bucales.
Algunos hombres toman zinc por vía oral para problemas de fertilidad masculina y agrandamiento de la próstata, así como disfunción eréctil (DE).
El zinc se toma por vía oral para la osteoporosis, quistes en los ovarios, artritis reumatoide, artritis psoriásica, verrugas y calambres musculares en personas con enfermedad hepática. También se usa para la enfermedad de células falciformes, picazón, rosácea, pérdida del cabello, psoriasis, eczema, acné, un trastorno sanguíneo llamado talasemia, enfermedad de Alzheimer, síndrome de Down, enfermedad de Hansen y fibrosis quística.
También se toma por vía oral para la prevención del cáncer, incluido el cáncer de esófago, cáncer de colon y recto, cáncer de estómago, cáncer de cerebro, recurrencia de cáncer de cabeza y cuello, recurrencia de cáncer de nariz y garganta y linfoma no Hodgkin. El zinc se usa por vía oral para prevenir la inflamación en el revestimiento del tracto digestivo, complicaciones relacionadas con la quimioterapia, anemia, complicaciones relacionadas con el embarazo, incluyendo deficiencia de hierro, deficiencia de vitamina A (tomada con vitamina A), convulsiones, envenenamiento por arsénico, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), arterias obstruidas, leucemia, quemaduras, erupción del pañal, lepra y lesiones cutáneas causadas por la infección por Leishmania.
Algunos atletas usan el zinc por vía oral para mejorar el rendimiento y la fuerza atlética.
El zinc también se aplica a la piel para tratar el acné, las úlceras en los pies causadas por la diabetes, las úlceras en las piernas, la erupción del pañal, las verrugas, el envejecimiento de la piel, los parches marrones en la cara, las infecciones por herpes simple, las infecciones parasitarias y para acelerar la curación de heridas. El zinc también se aplica al ano para las personas con problemas para controlar los movimientos intestinales.
El citrato de zinc se usa en la pasta de dientes y en el enjuague bucal para prevenir la formación de placa dental y la gingivitis. El zinc también se usa para masticar chicle, caramelos y enjuagues bucales para tratar el mal aliento.
Hay una preparación de zinc que se puede rociar en las fosas nasales para tratar el resfriado común.
El sulfato de zinc se utiliza en soluciones de gotas para los ojos para tratar la irritación ocular.
El zinc se inyecta en la vena para mejorar la nutrición en las personas que se recuperan de quemaduras.
Tenga en cuenta que muchos productos de zinc también contienen otro metal llamado cadmio. Esto se debe a que el zinc y el cadmio son químicamente similares y con frecuencia ocurren juntos en la naturaleza. La exposición a altos niveles de cadmio durante un período prolongado puede provocar insuficiencia renal. La concentración de cadmio en los suplementos que contienen zinc puede variar hasta 37 veces. Busque productos de zinc-gluconato. El gluconato de zinc contiene constantemente los niveles más bajos de cadmio.
¿Como funciona?
El zinc es necesario para el correcto crecimiento y mantenimiento del cuerpo humano. Se encuentra en varios sistemas y reacciones biológicas, y es necesario para la función inmunológica, la curación de heridas, la coagulación de la sangre, la función tiroidea y mucho más. Las carnes, mariscos, productos lácteos, nueces, legumbres y granos integrales ofrecen niveles relativamente altos de zinc.La deficiencia de zinc no es infrecuente en todo el mundo, pero es rara en los Estados Unidos. Los síntomas incluyen crecimiento lento, niveles bajos de insulina, pérdida de apetito, irritabilidad, pérdida generalizada del cabello, piel áspera y seca, cicatrización lenta de las heridas, poco sentido del gusto y el olfato, diarrea y náuseas. La deficiencia moderada de zinc se asocia con trastornos del intestino que interfieren con la absorción de alimentos (síndromes de malabsorción), alcoholismo, insuficiencia renal crónica y enfermedades crónicas debilitantes.
El zinc juega un papel clave en el mantenimiento de la visión, y está presente en altas concentraciones en el ojo. La deficiencia de zinc puede alterar la visión, y la deficiencia severa puede causar cambios en la retina (la parte posterior del ojo donde se enfoca una imagen).
El zinc también podría tener efectos contra los virus. Parece disminuir los síntomas del rinovirus (resfriado común), pero los investigadores aún no pueden explicar exactamente cómo funciona esto. Además, hay algunas pruebas de que el zinc tiene alguna actividad antiviral contra el virus del herpes.
Los niveles bajos de zinc pueden asociarse con la infertilidad masculina, la enfermedad de células falciformes, el VIH, la depresión mayor y la diabetes tipo 2, y pueden combatirse tomando un suplemento de zinc.
Usos
Usos y efectividad?
Eficaz para
- Deficiencia de zinc. La deficiencia de zinc puede ocurrir en personas con diarrea severa, afecciones que dificultan que el intestino absorba los alimentos, la cirrosis hepática y el alcoholismo, después de una cirugía mayor y durante el uso prolongado de la alimentación por sonda en el hospital. Tomar el zinc por vía oral o administrarlo por vía intravenosa (por vía intravenosa) ayuda a restablecer los niveles de zinc en personas con deficiencia de zinc. Sin embargo, no se recomienda tomar suplementos de zinc regularmente.
Probablemente eficaz para
- Diarrea. La ingesta de zinc por vía oral reduce la duración y la gravedad de la diarrea en niños desnutridos o con deficiencia de zinc. La deficiencia severa de zinc en los niños es común en los países en desarrollo. Además, administrar zinc a mujeres desnutridas durante el embarazo y durante un mes después del parto reduce la incidencia de diarrea en los bebés durante el primer año de vida.
- Un trastorno hereditario llamado enfermedad de Wilson. Tomar zinc por vía oral mejora los síntomas de un trastorno hereditario llamado enfermedad de Wilson. Las personas con la enfermedad de Wilson tienen demasiado cobre en sus cuerpos. El zinc bloquea la cantidad de cobre que se absorbe y aumenta la cantidad de cobre que libera el cuerpo.
Posiblemente eficaz para
- Acné. La investigación sugiere que las personas con acné tienen niveles más bajos de zinc en la sangre y la piel. Tomar zinc por la boca parece ayudar a tratar el acné. Sin embargo, no está claro qué tan beneficioso es el zinc comparado con los medicamentos para el acné, como la tetraciclina o la minociclina. La aplicación de zinc a la piel en una pomada no parece ayudar a tratar el acné a menos que se use en combinación con el medicamento antibiótico llamado eritromicina.
