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¿Qué es el trastorno por atracón?

El trastorno por atracón no es lo mismo que comer de manera ocasional. Mucha gente come demasiado de vez en cuando. ¿Quién no ha tenido dolor de estómago después de una gran cena de Acción de Gracias? Sin embargo, las personas con este trastorno alimentario se sienten obligadas a hacerlo regularmente, al menos una vez a la semana durante un período de 3 meses o más.

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Sentirse angustiado

Las personas que tienen un trastorno por atracón sienten que no pueden controlar cuánto o incluso qué están comiendo. A menudo comen solos, hasta que se sienten enfermos o cuando no tienen hambre. La culpa, la vergüenza, el disgusto o la tristeza vienen después del atracón. Las personas pueden sentirse tan avergonzadas por su comportamiento que hacen todo lo posible por ocultárselo a sus amigos y familiares.

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Es diferente de la bulimia

La bulimia y el trastorno por atracón no son lo mismo, aunque comparten algunos síntomas. Las personas con bulimia también comen en exceso, y pueden sentir las mismas emociones negativas, como la pérdida de control, la vergüenza o la culpa. La diferencia clave es que las personas con bulimia "purgan" después. Pueden vomitar, usar laxantes o diuréticos, o hacer mucho ejercicio. La purga no es parte del trastorno por atracón.

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¿Quién está en riesgo?

Cualquier persona puede desarrollar un trastorno por atracón, independientemente de su raza, sexo, edad o peso. Se cree que es el trastorno alimentario más común en los EE. UU. Aunque las mujeres son ligeramente más propensas a tenerlo, los hombres también lo pueden tener. Más de 6 millones de estadounidenses, el 2% de los hombres y el 3.5% de las mujeres, tendrán esta condición en algún momento de sus vidas. Los hombres son más propensos a tenerlo en la mediana edad. Entre los adolescentes, el 1,6% tiene trastorno por atracón.

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Cómo afecta el peso

Muchas personas que desarrollan un trastorno por atracón también luchan con su peso. Entre las personas con el trastorno, aproximadamente dos tercios son obesos, y un estudio encontró que hasta el 30% de las personas que buscan tratamiento para bajar de peso también pueden tenerlo. Las personas con sobrepeso u obesidad también están en riesgo de problemas de salud relacionados, como enfermedades cardíacas, presión arterial alta y diabetes tipo 2.

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Se trata de la salud mental

Muchas personas con trastorno por atracón también tienen otros problemas emocionales o de salud mental, como depresión, ansiedad, trastorno bipolar y abuso de sustancias. También pueden sentirse estresados, tener problemas para dormir y luchar contra la baja autoestima o la vergüenza de la imagen corporal.

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¿Qué causa el trastorno por atracón?

Los expertos no están seguros exactamente qué causa los trastornos de la alimentación. Puede estar involucrada una mezcla de factores, incluidos los genes, la psicología y los antecedentes de una persona. Hacer dieta puede llevar a un trastorno por atracón, pero no sabemos si eso solo lo puede desencadenar. Algunas personas pueden ser más sensibles a las señales de los alimentos, como los olores o las imágenes de los alimentos. El trastorno también puede ser resultado de eventos vitales estresantes o traumáticos, como la muerte de un ser querido o la burla del peso.

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La recuperación es posible

Si cree que puede tener un trastorno por atracón, sepa que puede tratarse con éxito. El primer paso es conseguir un diagnóstico. Para hacer eso, un médico u otro profesional de la salud le hará un examen físico y le hará preguntas sobre sus hábitos alimenticios, salud emocional, imagen corporal y sentimientos hacia la comida.

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Tratamiento: Ayuda con pensamientos, sentimientos y alimentos.

Hablar con un psiquiatra u otro consejero es clave para trabajar en temas emocionales. La terapia cognitiva conductual (TCC) tiene como objetivo cambiar los patrones de pensamiento negativos que pueden provocar una alimentación compulsiva. La terapia interpersonal (TPI) aborda los problemas de relación que pueden estar involucrados. También ayuda trabajar con un nutricionista para aprender hábitos alimenticios saludables y llevar un diario de alimentos mientras se recupera.

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¿Qué pasa con la medicación?

Ciertos medicamentos, como los antidepresivos y los medicamentos específicos anticonvulsivos que pueden ayudar a controlar los antojos de alimentos y las ganas de atracar, pueden ser útiles cuando se usan junto con el asesoramiento. Vyvanse (lisdexamfetamine), un medicamento utilizado para tratar el TDAH, es el primer medicamento aprobado por la FDA para tratar el trastorno por atracón. No está claro cómo funciona el medicamento, pero los estudios han demostrado que Vyvanse puede ayudar a reducir el número de días de atracón por semana.

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Perder peso con el trastorno de comer en exceso

Comer en exceso puede llevar a un aumento de peso y hacer que sea difícil deshacerse de los kilos de más y mantenerlos para siempre. Como parte de su tratamiento, las personas con trastorno por atracón pueden necesitar ayuda con eso. Los programas tradicionales para perder peso pueden ayudar, pero algunas personas luchan con dietas estrictas. Pregúntele a su médico si podría beneficiarse de un programa especializado para bajar de peso para personas con trastornos de la alimentación.

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Prevención

Si está en riesgo de sufrir un trastorno por atracón, puede tomar medidas para evitar que se contagie. Esté atento a los sentimientos como, culpa, vergüenza, o ser impulsivo en torno a la comida, o tener baja autoestima. Si tiene este tipo de problemas, o si hay trastornos alimentarios en su familia, hable con un médico o un terapeuta.

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Fuentes | Revisado médicamente el 18/10/2018 Revisado por Smitha Bhandari, MD el 18 de octubre de 2018

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FUENTES:

Asociación Americana de Psiquiatría: "DSM-5".

Red de información de control de peso: "Trastorno por atracón".

Russell Marx, MD, director científico de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación; director médico asociado, Centro de Recuperación de la Comida, Denver.

Instituto Nacional de Salud Mental: "Trastornos de la alimentación entre adultos - Trastorno por atracón".

de Zwaan, M., Revista Internacional de Obesidad y Trastornos Metabólicos Relacionados, Mayo 2001.

Oficina de Salud de la Mujer: "Hoja Informativa sobre el Trastorno de Comer Comestiblemente".

Duarte, c. Comportamientos alimenticios16 de septiembre de 2014.

Schag, K., Más uno16 de octubre de 2013.

Asociación Americana de Psicología: "Trastornos de la alimentación".

Sistema de Salud de la Universidad de Michigan: "Trastorno por atracón".

Asociación Americana de Psicología: "Trastorno por atracón: ¿Cuál es el mejor tratamiento?" y "¿Cuáles son los principales tipos de trastornos de la alimentación?"

Rebecca Berman LCSW-C, supervisora ​​clínica, Renfrew Center of Maryland.

Revisado por Smitha Bhandari, MD el 18 de octubre de 2018

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