Tabla de contenido:
- Detectar un trazo silencioso
- Trazos silenciosos más comunes de lo que cabría esperar
- Prevenir los accidentes cerebrovasculares con buenos hábitos
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- Guía de trazo
Algunas personas tienen accidentes cerebrovasculares sin darse cuenta. Se denominan accidentes cerebrovasculares silenciosos y, o bien no tienen síntomas fáciles de reconocer, o no los recuerda. Pero sí causan daño permanente en tu cerebro.
Si ha tenido más de un golpe silencioso, puede tener problemas de pensamiento y memoria. También pueden dar lugar a golpes más severos.
Detectar un trazo silencioso
Si tiene un accidente cerebrovascular silencioso, probablemente no lo sabrá a menos que tenga un escáner cerebral y el daño aparezca. Puede tener problemas leves de memoria o un poco de dificultad para moverse. Un médico puede ver signos de accidentes cerebrovasculares silenciosos sin realizar pruebas.
Trazos silenciosos más comunes de lo que cabría esperar
Un estudio de personas de mediana edad sin signos aparentes de accidente cerebrovascular encontró que aproximadamente el 10% tenía daño cerebral de uno.
El daño que ocurre es permanente, pero la terapia podría ayudar a estimular otras partes del cerebro para que recupere las habilidades que se hayan debilitado.
Prevenir los accidentes cerebrovasculares con buenos hábitos
Sus posibilidades de sufrir un derrame cerebral aumentan si tiene presión arterial alta o latidos cardíacos irregulares.
Los cambios en la forma en que vive pueden ayudar a disminuir sus probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular y una enfermedad cardíaca. Haga un plan para adoptar estos hábitos saludables:
- Controle su presión arterial y manténgala bajo control si es demasiado alta.
- Revisa tu colesterol.
- Mantenga su azúcar en la sangre en los niveles adecuados.
- Si fumas, deja de hacerlo.
- Coma una dieta saludable que incluya muchas frutas frescas, verduras y granos integrales. Reduzca el consumo de grasas saturadas (que se encuentran en la carne roja, por ejemplo), sal y azúcar.
- Haz ejercicio regularmente.
- Mantener un peso saludable.
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¿Qué es el accidente cerebrovascular?Guía de trazo
- Visión general y síntomas
- Causas y complicaciones
- Diagnóstico y tratamiento
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