- Un trastorno hereditario que afecta la captación de zinc (acrodermatitis enteropática). Tomar zinc por la boca parece ayudar a mejorar los síntomas de la acrodermatitis enteropática.
- Pérdida de la visión relacionada con la edad (degeneración macular relacionada con la edad). Las personas que consumen más zinc como parte de su dieta parecen tener un menor riesgo de desarrollar pérdida de la visión relacionada con la edad. Las investigaciones muestran que tomar suplementos que contienen zinc y vitaminas antioxidantes puede retardar moderadamente la pérdida de la visión y evitar que la pérdida de la visión relacionada con la edad avance en personas de alto riesgo. Todavía no está claro si tomar zinc junto con las vitaminas antioxidantes ayuda a prevenir que la pérdida de visión relacionada con la edad avance en personas de bajo riesgo. La mayoría de las investigaciones muestran que tomar zinc solo, sin vitaminas antioxidantes, no ayuda a la mayoría de las personas con pérdida de visión relacionada con la edad. Sin embargo, es posible que las personas con ciertos genes que los hacen susceptibles a la pérdida de la visión relacionada con la edad puedan beneficiarse de los suplementos de zinc.
- Anorexia. Tomar suplementos de zinc por vía oral puede ayudar a aumentar el aumento de peso y mejorar los síntomas de depresión en adolescentes y adultos con anorexia.
- Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Tomar zinc por vía oral en combinación con el tratamiento convencional podría mejorar ligeramente la hiperactividad, la impulsividad y los problemas de socialización en algunos niños con ADHD. Sin embargo, el zinc no parece mejorar la capacidad de atención. Algunas investigaciones sugieren que los niños con TDAH tienen niveles más bajos de zinc en la sangre que los niños sin TDAH. Otra investigación sugiere que las personas con TDAH con niveles más bajos de zinc podrían no responder lo suficientemente bien a los medicamentos recetados para el TDAH (estimulantes). Se han realizado estudios sobre el uso de zinc para el TDAH en el Medio Oriente, donde la deficiencia de zinc es relativamente común en comparación con los países occidentales. No se sabe si el zinc tendría los mismos beneficios potenciales cuando se usa para el TDAH en personas de países occidentales.
- Quemaduras La administración de zinc por vía intravenosa (por vía intravenosa) junto con otros minerales parece mejorar la cicatrización de heridas en personas con quemaduras. Sin embargo, tomar zinc solo no parece mejorar la cicatrización de heridas en todas las personas con quemaduras, pero podría reducir el tiempo de recuperación en personas con quemaduras graves.
- Tumores en el recto y colon. La investigación sugiere que tomar un suplemento que contenga por vía oral un suplemento que contenga selenio, zinc, vitamina A 2, vitamina C y vitamina E diariamente durante 5 años reduce el riesgo de tumores recurrentes de intestino grueso en aproximadamente un 40%.
- Resfriado comun. Aunque existen algunos resultados contradictorios, la mayoría de las investigaciones muestran que tomar pastillas que contienen gluconato de zinc o acetato de zinc por vía oral ayuda a reducir la duración de un resfriado en adultos. Sin embargo, los efectos secundarios como el mal gusto y las náuseas pueden limitar su utilidad. No está claro si el zinc ayuda a prevenir los resfriados comunes. En los adultos, tomar suplementos de zinc por vía oral no parece prevenir los resfriados comunes. Sin embargo, las pastillas de gluconato de zinc podrían ayudar a prevenir los resfriados en niños y adolescentes. Usar el zinc como spray nasal no parece ayudar a prevenir los resfriados.
- Depresión. Las primeras investigaciones sugieren que los niveles de zinc son más bajos en las personas con depresión. Ingerir más zinc se asocia con menos riesgo de depresión. Algunas investigaciones sugieren que tomar zinc junto con antidepresivos mejora la depresión en personas con depresión mayor. Sin embargo, otra investigación muestra que mejora la depresión solo en personas que no responden al tratamiento con antidepresivos solos. No parece mejorar la depresión en las personas que responden al tratamiento con antidepresivos.
- Úlceras en los pies por diabetes. La investigación sugiere que la aplicación de gel de hialuronato de zinc puede ayudar a que las úlceras del pie sanen más rápido que el tratamiento convencional en personas con diabetes.
- Erupción de pañal. La administración de gluconato de zinc por vía oral a los bebés parece acelerar la curación de la erupción del pañal. La aplicación de pasta de óxido de zinc también parece mejorar la cicatrización de la erupción del pañal. Sin embargo, no parece funcionar tan bien como la aplicación de una solución de eosina al 2%.
- Gingivitis. El uso de pastas dentales que contienen zinc, con o sin un agente antibacteriano, parece prevenir la placa y la gingivitis. Algunas evidencias también muestran que la pasta dental que contiene zinc puede reducir la placa existente. Sin embargo, otros tratamientos convencionales pueden ser más efectivos. Además, la mayoría de los estudios que mostraron beneficios usaron citrato de zinc en combinación con triclosán, que no está disponible en los EE. UU.
- Mal aliento. Las investigaciones sugieren que masticar chicle, chupar un caramelo o usar un enjuague bucal que contenga zinc reduce el mal aliento.
- Virus herpes simplex. La aplicación de sulfato de zinc u óxido de zinc en la piel, solo o con otros ingredientes, parece reducir la duración y la gravedad del herpes oral y genital. Sin embargo, el zinc podría no ser beneficioso para las infecciones recurrentes de herpes.
- Trastorno del gusto (hipogeusia). Algunas investigaciones iniciales sugieren que tomar zinc por vía oral no mejora los trastornos del gusto en niños con deficiencia de zinc. Pero la mayoría de la evidencia sugiere que tomar zinc por vía oral es efectivo para las personas con una capacidad reducida para probar los alimentos debido a la deficiencia de zinc o algunas otras afecciones.
- Lesiones cutáneas (lesiones de Leishmania). La investigación sugiere que tomar sulfato de zinc por vía oral o inyectarse como una solución en las lesiones ayuda a curar las lesiones en personas con leishmaniasis. Sin embargo, la inyección de soluciones de zinc en las lesiones no parece ser más efectiva que los tratamientos convencionales.
- Lepra. Tomar zinc por vía oral en combinación con medicamentos contra la lepra parece ayudar a tratar la lepra.
