Si a su bebé le encanta el puré de zanahorias un día pero lo aleja al siguiente, o si se encuentra rogando a su pequeño que coma, no está solo. Entre el 20% y el 50% de los niños son descritos por sus padres como comedores delicados.

¿Por qué los bebés se convierten en comedores quisquillosos? ¿Cuáles son los signos? ¿Y qué puedes hacer al respecto?

Comedores quisquillosos: entender los signos

Los síntomas de un comedor delicado pueden parecer bastante obvios: su bebé puede alejar la cuchara o voltear la cabeza. Puede cerrar la boca cuando intente alimentarla, escupir la comida o ponerse irritable o cansada a la hora de la comida.

Sin embargo, estas señales no necesariamente significan que su bebé es delicado. También pueden ser signos de que su pequeño está simplemente lleno, distraído o no se siente bien.

Un bebé puede parecer exigente por docenas de razones, o ninguna razón en absoluto. Él puede tener un sistema digestivo inmaduro, que se curará con el tiempo. Ella podría estar en la fase de la dentición, tener una infección, alergia a los alimentos o simplemente no estar lista para los alimentos sólidos todavía.

Mientras el crecimiento y el aumento de peso sean normales y el bebé alcance sus hitos, generalmente no hay razón para preocuparse por un bebé quisquilloso que prefiere una dieta limitada. Pero si está preocupado por los problemas de alimentación infantil, hable con su pediatra antes de probar los siguientes consejos.

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Consejos para ayudar a domesticar a un quisquilloso

Nunca forzar la alimentación. Si su pequeña vuelve la cabeza de la cuchara, le está diciendo claramente que ya ha tenido suficiente, aunque parezca que ha tenido muy poco. Confíe en que su hijo va a comer lo que necesita. Si obliga al bebé a comer a pesar de estos signos, su pequeño puede comenzar a asociar el comer con la tensión y la incomodidad, y se volverá aún más molesto.

Prueba diferentes texturas. Incluso los bebés tienen preferencias alimenticias. Algunos disfrutan de los alimentos húmedos, mientras que otros prefieren los bocadillos. Algunos pueden querer comer media docena de mini-comidas, mientras que otros pueden preferir líquidos por encima de los sólidos por un tiempo. Asegúrese de no alimentar a su hijo con la "chatarra" para que coma. Ofrezca opciones saludables y él desarrollará un gusto por ellas.

Transforma el tempo. Algunos bebés quieren comer rápido, otros lento. ¿Podría estar frustrando a su pequeño con el ritmo de alimentación incorrecto? Solo hay una forma de averiguarlo: intente reducir la velocidad de la próxima alimentación o aumentar el ritmo.

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Minimiza las distracciones. Haga de la comida el foco de la hora de la comida. Apague la televisión, quite los juguetes y los libros, y ayude a su pequeño a concentrarse en una cosa: comer.

Mantenga la longitud de la comida razonable. Es tentador dejar que una persona delicada tome el tiempo que quiera comer. Aunque no debe apresurarse a la hora de comer, no deje que se prolongue durante más de 20-30 minutos.

Deje que el bebé toque su comida. Probablemente no comería una comida que nunca antes haya visto sin haberla examinado. Su bebé es el mismo, así que deje que su pequeño toque una nueva comida antes de ofrecérsela.

Sigue la línea de tiempo de tu bebé. La mayoría de los bebés comienzan a comer alimentos sólidos entre los 4 y 6 meses, pero algunos pueden comenzar un poco antes y otros más tarde. Al igual que con el rastreo, el caminar, el entrenamiento para ir al baño y casi todos los demás hitos infantiles, no hay un momento perfecto, es el momento de su bebé.

Deja que tu bebé participe. Alrededor de los 9 meses, muchos bebés están interesados ​​en tratar de alimentarse. Si bien es probable que su delicado comedor se convierta en un revuelo alrededor de la cuchara de la comida, dejar que él tome el control es importante para el crecimiento y desarrollo de un niño.

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Es natural que los bebés disminuyan su alimentación. A medida que llegan al final de su primer año, el crecimiento de los bebés tiende a disminuir. Así, también, pueden sus necesidades calóricas. Se paciente; Los picos de crecimiento están en camino.

Sigue intentándolo, suavemente. Es posible que algunos bebés necesiten probar un alimento ocho, diez o incluso quince veces antes de que lo disfruten, así que tenga paciencia y continúe revisando un alimento rechazado con el tiempo, siempre y cuando no haya problemas de alergia.

No digas que estás frustrado o enojado. Reaccione emocionalmente ante un comedor delicado e incluso un niño de 1 año entenderá su poder sobre usted. Tenga en cuenta que desea que su bebé coma por su propio bienestar, no para complacerlo, y que el rechazo de un alimento por parte de ese bebé no es un rechazo de usted.

Entender quién es responsable de qué. Es su trabajo alimentar a su bebé, pero es responsabilidad de su bebé decidir qué y cuánto comer. Los niños siempre comerán cuando tengan hambre. Mientras un niño crezca y aumente de peso, y usted le esté alimentando con alimentos saludables, no hay necesidad de preocuparse por un bebé que es quisquilloso con la comida.