- Calambres musculares. Tomar zinc por la boca parece ayudar a tratar los calambres musculares en personas con cirrosis y deficiencia de zinc.
- Huesos débiles (osteoporosis). La baja ingesta de zinc parece estar vinculada a una menor masa ósea. Tomar un suplemento de zinc en combinación con cobre, manganeso y calcio podría disminuir la pérdida ósea en mujeres que han pasado la menopausia.
- Úlceras pépticas. Tomar acexamato de zinc por vía oral parece ayudar a tratar y prevenir las úlceras pépticas. Sin embargo, esta forma de zinc no está disponible en los Estados Unidos.
- Neumonía. La mayoría de las investigaciones sugieren que tomar zinc podría ayudar a PREVENIR la neumonía en niños desnutridos. Sin embargo, la investigación que evalúa los efectos del zinc para TRATAR la neumonía una vez que se desarrolla muestra un conflicto.
- Dolor de garganta después de la cirugía. Usar una pastilla de zinc antes de la cirugía que involucra colocar un tubo en la tráquea parece reducir la posibilidad de tener un dolor de garganta después de la cirugía.
- Complicaciones durante el embarazo. Tomar zinc por vía oral durante el embarazo parece reducir el riesgo de parto prematuro. Sin embargo, la suplementación con zinc no parece reducir el riesgo de muerte fetal, aborto espontáneo o muertes infantiles. Tomar zinc con vitamina A podría ayudar a restaurar la visión nocturna en mujeres embarazadas afectadas por la ceguera nocturna. Sin embargo, tomar zinc solo no parece tener este efecto. Además, tomar zinc podría ayudar a reducir el azúcar en la sangre en mujeres que desarrollan diabetes durante el embarazo. Pero no parece reducir la necesidad de una cesárea durante el parto en estas mujeres.
- Úlceras por presión. La aplicación de pasta de zinc parece ayudar a mejorar la curación de las llagas en las personas mayores. Además, el aumento de la ingesta de zinc en la dieta parece mejorar la cicatrización en pacientes hospitalizados con dolor de cama.
- Intoxicación alimentaria (shigelosis). Las investigaciones demuestran que tomar un jarabe multivitamínico que contenga zinc junto con un tratamiento convencional puede mejorar el tiempo de recuperación y reducir la diarrea en niños desnutridos con intoxicación alimentaria.
- Enfermedad de célula falciforme. Tomar zinc por la boca parece ayudar a reducir los síntomas de la enfermedad de células falciformes en personas con deficiencia de zinc. Tomar suplementos de zinc también parece disminuir el riesgo de complicaciones e infecciones relacionadas con la enfermedad de células falciformes.
- Úlceras en las piernas. Tomar el sulfato de zinc por la boca parece ayudar a que algunos tipos de úlceras en las piernas sanen más rápido. Los efectos parecen ser mayores en personas con niveles bajos de zinc antes del tratamiento. La aplicación de pasta de zinc a las úlceras en las piernas también parece mejorar la cicatrización.
- Deficiencia de vitamina A Tomar zinc por vía oral junto con la vitamina A parece mejorar los niveles de vitamina A en niños desnutridos mejor que la vitamina A o el zinc solo.
- Verrugas Las primeras investigaciones sugieren que la aplicación de una solución de sulfato de zinc mejora las verrugas planas pero no las verrugas comunes. La aplicación de ungüento de óxido de zinc parece ser tan efectiva como los tratamientos convencionales para curar las verrugas. Tomar sulfato de zinc por vía oral también parece ser efectivo.
Posiblemente inefectivo para
- Síndrome de desgaste de la diarrea por SIDA. Tomar zinc por vía oral junto con vitaminas no parece mejorar el síndrome de pérdida de diarrea por SIDA.
- Perdida de cabello. Aunque existe evidencia temprana que sugiere que tomar zinc junto con biotina podría ser útil para la pérdida del cabello, la mayoría de los estudios sugieren que el zinc no es efectivo para esta condición.
- Escamoso, picazón en la piel (eccema). Tomar zinc por vía oral no parece mejorar el enrojecimiento o la picazón de la piel en niños con eczema.
- Cataratas El tomar zinc por vía oral junto con vitaminas antioxidantes no parece ayudar a tratar o prevenir las cataratas.
- Fibrosis quística. El sulfato de zinc no parece mejorar la función pulmonar en niños o adolescentes con fibrosis quística, aunque puede reducir la necesidad de antibióticos.
- VIH / SIDA. Tomar zinc por vía oral junto con la terapia antirretroviral no mejora la función inmunológica ni reduce el riesgo de muerte en adultos o niños con VIH.
- Complicaciones del embarazo en mujeres con VIH / SIDA. Tomar zinc por vía oral durante el embarazo no parece reducir el riesgo de transmitir el VIH al bebé. Además, el zinc no parece prevenir la muerte infantil o el desperdicio materno en mujeres embarazadas con VIH.
- Desarrollo infantil. Dar zinc a los bebés o niños en riesgo de tener niveles bajos de zinc no parece mejorar el desarrollo mental o motor. Pero dar zinc a las mujeres durante el embarazo puede aumentar el crecimiento del niño durante el primer año de vida.
- Enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Tomar zinc por vía oral no parece ayudar a tratar la EII.
- Gripe. Es poco probable que la ingesta oral de suplementos de zinc mejore la función inmunológica contra el virus de la gripe en personas que no están en riesgo de padecer deficiencia de zinc.
- Infección en el oído. Tomar zinc no parece prevenir las infecciones de oído en los niños.
- Presión arterial alta en el embarazo. Tomar zinc no parece reducir el riesgo de hipertensión en el embarazo.
- Deficiencia de hierro durante el embarazo. El tomar zinc por vía oral no parece ayudar a mejorar los niveles de hierro en las mujeres que toman suplementos de hierro y ácido fólico.
- Cancer de prostata.Tomar zinc no parece estar relacionado con el riesgo de contraer cáncer de próstata.
- Piel roja e irritada (psoriasis). Tomar zinc por vía oral no parece ayudar a tratar la psoriasis.
- Inflamación articular asociada a una afección cutánea específica (artritis psoriásica). Tomar zinc por vía oral, solo o junto con analgésicos, no tiene ningún efecto sobre la progresión de la artritis psoriásica.
- Inflamación articular (artritis reumatoide). Tomar zinc por vía oral no parece ayudar a tratar la artritis reumatoide.
- Rosácea. Las investigaciones sugieren que tomar zinc por vía oral todos los días durante 90 días no mejora la calidad de vida ni los síntomas asociados con la rosácea.
- Disfunción sexual. Las investigaciones sugieren que la suplementación con zinc no mejora la función sexual en hombres con disfunción sexual relacionada con la enfermedad renal.
- Zumbidos en los oídos (tinnitus). Tomar zinc por la boca no parece ayudar a tratar el zumbido en los oídos.
- Infecciones del tracto respiratorio superior. Tomar zinc por vía oral no disminuye el riesgo de infecciones del tracto respiratorio superior.
Probable inefectivo para
- Malaria. El tomar zinc por vía oral no parece ayudar a prevenir o tratar la malaria en niños desnutridos en países en desarrollo.
Evidencia insuficiente para
- Infecciones relacionadas con el SIDA por inmunidad debilitada. Existe cierta evidencia inicial de que tomar suplementos de zinc por vía oral en combinación con el medicamento zidovudina podría reducir las infecciones que se producen debido a un sistema inmunitario debilitado. Sin embargo, podría afectar negativamente la supervivencia en personas con SIDA.
- Enfermedad hepática relacionada con el alcohol. Tomar sulfato de zinc por vía oral puede mejorar la función hepática en personas con enfermedad hepática relacionada con el alcohol.
- Enfermedad de Alzheimer. Algunas investigaciones iniciales muestran que los suplementos de zinc podrían retardar el empeoramiento de los síntomas en las personas con enfermedad de Alzheimer.
- Anemia. La investigación sugiere que dar una papilla que contiene zinc y otras vitaminas y minerales a los bebés reduce el riesgo de anemia.
- Envenenamiento por arsénico. Las primeras investigaciones sugieren que tomar zinc junto con la espirulina puede reducir los síntomas y los niveles de arsénico en la orina y el cabello de las personas con envenenamiento por arsénico a largo plazo.
- Asma. La ingesta de zinc no parece estar relacionada con el riesgo de desarrollar asma en los niños.
- Un trastorno sanguíneo llamado beta-talasemia. Las primeras investigaciones sugieren que tomar sulfato de zinc durante las transfusiones de sangre aumenta el crecimiento en niños con beta-talasemia en comparación con las transfusiones de sangre solas.
- Tumor cerebral. Las primeras investigaciones sugieren que la ingesta de zinc no está relacionada con un riesgo reducido de desarrollar cáncer cerebral.
- Una infección de las vías respiratorias que causa inflamación en el pulmón (bronquiolitis). Tomar zinc mientras está en el hospital podría acelerar la recuperación de este tipo de infección de las vías respiratorias.
- Aftas. Algunas investigaciones iniciales sugieren que tomar sulfato de zinc mejora las úlceras bucales y evita que vuelvan a aparecer. Sin embargo, otras investigaciones no muestran ningún beneficio.
- Complicaciones relacionadas con la quimioterapia. Las investigaciones sugieren que tomar zinc por vía oral no afecta los efectos secundarios relacionados con la quimioterapia, como náuseas y vómitos en niños que reciben quimioterapia para la leucemia. Sin embargo, parece reducir el número de episodios de infección.
- Fatiga relacionada con la quimioterapia. Las primeras investigaciones muestran que tomar zinc no reduce el cansancio ni mejora la calidad de vida en personas con cáncer colorrectal que reciben quimioterapia.
- Una enfermedad pulmonar llamada trastorno pulmonar obstructivo crónico (EPOC). Las primeras investigaciones sugieren que tomar zinc diariamente después de recuperarse de infecciones relacionadas con la EPOC reduce el riesgo de infecciones adicionales en las personas mayores.
- Cáncer de colon y recto. El aumento de la ingesta de zinc se ha relacionado con un riesgo reducido de cáncer colorrectal de entre el 17% y el 20%.
- Arterias obstruidas (enfermedad arterial coronaria). Las primeras investigaciones sugieren que tomar zinc reduce el colesterol pero no los triglicéridos en personas con arterias obstruidas.
- Pérdida de la memoria (demencia). La investigación sugiere que tomar sulfato de zinc mejora el comportamiento y las habilidades sociales en personas con pérdida de memoria.
- Placa dental. La evidencia preliminar sugiere que cepillarse los dientes con pasta dental que contenga zinc reduce la acumulación de placa.
- Diabetes. Las investigaciones sugieren que tomar zinc solo o con otros nutrientes reduce el azúcar en la sangre en personas sanas y en personas con diabetes, síndrome metabólico u obesidad.
- Daño a los nervios causado por la diabetes (neuropatía diabética). La investigación sugiere que tomar sulfato de zinc mejora la función nerviosa y reduce el azúcar en la sangre en personas con daño nervioso causado por la diabetes.
- Síndrome de Down. Las primeras investigaciones sugieren que tomar zinc puede mejorar la función inmunológica y reducir las infecciones en personas con síndrome de Down que tienen deficiencia de zinc y tienen sistemas inmunitarios debilitados. Sin embargo, otras investigaciones muestran resultados contradictorios.
- Epilepsia. Tomar zinc puede reducir la frecuencia con que ocurren las convulsiones en niños que no responden bien a otros tratamientos.
- Cáncer de esófago. Las primeras investigaciones han relacionado la baja ingesta de zinc con un mayor riesgo de cáncer de esófago. Sin embargo, otras investigaciones iniciales muestran que la ingesta de zinc no está relacionada con el riesgo de cáncer de esófago. Es posible que la fuente de zinc (planta vs. carne) afecte cuán beneficioso es.
- Convulsiones por fiebre. Las convulsiones febriles son convulsiones que ocurren durante una fiebre. Tomar zinc puede prevenir estas convulsiones en niños que ya experimentaron una.
- Pérdida de control de los movimientos intestinales. La investigación sugiere que la aplicación de un ungüento que contenga zinc y aluminio al ano tres veces al día durante 4 semanas mejora los síntomas y la calidad de vida en las mujeres con pérdida de control de los movimientos intestinales.
- Cáncer de estómago. Las primeras investigaciones muestran que el aumento de la ingesta de zinc no está relacionado con un menor riesgo de cáncer de estómago.
- Cáncer de cabeza y cuello. Las primeras investigaciones sugieren que la suplementación con zinc no mejora las tasas de supervivencia ni reduce la propagación del cáncer después de 3 años en personas con cáncer de cabeza y cuello.
- Pérdida en la función cerebral debido a problemas hepáticos (encefalopatía hepática). Las primeras investigaciones sugieren que tomar zinc puede mejorar ligeramente la función mental en personas con encefalopatía hepática. Sin embargo, el zinc no parece mejorar la gravedad de la enfermedad o la recurrencia.
- Diarrea relacionada con el VIH. Tomar zinc a largo plazo podría ayudar a prevenir la diarrea en adultos con VIH que tienen niveles bajos de zinc en la sangre. Sin embargo, el zinc no parece ayudar a tratar la diarrea en adultos con diarrea relacionada con el VIH. En niños con VIH, algunas investigaciones muestran que tomar zinc reduce la aparición de diarrea en comparación con el placebo (pastillas de azúcar). Pero otra investigación muestra que no ayuda a prevenir la diarrea en comparación con la vitamina A.
- Problemas de fertilidad en los hombres (impotencia). Algunas investigaciones iniciales sugieren que la suplementación con zinc aumenta el conteo de espermatozoides, los niveles de testosterona y las tasas de embarazo en hombres infértiles con niveles bajos de testosterona. Otra investigación sugiere que tomar zinc puede mejorar la forma del esperma en hombres con agrandamiento moderado de una vena en el escroto (varicocele de grado III). Sin embargo, en hombres con problemas de fertilidad debido a enfermedades o tratamientos médicos, tomar zinc ha producido resultados mixtos.
- Infecciones estomacales e infestaciones parasitarias. Tomar zinc solo o junto con la vitamina A podría ayudar a tratar algunas, pero no todas, las infecciones parasitarias en niños en países en desarrollo. Además, algunas investigaciones sugieren que tomar zinc con vitamina A reduce el riesgo de algunas infecciones. Sin embargo, otras investigaciones sugieren que el zinc no reduce el riesgo de infección.
- Leucemia. Las investigaciones sugieren que tomar zinc por vía oral ayuda a mejorar el aumento de peso y reduce la tasa de infección en niños y adolescentes con leucemia. Sin embargo, el zinc no parece mejorar los niveles de nutrientes en el cuerpo para que el cuerpo pueda funcionar correctamente.
- Recién nacidos con bajo peso al nacer. Tomar zinc durante el embarazo no parece reducir el riesgo de tener un recién nacido con bajo peso al nacer. Dar zinc a los bebés con bajo peso en los países en desarrollo parece disminuir el riesgo de muerte, prevenir ciertas complicaciones y mejorar la capacidad mental. La administración de suplementos de zinc a los bebés de bajo peso al nacer en países industrializados también parece ayudar a prevenir algunas complicaciones y la muerte. Pero el zinc no parece mejorar el crecimiento en los bebés de bajo peso al nacer de los países industrializados.
- Parches marrones en la cara (melasma). La investigación sugiere que la aplicación diaria de una solución que contenga zinc en la piel durante 2 meses es menos efectiva que el tratamiento estándar de blanqueamiento de la piel para personas con parches marrones en la cara.
- Cáncer de nariz y garganta. Las primeras investigaciones sugieren que tomar zinc mejora las tasas de supervivencia después de 5 años en personas con un tipo raro de cáncer avanzado de nariz y garganta.
- Ictericia en recién nacidos. Las primeras investigaciones sugieren que tomar zinc dos veces al día durante 7 días no mejora la ictericia en los recién nacidos.
- Trauma de la cabeza. La administración de zinc inmediatamente después de un traumatismo craneal parece mejorar la tasa de recuperación.
- Un tipo de cáncer llamado linfoma no Hodgkin. Las primeras investigaciones sugieren que la suplementación con zinc está relacionada con un menor riesgo de desarrollar linfoma no Hodgkin
- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Las primeras investigaciones sugieren que tomar zinc dos veces al día junto con el medicamento fluoxetina durante 8 semanas reduce los síntomas del TOC un poco más que tomar solo fluoxetina.
- Inflamación y úlceras en la boca causadas por quimioterapia, radioterapia o trasplante de células madre hematopoyéticas (TCMH). Las investigaciones muestran que tomar sulfato de zinc por vía oral mientras se está sometido a radioterapia ayuda a prevenir las úlceras y la hinchazón en la boca causada por los tratamientos de radiación. Algunas investigaciones muestran que tomar sulfato de zinc por vía oral reduce la gravedad de las úlceras bucales en adultos que se someten a quimioterapia. Sin embargo, tomar zinc parece mejorar las úlceras bucales causadas por la quimioterapia en niños y adolescentes. El cinc no parece reducir las úlceras bucales en pacientes sometidos a trasplante de células madre hematopoyéticas (TCMH).
- Un trastorno ovárico conocido como síndrome de ovario poliquístico (SOP). Algunas investigaciones muestran que tomar zinc ayuda a prevenir la pérdida de cabello en la cabeza y el crecimiento de vello en la cara en mujeres con SOP que también están tomando un medicamento llamado metformina. Tomar zinc no parece mejorar el acné o los niveles de hormonas en el cuerpo.
- Hinchazón de la próstata (prostatis). Tomar zinc junto con el medicamento prazosin no parece mejorar la capacidad de orinar o la calidad de vida en comparación con tomar prazosin solo en hombres con inflamación de la próstata. Pero el zinc podría ayudar a revivir el dolor en algunas personas con esta afección.
- Niveles altos de bilirrubina en la sangre causados por medicamentos contra el VIH / SIDA. Una clase de medicamentos antivirales llamados inhibidores de la proteasa del VIH pueden aumentar los niveles de bilirrubina en la sangre. Las primeras investigaciones sugieren que tomar zinc diariamente durante 14 días disminuye los niveles totales de bilirrubina en la sangre entre un 17% y un 20% en las personas que reciben tratamiento con los inhibidores de la proteasa del VIH atazanavir / ritonavir.
- Comezón. Las primeras investigaciones sugieren que tomar zinc dos veces al día durante 2 meses reduce la picazón en las personas con enfermedad renal que experimentan picazón debido al tratamiento de diálisis.
- Infección de la sangre (sepsis): tomar zinc junto con antibióticos podría proteger el cerebro de los recién nacidos con sepsis. No se sabe si tomar zinc puede ayudar a estos bebés a vivir más tiempo.
- Recuperación de la cirugía: las primeras investigaciones sugieren que tomar zinc reduce el tiempo de curación después de la cirugía utilizada para tratar un crecimiento anormal de la piel localizado en el coxis (cirugía pilonidal).
- Infección de la vejiga: las primeras investigaciones muestran que tomar zinc ayuda a mejorar algunos síntomas de una infección de la vejiga más rápido en niños que también toman antibióticos. Tomar zinc puede reducir la frecuencia con la que necesitan ir al baño. No parece ayudar con la fiebre o matar las bacterias en la vejiga.
- Cicatrización de la herida. Las primeras investigaciones sugieren que la aplicación de una solución de zinc dos veces al día mejora la cicatrización de la herida en comparación con la aplicación de una solución salina. Sin embargo, la aplicación de insulina que contiene zinc (Humulin by Eli Lilly and Company) parece funcionar mejor que la solución que contiene zinc solo.
- Piel arrugada. Una crema para la piel que contiene 10% de vitamina C como ácido L-ascórbico y acetil tirosina, sulfato de zinc, hialuronato de sodio y bioflavonoides (Cellex-C High Potency Serum) aplicada durante 3 meses a la piel de la cara envejecida por exposición solar parece mejorar Arrugas, coloración amarillenta, aspereza y tono de piel.
- Enfermedad de Crohn.
- Colitis ulcerosa.
- Otras condiciones.
Efectos secundarios
Efectos secundarios y seguridad
El zinc es PROBABLEMENTE SEGURO para la mayoría de los adultos cuando se aplica en la piel o cuando se toma por vía oral en cantidades que no superen los 40 mg al día. No se recomienda la suplementación de rutina con zinc sin el consejo de un profesional de la salud. En algunas personas, el zinc puede causar náuseas, vómitos, diarrea, sabor metálico, daño renal y estomacal y otros efectos secundarios. El uso de zinc en la piel rota puede causar ardor, escozor, picazón y hormigueo.El zinc es POSIBLEMENTE SEGURO Cuando se toma por vía oral en dosis superiores a 40 mg al día. Existe cierta preocupación de que tomar dosis superiores a 40 mg al día podría disminuir la cantidad de cobre que absorbe el cuerpo. La disminución de la absorción de cobre puede causar anemia.
El zinc es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se inhala por la nariz, ya que puede causar la pérdida permanente del olfato. En junio de 2009, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) aconsejó a los consumidores que no usaran ciertos aerosoles nasales que contienen zinc (Zicam) después de recibir más de 100 informes de pérdida de olfato. El fabricante de estos aerosoles nasales que contienen zinc también ha recibido varios cientos de informes de pérdida de olfato de personas que han usado los productos. Evite el uso de aerosoles nasales que contengan zinc.
Tomar altas cantidades de zinc es Probablemente inseguro. Las dosis altas por encima de las cantidades recomendadas pueden causar fiebre, tos, dolor de estómago, fatiga y muchos otros problemas.
Tomar más de 100 mg de zinc complementario diariamente o tomar zinc suplementario durante 10 o más años duplica el riesgo de desarrollar cáncer de próstata. También existe la preocupación de que tomar grandes cantidades de un multivitamínico más un suplemento de zinc por separado aumenta la posibilidad de morir de cáncer de próstata.
Tomar 450 mg o más de zinc diariamente puede causar problemas con el hierro en la sangre. Las dosis únicas de 10-30 gramos de zinc pueden ser fatales.
Precauciones especiales y advertencias:
Bebés y niños: el zinc es PROBABLEMENTE SEGURO Cuando se toma por vía oral adecuadamente en las cantidades recomendadas. El zinc es POSIBLEMENTE SEGURO Cuando se utiliza en altas dosis.Embarazo y lactancia: El zinc es PROBABLEMENTE SEGURO para la mayoría de las mujeres embarazadas y en período de lactancia cuando se utiliza en las cantidades diarias recomendadas (RDA). Sin embargo, el zinc POSIBLEMENTE NO ES SEGURO cuando se usa en dosis altas en mujeres que amamantan y PROBABLEMENTE NO ES SEGURO cuando se usa en dosis altas en mujeres embarazadas. Las mujeres embarazadas mayores de 18 años no deben tomar más de 40 mg de zinc por día; las mujeres embarazadas de 14 a 18 años no deben tomar más de 34 mg por día. Las mujeres lactantes mayores de 18 años no deben tomar más de 40 mg de zinc por día; las mujeres que amamantan de 14 a 18 años no deben tomar más de 34 mg por día.
Alcoholismo: El consumo excesivo de alcohol a largo plazo está relacionado con una mala absorción de zinc en el cuerpo.
Diabetes: Las dosis grandes de zinc pueden disminuir el azúcar en la sangre en las personas con diabetes. Las personas con diabetes deben usar los productos de zinc con precaución.
Hemodiálisis: Las personas que reciben tratamientos de hemodiálisis parecen estar en riesgo de deficiencia de zinc y podrían necesitar suplementos de zinc.
VIH (virus de inmunodeficiencia humana) / SIDA: Use el zinc con precaución si tiene VIH / SIDA. El uso de zinc se ha relacionado con un menor tiempo de supervivencia en personas con VIH / SIDA.
Síndromes en los que es difícil para el cuerpo absorber nutrientes.: Las personas con síndromes de malabsorción pueden tener deficiencia de zinc.
Artritis reumatoide (AR): Personas con RA aborto menos zinc.
Interacciones
¿Interacciones?
Interacción moderada
Ten cuidado con esta combinación
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Los antibióticos (antibióticos quinolonas) interactúan con ZINC
El zinc puede disminuir la cantidad de antibióticos que el cuerpo absorbe. Tomar zinc junto con algunos antibióticos puede disminuir la efectividad de algunos antibióticos. Para evitar esta interacción, tome suplementos de zinc al menos 1 hora después de los antibióticos.
Algunos de estos antibióticos que pueden interactuar con el zinc incluyen ciprofloxacina (Cipro), enoxacina (Penetrex), norfloxacina (Chibroxin, Noroxin), esparfloxacina (Zagam), trovafloxacina (Trovan) y grepafloxacina (Raxar). -
Los antibióticos (antibióticos de tetraciclina) interactúan con ZINC
El zinc puede adherirse a las tetraciclinas en el estómago. Esto disminuye la cantidad de tetraciclinas que pueden ser absorbidas. Tomar zinc con tetraciclinas podría disminuir la efectividad de las tetraciclinas. Para evitar esta interacción, tome zinc 2 horas antes o 4 horas después de tomar tetraciclinas.
Algunas tetraciclinas incluyen demeclociclina (declomicina), minociclina (minocina) y tetraciclina (acromicina). -
Cisplatin (Platinol-AQ) interactúa con ZINC
El cisplatino (Platinol-AQ) se usa para tratar el cáncer. Tomar zinc junto con EDTA y cisplatino (Platinol-AQ) podría aumentar los efectos y efectos secundarios del cisplatino (Platinol-AQ).
-
La penicilamina interactúa con ZINC
La penicilamina se utiliza para la enfermedad de Wilson y la artritis reumatoide. El zinc podría disminuir la cantidad de penicilamina que su cuerpo absorbe y disminuir la efectividad de la penicilamina.
Interacción menor
Esté atento con esta combinación.
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Amiloride (Midamor) interactúa con ZINC
La amilorida (Midamor) se usa como una "píldora de agua" para ayudar a eliminar el exceso de agua del cuerpo. Otro efecto de la amilorida (Midamor) es que puede aumentar la cantidad de zinc en el cuerpo. Tomar suplementos de zinc con amilorida (Midamor) puede hacer que tenga demasiado zinc en su cuerpo.
Dosificación
Las siguientes dosis han sido estudiadas en investigación científica:
ADULTOS
ORAL:
- General: Se han establecido cantidades recomendadas de zinc (RDA) de zinc para niños y hombres mayores de 14 años, 11 mg / día; mujeres de 19 años y mayores, 8 mg / día; mujeres embarazadas de 14 a 18 años, 13 mg / día; mujeres embarazadas de 19 años o más, 11 mg / día; mujeres en período de lactancia 14 a 18, 14 mg / día; Mujeres lactantes de 19 años en adelante, 12 mg / día. Niveles admisibles de ingesta superior (UL) de zinc para personas que no reciben zinc bajo supervisión médica: adultos mayores de 19 años (incluidos el embarazo y la lactancia), 40 mg / día. El macho típico de América del Norte consume aproximadamente 13 mg / día de zinc en la dieta; Las mujeres consumen aproximadamente 9 mg / día. Las diferentes formas de sal proporcionan diferentes cantidades de zinc elemental. El sulfato de zinc contiene 23% de zinc elemental; 220 mg de sulfato de zinc contiene 50 mg de zinc.El gluconato de zinc contiene 14,3% de zinc elemental; 10 mg de gluconato de zinc contiene 1,43 mg de zinc.
- Por deficiencia de zinc.: En las personas con deficiencia leve de zinc, las recomendaciones sugieren tomar de dos a tres veces la cantidad diaria recomendada (RDA) de zinc durante 6 meses. En las personas con deficiencia de moderada a grave, las recomendaciones sugieren tomar de cuatro a cinco veces la dosis diaria recomendada durante 6 meses.
- Para la diarrea: Para prevenir la diarrea en los bebés, las mujeres embarazadas han usado 15 mg de zinc, con o sin 60 mg de hierro y 250 mcg de ácido fólico, desde las 10-24 semanas de embarazo hasta un mes después del parto.
- Para tratar la enfermedad de Wilson.: El acetato de zinc (Galzin en los EE. UU .; Wilzin en Europa) es un medicamento aprobado por la FDA para tratar la enfermedad de Wilson. La dosis recomendada, que contiene 25-50 mg de zinc, debe tomarse de tres a cinco veces al día.
- Para el tratamiento del acné: 30-150 mg de zinc elemental al día se ha utilizado.
- Para un trastorno hereditario que afecta la captación de zinc (acrodermatitis enteropática): Se recomienda tomar 2-3 mg / kg de zinc elemental diariamente durante toda la vida para tratar un trastorno hereditario que afecta la absorción de zinc.
- Para la pérdida de visión relacionada con la edad (degeneración macular relacionada con la edad): Una combinación de 80 mg de zinc elemental, 2 mg de cobre, 500 mg de vitamina C, 400 UI de vitamina E y 15 mg de betacaroteno que se toma diariamente durante 5 años se ha utilizado en personas con visión avanzada relacionada con la edad pérdida.
- Para el trastorno alimentario anorexia nerviosa.: 14-50 mg de zinc elemental se ha utilizado diariamente.
- Para tumores en el colon y recto.: Un suplemento de combinación que contiene 200 mcg de selenio, 30 mg de zinc, 2 mg de vitamina A, 180 mg de vitamina C y 30 mg de vitamina E se ha tomado diariamente por hasta 5 años.
- Para el tratamiento del resfriado común.: Un gluconato de zinc o una pastilla de acetato, que proporciona 4.5-24 mg de zinc elemental, se disuelve en la boca cada dos horas mientras está despierto cuando hay síntomas de resfriado.
- Para la depresion: 25 mg de zinc elemental se han usado diariamente durante 12 semanas junto con medicamentos antidepresivos.
- Para el trastorno del gusto (hipogeusia).: Se han tomado 140-450 mg de gluconato de zinc en hasta tres dosis divididas al día durante hasta 4 meses. Además, se han usado 25 mg de zinc elemental tomado diariamente durante 6 semanas. También se ha utilizado un producto que contiene zinc llamado polaprezinc (Promac, Zeria Pharmaceutical Co., Ltd).
- Para lesiones cutáneas (lesiones de leishmania).: Se han tomado 2.5-10 mg / kg de sulfato de zinc en tres dosis divididas diariamente durante 45 días.
- Para calambres musculares: Se han tomado 220 mg de sulfato de zinc dos veces al día durante 12 semanas.
- Para la osteoporosis: Se ha usado una combinación de 15 mg de zinc combinado con 5 mg de manganeso, 1000 mg de calcio y 2,5 mg de cobre.
- Para las úlceras de estómago.: Se tomaron 300-900 mg de acexamato de zinc en una a tres dosis diarias durante un año. Además, se han tomado 220 mg de sulfato de zinc tres veces al día durante 3 a 6 semanas.
- Para complicaciones relacionadas con el embarazo.: Se han tomado 25 mg de zinc diariamente en combinación con vitamina A durante 3 semanas para restaurar la visión en mujeres embarazadas con ceguera nocturna. Se han tomado 30 mg de zinc diariamente durante 6 semanas para disminuir los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes durante el embarazo.
- Para llagas en la cama: Se ha usado una dieta hospitalaria estándar más 9 gramos de arginina, 500 mg de vitamina C y 30 mg de zinc diariamente durante 3 semanas.
- Para la enfermedad de células falciformes: Se han usado 220 mg de sulfato de zinc tres veces al día. Además, se han usado 50-75 mg de zinc elemental que se toma diariamente en hasta dos dosis divididas durante 2 a 3 años.
- Para las úlceras de la pierna.: Se han usado 220 mg de sulfato de zinc tres veces al día junto con apósitos para úlceras.
- Para las verrugas: 400-600 mg de sulfato de zinc al día durante 2-3 meses.
- Para el acne: Acetato de zinc al 1.2% con eritromicina al 4% como loción aplicada dos veces al día.
- Para las úlceras del pie por diabetes.: Se aplicó un gel de hialuronato de zinc una vez al día a las úlceras hasta que se curó.
- Para la gingivitis: Se ha usado pasta de dientes que contiene 0,2% a 2% de citrato de zinc solo o con monofluorofosfato de sodio o 0,2% de triclosán, al menos dos veces al día durante hasta 7 meses. También se ha utilizado un enjuague bucal que contiene 0,4% de sulfato de zinc y 0,15% de triclosán.
- Para mal aliento: Se han usado dos enjuagues bucales que contienen zinc llamados Halita y Meridol como dosis únicas o dos veces al día durante 7 días. También se han utilizado caramelos y gomas de mascar que contienen zinc.
- Para las infecciones por herpes simple.: Se aplicó sulfato de zinc de 0.025% a 0.25% de 8 a 10 veces al día o óxido de zinc de 0.3% con glicina aplicada cada 2 horas mientras se ha estado despierto. También se han utilizado productos específicos que contienen zinc (Virudermin Gel, Robugen GmbH, SuperLysine Plus +, Quantum Health, Inc., Herpigon).
- Para llagas en la cama: Se aplicó diariamente una pasta de óxido de zinc junto con el cuidado estándar durante 8-12 semanas.
- Para las úlceras de la pierna.: Una pasta que contiene óxido de zinc al 25% se ha aplicado como aderezo una vez al día durante los primeros 14 días de tratamiento y cada tercer día a partir de entonces durante 8 semanas.
- Para las verrugas: Se aplicó un ungüento de óxido de zinc al 20% dos veces al día durante 3 meses o hasta que se cure. Se aplicó sulfato de zinc del 5% al 10% a la piel tres veces al día durante 4 semanas.
- Para quemaduras: Se ha usado una solución inyectable que contiene 59 mcmol de cobre, 4,8 mcmol de selenio y 574 mcmol de zinc durante 14-21 días.
- Para el trastorno del gusto (hipogeusia).: Se agregó una solución de zinc a 10 L de concentrado de diálisis disponible comercialmente durante 12 semanas.
- Para lesiones cutáneas (lesiones de leishmania).: Se ha utilizado una inyección de sulfato de zinc al 2% durante 6 semanas.
ORAL:
- General: El Instituto de Medicina ha establecido que los niveles de ingesta adecuada (AI) de zinc para bebés desde el nacimiento hasta los 6 meses es de 2 mg / día. Para bebés mayores y niños, se han establecido cantidades recomendadas de zinc en la cantidad diaria recomendada: bebés y niños de 7 meses a 3 años, 3 mg / día; 4 a 8 años, 5 mg / día; 9 a 13 años, 8 mg / día; Niñas de 14 a 18 años, 9 mg / día. Los niveles de ingesta superior tolerable (UL) de zinc para las personas que no reciben zinc bajo supervisión médica: bebés hasta los 6 meses, 4 mg / día; 7 a 12 meses, 5 mg / día; niños de 1 a 3 años, 7 mg / día; 4 a 8 años, 12 mg / día; 9 a 13 años, 23 mg / día; y de 14 a 18 años (incluidos el embarazo y la lactancia), 34 mg / día.
- Para un trastorno hereditario que afecta la captación de zinc (acrodermatitis enteropática): Se recomienda tomar 2-3 mg / kg de zinc elemental diariamente durante toda la vida para tratar un trastorno hereditario que afecta la absorción de zinc.
- Para el trastorno alimentario anorexia nerviosa.: 14-50 mg de zinc elemental se ha utilizado diariamente.
- Para tratar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH): Se han tomado 55-150 mg de sulfato de zinc que contienen 15-40 mg de zinc elemental diariamente durante 6-12 semanas.
- Para el tratamiento del resfriado común.: Se ha usado una pastilla que contiene 10-23 mg de gluconato de zinc, que se disuelve en la boca cada dos horas hasta por 10 días. Un jarabe que contiene 15 mg de zinc también se ha usado dos veces al día durante hasta 10 días.
- Para la rozadura de pañal: Se han tomado 10 mg de zinc diariamente desde el primer o segundo día de vida hasta los 4 meses de edad.
- Para la diarrea: Se han tomado diariamente 10-40 mg de zinc elemental durante 7-15 días para tratar la diarrea en niños desnutridos o con deficiencia de zinc.
- Para lesiones cutáneas (lesiones de leishmania).: Se usaron 2,5-10 mg / kg de sulfato de zinc tomado en tres dosis divididas diariamente durante 45 días.
- Para la neumonia: En países en vías de desarrollo, se tomaron diariamente 10-70 mg de zinc elemental en niños desnutridos de 3 meses a 5 años. Además, se han tomado 2 mg / kg de sulfato de zinc diariamente en dos dosis divididas durante 5 días.
- Para la intoxicación alimentaria (shigelosis): El jarabe multivitamínico que contiene 20 mg de zinc elemental se ha usado en dos dosis divididas diariamente durante 2 semanas.
- Para la enfermedad de células falciformes: 10 mg de zinc elemental se ha tomado diariamente durante un año en niños de 4 a 10 años de edad. Además, se han tomado 15 mg de zinc elemental dos veces al día durante un año en niños de 14 a 18 años.
- Para úlceras en las piernas.: Se han usado 220 mg de sulfato de zinc tres veces al día junto con apósitos para úlceras.
- Para la deficiencia de vitamina A: Se tomaron 20 mg de zinc elemental diariamente durante 14 días, con 200,000 UI de vitamina A en el día 14, se usó en niños de 1 a 3 años de edad.
- Para el acne: Acetato de cinc al 1,2% con eritromicina al 4% como loción aplicada dos veces al día durante 12 a 40 semanas.
- Para la rozadura de pañal: Se ha usado una pasta de óxido de zinc que contiene alantoína al 0.5%, aceite de hígado de bacalao al 17% y óxido de zinc al 47% durante 5 días.
- Para lesiones cutáneas (lesiones de leishmania).: Se ha utilizado una inyección de sulfato de zinc al 2% durante 6 semanas.
Ver referencias
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